Болит косточка на ступне

Содержание

Болят кости стопы: симптомы болезней ступней и лечение

Болит косточка на ступне

Ситуация, когда болят кости ступней, может застать врасплох, поскольку у здорового человека неприятные ощущения в этой части ног не появляются. Но длительное нахождение на ногах, тяжелые физические нагрузки, проблемы с кровоснабжением и частые отеки голени приводят к тому, что начинается разрушение тканей.

Чаще всего болят кости стопы при хондропатии (разрушении хрящевых оболочек), остеопорозе, деформации, смещении и травмах.

Но в большинстве случаев при детальной диагностике выявляется, что болезненность локализуется в области мягких тканей: связок, фасциий, сухожилий и мышц.

Примерно половину ото всех клинических случаев составляет плантарный фасциит – заболевание, при котором поражается длинная связка. Еще 20 % случаев приходится на поражение подошвенного нерва на фоне диабетической нейропатии.

Если болят кости на ступнях ног, то необходимо исключать в первую очередь травмы и растяжения связок и сухожилий, затем доктор проводит дифференциальную диагностику косолапости и плоскостопия.

Также важно учитывать общую нагрузку на ноги, возможность развития ревматоидных процессов, влияние неправильно выбранной обуви, появление признаков туннельного синдрома, компрессии корешковых нервов в пояснично-крестцовом отделе позвоночника или седалищного нерва.

Если у вас болят кости стопы ног, не занимайтесь самостоятельной диагностикой и лечением. Обратитесь за медицинской помощью. Только опытный врач сможет поставить точный диагноз и назначит эффективное лечение.

В Москве вы можете получить совершенно бесплатно консультацию врача ортопеда. Запишитесь на прием к доктору этого профиля в нашей клинике мануальной терапии. В ходе приема вам будет поставлен точный диагноз. Также вы узнаете обо всех возможностях и перспективах лечения.

Болят кости стопы: причины и заболевания

Если болят кости стопы, причины могут скрываться как за серьезными заболеваниями, так и за ортопедическими проблемами.

Для того, чтобы понимать, насколько эта проблема вероятна, стоит узнать что в двух стопах ног располагается 25 % ото всего числе костей человеческого тела. В одной стопе взрослого человека насчитывается 26 косточек разного типа и размера.

А у детей в возрасте до полутора лет на 2-3 косточки больше. В процессе развития стопы в младенческом возрасте они атрофируются.

Все кости стопы разделены на три группы: плюсневые, предплюсневые и фаланговые (образующие пальцы). Чаще всего проблемы возникают с фаланговыми косточками – из по три на каждом пальчике кроме большого (тут две).

При неправильном выборе обуви пальцы стопы находятся в стесненном положении, в них нарушается кровоток. В результате начинается деформирующий остеоартроз с утолщением головок косточек, входящих в межфаланговые суставы.

Вторая группа заболеваний застрагивает плюсневую группу. Это пять трубчатых костей, которые образуют основание стопы. на него приходится максимальная физическая нагрузка при ходьбе и беге.

Если у человека развивается поперечной плоскостопие с уплощением одноименного мышечного свода стопы, то амортизационных и механическая нагрузка распределяется неправильно.

Это приводит к грубой деформации плюсневых косточек.

За плюсневыми костями следует три клиновидные косточки, они соединены с ладьевидной и кубовидной костями. Этот отдел поражается при продольном типе плоскостопия.

если продольный мышечный свод стопы уплощается, то возникает деформация всей стопы. Происходит смещение клиновидных косточек, они нарушают целостность ладьевидной и кубовидной костей.

На их поверхностях начинается процесс образования грубых костных наростов.

В области пятки располагается таранная и пяточная кости. Они также являются опорными и в их области крепятся подошвенная фасция, ахиллово сухожилие и другие важнейшие части опорно-двигательного аппарата, обеспечивающего возможность осуществления шагов.

Основные заболевания, которые являются причинами того, что болят кости стопы:

  • неправильная постановка ног в виде плоскостопия и косолапости;
  • вальгусная или варусная деформация большого пальца стопы;
  • искривление голеней, приводящее к изменению анатомической конфигурации стопы;
  • диабетическая стопа в сочетании с ангиопатией или нейропатией;
  • туннельные синдромы в области подошвенного нерва;
  • деформирующий остеоартроз межфаланговых и фалангово-плюсневых суставов;
  • подошвенный фасциит;
  • пяточная шпора;
  • остеопороз с разрушением костной ткани и замещением её участков отложениями солей кальция.

Косвенными причинами появления болей в костях стоп могут стать следующие факторы негативного воздействия:

  1. избыточная масса тела, которая увеличивает пропорционально нагрузку на все суставные поверхности нижних конечностей;
  2. искривление позвоночника и нарушение осанки, сказывающиеся на распределении амортизационной нагрузки;
  3. неправильный выбор обуви, в том числе и по сезону, что приводит к периодическому переохлаждению в зимнее время и повышенному потоотделению в жаркое время года;
  4. дефицит кальция в рационе питания или нарушение процесса его усвоения на фоне хронических заболеваний тонкого и толстого кишечника;
  5. дефицит витамина D, который необходим для профилактики остеопороза у взрослых и рахита у детей;
  6. нарушение кровоснабжения нижних конечностей (варикозное расширение, атеросклероз, облитерирующий эндартериит);
  7. работа с длительным нахождением на ногах (продавец, парикмахер, строитель и т.д.);
  8. многочисленные травмы голеностопного сустава;
  9. ношение обуви на высоком каблуке.

При исключении этих факторов негативного воздействия можно проводить активную профилактику многочисленных патологий.

Почему болят кости ступни на стопах ног?

Выше мы разобрали самые распространенные причины того, почему болит кость ступни, но это далеко не все факторы негативного воздействия. Огромную роль в развитии патологии играет образ жизни, которые ведет пациент. Если он занимается регулярно физической культурой, правильно организует свой рацион питания и использует качественную обувь, то проблем с ногами, как правило не возникает.

Если эти правила регулярно нарушаются, то возникают вопросы о том, почему болят кости на ступнях ног и что можно предпринять для облегчения данного симптома.  Болезнь Келлера является довольно частым ответом на вопрос о том, почему болят кости стопы и при этом стандартное лечение не помогает облегчить состояние пациента.

Это заболевание связано с разрушением хрящевой ткани, которая как капсула покрывает каждую даже самую мелкую косточку в стопе ноги. Остеохондропатия костей стопы может развиваться в достаточно раннем возрасте. Диагностируются случаи появления разрушительных очагов в возрасте 5 – 7 лет. Но чаще всего первичные клинические признаки появляются в подростковом возрасте.

Это связано с тем, что при половом созревании происходит выбор большого количества гормонов. Они могут оказывать негативное влияние на хрящевые ткани во всем организме. Первичный фактор негативного влияния сказывается на кровоснабжении хрящевой ткани.

Она не обладает собственной капиллярной сетью и может получать питание и жидкость только из окружающих тканей. При болезни Келера этот процесс нарушается. Возникает обезвоживание хрящевой ткани и постепенный распад. На второй стадии уже начинаются дегенеративные процессы в области оголенной костной ткани.

На третей стадии это уже проявляется в виде многочисленных костных мозолей и отложений солей кальция.

У взрослых ответом на вопрос о том, почему болят кости стопы ног, может стать диагноз плантарного фасциита или пяточной шпоры. Эти патологии разнесены по времени. Пяточный фасциит развивается в достаточно молодом возрасте – чаще всего болеют люди 25 – 35 лет.

  Подошвенная фасция – это связочная ткань, которая проходит через всю стопу, крепится в области пяточной кости. При чрезмерном растяжении в ней возникают микроскопические разрывы. В них скапливается капиллярная кровь и начинается процесс асептического воспаления.

В местах воспалительной реакции за счет отложения фибриновых волокон образуются грубые рубцы.

Именно по этой причине плантарный или подошвенный фасциит становится причиной развития пяточной шпоры в более зрелом возрасте. Т.е. если в возрасте 30-ти лет у человека возник плантарный фасциит, то в возрасте 60 – 65 лет с высокой долей вероятности у него начнется процесс деформации пяточной кости (шпора).

Не стоит исключать развитие остеопороза – заболевания, связанного с утратой костной тканью своей физиологической плотности. Сложность диагностики заключается в том, что на рентгенографических снимках характерных очаги остеопороза видны только на поздних стадиях, когда у пациента начинают постоянно возникать переломы и трещины.

При остеопорозе возникает тотальный дефицит солей кальция и фосфора. Это может быть связано с нарушением гормонального фона. напрмиер, данное заболевание часто диагностируется у женщин, входящих в фазу климактерической менопаузы.

В молодом возрасте остеопороз может быть связан с большой массой тела, нарушением работы толстого кишечника, дисфункцией щитовидной железы и т.д. Боль в костях стопы при остеопорозе носит разлитой характер – она распространена по всей поверхности подошвы.

Возникает чаще всего после серьезных физических нагрузок. на начальной стадии проходит после кратковременного отдыха. Постепенно интенсивность боли нарастает, а время, необходимое для е     устранения, удлиняется.

необходимо проводить денситометрию – измерение плотности костной ткани в области локализации болезненности.

Болит большая кость на ступне сбоку

Если болт кость на ступне сбоку, то стоит проводить дифференциальную диагностику с целью исключения плоскостопия. При этом виде нарушения постановки стопы происходит деформация костной ткани за счет перераспределения физической нагрузки при ходьбе и беге.

Довольно часто болит большая кость на ступне, которая располагается в области пятки. В большинстве случаев это симптом развития пяточной шпоры.

Достаточно сделать рентгенографический снимок, для того чтобы исключить данную форму патологии.

также стоит обратить внимание на то, что может развиваться деформирующий остеоартроз голеностопного сустава, воспаление ахиллова сухожилия и ряд других патологий.

Что делать, если болят кости ступней ног?

Если болят кости ступни, первое что делать – обращаться к профессиональному ортопеду. Только опытный доктор сможет провести полноценное обследование и поставить точный диагноз. пациенту необходимо понимать, что универсального рецепта для лечения не существует.

Если проблемы связаны с распадом хрящевой ткани, то это будет одна тактика лечения, а если боли вызваны проблемами с кровоснабжением, то необходимо применять совершенно другие приемы терапии. Самостоятельно узнать, почему появился симптом – практически невозможно.

Что делать, если болят кости ступней ног в домашних условиях:

  1. прекратить физические нагрузки;
  2. если было травматическое воздействие, то в первые часы приложить холод, затем тепло;
  3. обратиться к травматологу и попросить назначить рентгенографический снимок;
  4. если костная ткань не изменена, то найти ортопеда и проводить лечение согласно его назначениями.

Следующее, что делать болят, если кости стопы – искать опытного манулаьного терапевта или остеопата. Идеальным вариантом является лечение в специализированной клинике.

В Москве вы можете посетить совершенно бесплатно врача ортопеда в нашей клинике мануальной терапии.

Вам будет поставлен диагноз и предоставлена исчерпывающая информация о том, как можно проводить эффективное лечение выявленного у вас заболевания.

Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40

Источник: https://freemove.ru/health/bolyat-kosti-na-stupnyakh-stopakh-nog.php

Почему болит косточка на щиколотке ноги сбоку

Болит косточка на ступне

Когда болит косточка на ноге (сбоку на щиколотке), проблема связана с изменением положения кости. Основная кость щиколотки, таранная, может смещаться и вызывать внешнюю и внутреннюю боль. Это создает дискомфорт, болевые ощущения, а при долгом развитии может привести к болезням суставов. Поврежденная ткань может воспалиться и начать один из костных недугов.

Своевременное распознание причины боли поможет избежать пагубных последствий. Если она связана с травмой, применяется скорейшее лечение гипсовыми накладками и шинами. Если же дискомфорт вызван плохой обувью или заболеваниями суставов, акцент делается на решение этих проблем.

Строение щиколотки

Фото шишки на лодыжке

Щиколотка состоит из трех костей. Основная – таранная, она несет опорную функцию, соединяет все три кости вместе. Она немного выдается в бок, при ее заболеваниях образуется шишка на лодыжке возле выдающейся косточки. Ударам и травмам больше всего подвержена именно она. Болит эта косточка при травмах на ноге сбоку на щиколотке, с внешней стороны.

Большеберцовая и малоберцовая кость, дополняющие ее, редко подвергаются травмам и отрицательным внешним воздействиям. Но и они могут оказаться повреждены.

Определить точную причину, почему возникают пульсации, помогает сбор симптомов. Они отличаются при вывихе, когда косточке нужно как бы вылезти, при переломе и проблемах разных костей, но дополнительной и обязательной мерой диагностики является посещение врача для установления точного диагноза.

При сильных болях назначают рентген, который направляют на область щиколотки, и изучают на предмет травм каждую из трех составных костей.

Симптоматика повреждений при боли в щиколотке

Резь в щиколотке может быть вызвана несколькими причинами. Каждая имеет свои, особые симптомы, помогающие предварительно определять проблему:

  • Растяжение связок. Больной испытывает резкую боль в области щиколотки, заметно (но не обязательно) кровоизлияние. Оно сопровождается болезненностью при прощупывании поврежденного участка, передвижении и действиях с нагрузкой на пострадавшую область. Внешний вид характерен: нога сильно отекает, пятка и щиколотка набухают больше всего. Пятка выворачивается внутрь.
  • Перелом. После резкой боли человек так же теряет способность к передвижению, но она более пульсирующая и тупая. При прощупывании поврежденного участка больно, а при движении резь ощущается не только в очаге, но и выше по ходу развития ноги. Она может отдавать в коленный сустав, но чаще передается ниже (болит лодыжка). Перелом делится на две вероятных причины дискомфорта: перелом плюсневых костей и перелом пяточной кости. Шишки на болящей щиколотке в районе косточки могут свидетельствовать о переломе. Пяточная кость при повреждениях характерно выворачивается, мешая пациенту встать и доставляя сильнейшие болевые ощущения. А перелом плюсневых костей можно различить, обратив внимание на резкий отек, гематому обширного размера, которая распространяется на внутренний участок голеностопа. В обоих случаях стопа имеет опухлый вид и внешне увеличивается, но при травме плюсневых костей сильнее.
  • Вывих ноги. Если болит отекшая косточка на ноге сбоку (на щиколотке), с внутренней стороны, то у пациента вывих.

Иные причины возникновения боли

Косточка на ноге сбоку на щиколотке

Не обязательно думать, что только перелом или вывих может стать причиной. Если болит косточка не на поврежденной ноге сбоку на щиколотке, и симптомы не совпадают с описаниями травм, проблема может крыться в ином:

  • Обувь неправильного размера. Модели с высоким голенищем ботинка задевают щиколотку, натирают и начинают давить на нее. Даже если внешне натертость не видна, (хотя обычно должна выпирать шишка) она ощущается по постоянным глухим болям. Избавиться от этой проблемы проще всего. Натертый участок может огрубеть, но тогда его достаточно потереть специальным роликом.
  • Подагра, встречающаяся у мужчин преклонного возраста. Избыток мочевой кислоты в крови пагубно сказывается на здоровье костей и суставов, из-за нее человек испытывает непрерывный дискомфорт.
  • Среди травм, послуживших причиной начала неприятных ощущений, есть также разрыв мышц. Это наиболее серьезное повреждение, характеризующееся потерей двигательных функций. Причина травм – неосторожные действия, прыжки, подвертывание стопы.
  • Артрит. Заболевание, вызванное отрицательными изменениями в организме, может называться остеоартритом и просто артрит. Остеоартрит связан с возрастными изменениями.
  • Ревматоидный артроз. Недуг развивается у той группы людей, которая постоянно травмирует кости и суставы, давит на щиколотку, носит узкую и стягивающую обувь. Отрицательная сторона артроза заключается в том, что при устранении первичной причины боли (обуви, непривычного положения) она не исчезает.
  • Остеоартроз характерен для пожилых людей. Их суставы изнашиваются, теряют прежние функции и начинают постоянно саднить.

Данный список не является полным перечнем причин, по которым могут возникнуть неприятные ощущения. Помимо травматических причин и тех, что развиваются вкупе с угнетением суставов и костей, есть более слабые недуги, вызывающие покалывание и ноющие ощущения.

Причины боли при повышенной отечности

Перенапряжение опорных конечностей

Отеки часто возникают у людей с активным образом жизни. Постоянное нахождение на ногах приводит к перенапряжению опорных конечностей, сбоям в их работе.

Если в течение дня человек выпил много воды, и он склонен к отекам, то они непременно появятся часам к 8 вечера. А отеки напрямую связаны с болевыми ощущениями.

Отекающая область давит на кости, мышцы и суставы.

Отеки характерны в период беременности, когда организм подвергается множественным дисфункциям различных органов. Для тех типов людей, что испытывают дискомфорт в связи с работой или положением, достаточной терапией станет домашний уют, погружение стоп в успокаивающие ванночки, нанесение мазей и целебных экстрактов трав.

Отеки возможны еще и при:

  • сердечно-сосудистых нарушениях, вызывающих застой при кровообращении;
  • проблемах с почками и мочевыделительной системой;
  • варикозе: расширению вен и сосудов, когда кожа покрыта синими сетками;
  • сильных степенях плоскостопия;
  • дисфункциях обмена веществ;
  • ожирении.

Первая помощь при травмах

Первая помощь при травме

В случае, когда причиной боли послужила травма, человеку, получившему ее, необходима срочная медицинская помощь. После молниеносного вызова скорой, помощник находящийся рядом с больным, должен оказать первую помощь. При ее отсутствии вероятность осложнений, болевого шока, потери сознания пострадавшего увеличивается в несколько раз.

На щиколотку накладывается стягивающая повязка (там, где рядом уплотнение) независимо от конкретной травмы: перелома или вывиха. Накладывать повязку следует из плотного бинта, желательно специально предназначенного для данных манипуляций. Но, если такого не оказалось под рукой, подойдет и обычный. Бинт нужно натягивать туго, но не перекрывая кровоток пациента.

Необходимо постоянно спрашивать больного о состоянии, болевых ощущениях, а также доволен ли он качеством накладываемой повязки.

При открытых переломах и вывихах появляются гематомы и кровотечения. Первый тип кровоизлияния не опасен, а второй требует скорейшего воздействия.

Район щиколотки сосредотачивает большие сосуды и вены, поэтому потеря крови может оказаться непоправимой. Для остановки крови достаточно той же повязки, но наложенной “елочкой” вокруг области раны, а не сверху. Бинт должен сдавливать ткани именно вокруг раны потому, что оттуда происходит поступление крови. Сдавливание этих участков замедляет приток крови и ее выход из раны.

А вот давление на саму травмированную область приведет только к усилению кровотечения, нельзя, чтобы давило слишком сильно.

Чтобы предотвратить воспаление, нужно обработать рану спиртом.

Длительная терапия против болевых ощущений

Болевые ощущения в области лодыжки

Если причина возникновения неприятных ощущений незначительна (узкая обувь, неправильное положение ног, легкий удар), от симптомов избавляются при помощи ванночек, разогревающего массажа или точечной акупунктуры.

При беременности, сильных отеках накладываются компрессионные повязки, цель которых – уменьшить скопление жидкости и помочь суставам испытывать меньшее давление.

При травмах лечение более серьезное, длительное и назначается врачом. В случае перелома щиколотка подвергается рентгену, при необходимости собирают осколки кости при помощи хирургии или скелетной вытяжки.

Накладывается гипс или лонгета, пациент проходит период восстановления и первичной регенерации. При вывихе сначала вправляют смещенный сустав. После вывиха требуется наложение сдавливающей повязки.

Через 2-3 дня после наложения гипса болевые ощущения стараются снизить, начав делать курс массажа.

Массажные техники снижают чувствительность поврежденных участков, ускоряют заживление и помогают отекам быстрее рассасываться.

Кровоток, который усиливается после массажных манипуляций, дает травмированному месту достаточные питательные вещества. Шишка, если она до этого продолжала вылезать, быстро исчезает.

Вкупе с массажем и лечебными ванночками назначают ЛФК и физиотерапию.

Лечебная физкультура – универсальное средство от разных причин боли: растяжения, восстановления после перелома, наличия отеков, хронических дискомфортных ощущений.

Особое внимание уделяется физиотерапии при нарушениях в работе суставов, когда косточка увеличивается в размерах. Водные процедуры и аппаратурный массаж быстро устраняют отрицательные эффекты.

Причиной проблем с хождением может быть обычная мозоль сбоку. Для избавления от нее подойдет простой народный рецепт.

Профилактика против болей в щиколотке

Профилактическая тренировка

Профилактические действия, направленные на предотвращение, а не лечение недугов, более эффективны. Легче и проще просто устранить причину болей, чем затем тратить много денег и времени на терапию.

Для поддержания костей щиколотки в нормальном состоянии врачи рекомендуют:

  • постоянно совершать недолгие, но нагружающие ноги прогулки;
  • тренировать голеностоп иными способами;
  • при занятиях спортом надевать специальные поддерживающие элементы;
  • не носить узкую обувь или модели меньшего размера. если ботинок натирает, растянуть его при помощи колодки;
  • следить за количеством потребляемой воды, обменом веществ и образом жизни;
  • принимать внутренне препараты с кальцием, чтобы снизить вероятность заболевания суставов;
  • ограничить скоростной бег и опасные физические действия;
  • быть осторожными на спортивных мероприятиях, при прыжках, ходьбе. ведь достаточно ударить щиколотку, чтобы получить травму.

Врач дает рекомендации, которые помогут предупредить недуги и сохранить здоровье взрослого или ребенка, подверженного суставным и костным заболеваниям.

Но если болит косточка на лодыжке, а профилактика не помогает, требуется срочно обратиться к специалисту.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/59db83643dceb714863af3d7/5a8cfc7e5f496759a80b6663

Болит косточка на ноге около большого пальца: что делать

Болит косточка на ступне

Косточка на ноге около большого пальца не только сопровождается болью и дискомфортными ощущениями, но и приводит к опасным последствиям: высушиванию суставной жидкости, травмам стенок суставной сумки; появлению осколков кости, повышению температуры, нарушению водного баланса, локальному гниению, вымыванию полезных макро и микроэлементов, заражению крови.

Причины

Причинами появления косточки на ноге могут быть заболевания как генетические, так и полученные самостоятельно в процессе жизнедеятельности.

Генетические заболевания

Одной из причин являются заболевания, которые достались по наследству:

  • аномальное изменение (увеличение) формы сустава – артриты, полиартриты, артроз;
  • неправильный уклон сустава – плоскостопие, отложение солей, нарушенный баланс металлов;
  • сустав, выдвинутый вперёд – сердечно-сосудистые заболевания, недостаток кальция, калия, магния – отёчность, мягкость костной ткани;
  • бугристость – хондроз (14-20 лет).

Приобретённые болезни

  • реактивные воспаления – из-за воспалительного заболевания, независимо от локализации, пирогены и простагландины (ферменты, вызывающие воспаления) переносятся с кровью -= артриты, красная волчанка, гепатиты, менингит;
  • приём иммунодепрессантов – высыхание суставной жидкости – причиной может быть обычный насморк;
  • механические – угол локализации поражения предсказать невозможно – тесная обувь, ушибы, плоскостопие;
  • переохлаждения – распространения воспаления с мягких тканей – нервные окончания, мышцы, кость.
  • бурсит – воспалительное заболевание суставов – попадание бактерий в суставную жидкость – полное разрушение хрящевой ткани, стремительное размножение бактерий – высокая температура – заражение крови, остеомиелит.

Диагностика

Основными методами диагностики являются:

  • систематизация жалоб пациента;
  • физикальные методы – пальпация (прощупывание);

Нельзя простукивать место боли. Сначала поражается хрящевая ткань, после — может выскочить сустав. Если есть микротрещины – перелом.

Данные методы позволяют только определить степень повреждения большого пальца и близлежащих участков. Для определения причины, почему болит большой палец ноги, используют более точные диагностические методы.

  1. Рентген большого пальца определяет плотность кости. Если структура пористая неоднородная – воспаление, нагноение; одиночные нарушения пористости – микротрещины.
  2. Общий анализ крови показывает есть ли воспаление; нагноение общий анализ определяет только по всему организму, в пальце – УЗИ сустава.
  3. Если палец сильно напух, цвет, красноватый не насыщенный – УЗИ печени, электрокардиограмма, анализ мочи — для определения провоцирующего фактора отёчности.

Вышеописанные методы относятся к первичной диагностике. В ходе лечения, если состояние нормализуется медленно,  появляются дополнительные жалобы, или лечение не приносит улучшения, используются другие методы.

Что делать, если болит косточка на ноге возле большого пальца?

Если причина очевидна, например, ношение тесной обуви, обуви на высоких каблуках – перейти на более свободную обувь. Если боль не проходит в течение 2-3 дней или причина неизвестна – немедленно обратиться к врачу!

Часто, после устранения боли человек успокаивается, а через некоторое время начинает донимать артрит, болеть сердце, палец перестаёт сгибаться, появляются другие серьезные симптомы.

Что посоветует врач?

Лечение назначается исходя из степени повреждения мягкой и костной ткани, наличия или отсутствия других заболеваний. Чем подробнее диагностика, тем оптимальнее курс лечения. У врача достаточно информации, вероятность ошибки ничтожна.

Медикаменты

Обязательные к применению обезболивающие и нестероидные противовоспалительные препараты. Если боль несильная – мази: вольтарен, Диклак-гель, фастум-гель. При сильной боли – анальгетики и НВП для внутреннего применения.

  1. Обезболивающие — Кетанов, Кеторол – по 1 таблетке не чаще 4 часов. Если нет боли – не принимать.
  2. При невыносимой боли, внутримышечно — Баралгин, баралгетас: боль на грани обморока. Если спустя 6 часов после укола, болевой синдром присутствует, но уменьшен – перейти на обезболивающие (см. пункт 1).
  3. Для снятия воспаления — Наклофен-дуо (капсулы), нимесил (суспензия).

Вышеперечисленные препараты принимать до улучшения состояния не дольше 3 дней. Продление курса или приём других лекарств, только после назначения врача. Обращаться к терапевту. После первичного осмотра, он даст направление к нужному доктору .

Массаж

Неквалифицированное вмешательство чревато появлением микротрещин. Массаж противопоказан в следующих случаях:

  • поражение хрящевой ткани;
  • недостаток суставной жидкости;
  • нагноения;
  • обострение воспалительного процесса;
  • неправильно сросшаяся кость в суставе большого пальца или возле него;

Смесь готовится 2 (двое) суток:

  1. Подогрейте спирт на водяной бане.
  2. Засыпьте перец.
  3. Ёмкость плотно закройте, укутайте.
  4. Через каждые 12 часов взбалтывайте.
  5. Процедите.
  6. Добавьте чеснок.
  7. Дайте настояться 7-8 часов.
  8. Процедите.

Не применяйте смесь при трещинах, сухости кожи, высоком артериальном давлении, беременности. Не используйте для лечения детей в возрасте до 16 лет.

При наличии припухлости мягких тканей, посмотрите, нет ли почернения или синюшности. Гематомы снимаются лёгкими круговыми движениями с применением спирта. Сначала массируется вся стопа. После — дважды — участок возле опухшего места.

Что делать после массажа?

После того, как массаж большого пальца ноги закончен, правильней будет дать небольшое время на отдых.

  • Наденьте тёплые носки.
  • Полежите 30-40 мин.
  • Переоденьте носки — тонкие льняные или из другой натуральной ткани.
  • Походите 10-15 мин.
  • Приложите прохладный капустный лист или компресс с водой.

Какие компрессы после массажа нельзя прикладывать?

  1. Холодные – риск простуды мягких тканей.
  2. Горячие – может способствовать гниению тромба.

Затвердевшие тромбы убираются при отсутствии боли.

Этапность — вышеуказанным способом по 5 минут на каждый проход. Тромб массируется со средины концентрическими кругами. Длительность не должна превышать 2 мин. Каждый день увеличивать по 1 мин.

Разминание стопы и окружности гематомы — по 2 мин.

Физиопроцедуры

Противопоказания, такие же,как при массаже. Проводятся при замещении суставной жидкости солями или костнойтканью, нарушении кровообращения, нарушении эластичности кровеносных сосудов,разрастании костной ткани.

При проведении физиопроцедур необходимо придерживаться нескольких простых рекомендаций:

  1. Исключите электрофорез – электрический ток стимулирует нервные окончания – их разрыв, разрыв мышц из-за их сильного спонтанного сокращения.
  2. Ультразвук — только, если в суставе есть жидкость.
  3. Нельзя в один день совмещать магнитную и лазерную терапии – размягчение костной ткани.
  4. Общая длительность физиопроцедур не должна превышать 21 день – случится привыкание мышц.

Хирургическое вмешательство

Операция проводится в следующих случаях:

  • не помогают консервативные методы лечения;
  • произошло замещение сустава более 40%;
  • гнойное образование в суставе, в том случае, если в результате прорыва, существует угроза заражения крови;
  • аутоиммунная природа заболевания;
  • некроз (отмирание) мягких тканей или кости;
  • гангрена или другое деструктивное заболевание, разрушающее костные ткани;

Примочки

При инфекционныхзаболеваниях применяются примочки на спирту:

  • спирт – 200 мл;
  • хвоя – 4 ст. л.;
  • подорожник – 1 ст. л.;
  • чистотел – 0,5 ч. л.

При простуде можно применить настойку:

  • спирт – 100 мл;
  • перец, чёрный жгучий горошек – 1 ч. л.;
  • чеснок, почищенный, натёртый, — 0,5 ч. л.;

Добавьте ингредиенты в вышеперечисленной последовательности, период кипения между каждым ингредиентом 1 мин.

  1. Спирт ставить в ёмкость с холодной водой.
  2. Засыпать ингредиенты.
  3. После чистотела – кипит 3 мин.
  4. Остывает естественным путём.
  5. Процеживается.
  6. Хранится в тёплом месте при комнатной температуре.

Если в мозоль попалаинфекция или есть стержень:

  • мёд – 150 мл;
  • алоэ – 100 мл;
  • спирт – 50 мл.

Алоэ резать, пока спирт с мёдом закипает на водяной бане.

  1. Залейте твёрдый мёд холодным спиртом.
  2. Поставьте в холодную воду на медленном огне.
  3. При растапливании мёда, постоянно помешивайте.
  4. После закипания, засыпьте крупно нарезанный алоэ.
  5. Прокипятите 30 сек.
  6. Не вынимайте ёмкость сразу, дайте остыть естественным путём.
  7. Поставьте в тёплое место на 36 часов.
  8. Растопите таким же способом.
  9. Процедите.
  10. Отожмите алоэ.

Нельзя, если стержень мозоли врос в кость. В этом случае, количество спирта и алоэ необходимо удвоить; исключить мёд; в холодный спирт засыпать мелко нарезанный алоэ; настоять 48 часов.

Ванночки

При аномальном выступе кости, если передавлены сосуды, мягкие ткани, используются ванночки:

  • холодная вода – 3 л;
  • подорожник – 8 ст. л.;
  • мать-и-мачеха – 4 ст. л.;
  • луковая шелуха – 2 ст. л.

Ингредиенты засыпьте в холодную воду.

  1. Доведите отвар до кипения и выключите.
  2. Настоять 3 часа.
  3. Подогрейте до комфортной температуры.
  4. Вымойте предварительно ноги и поставьте в готовую смесь. Смесь не процеживайте.
  5. Держите 10-15 мин.
  6. После ванночки вытрите ноги, не ополаскивайте.
  7. Принимайте на ночь или перед сном.

Мази

Мази оказываютобезболивающий эффект, снимают воспаление:

  • сливочное масло или козий жир – 200 г;
  • мята перечная – 10 ст. л.;
  • валериана – 3 ст. л.;
  • подорожник – 1 ст. л.;
  • ромашка – десертная ложка.

Мазь готовится в чугуннойёмкости.

  1. Жир доведите до кипения в чугунной ёмкости.
  2. Предварительно, ингредиенты соедините в общую ёмкость.
  3. Добавьте компоненты в кипящий жир и выключите.
  4. Выключите и дайте остыть.
  5. Растопите.
  6. Процедите.

Не применять при сухой коже. Если причиной является псориаз – ромашку уменьшить в 2 раза. Добавить 1 ч. л. чистотела.

Полезные советы при лечении народными средствами:

  • Детям, при приготовлении средств, не применяйте чистотел, а также более 2 сушащих компонентов.
  • При лечении псих заболеваний, включите морковный сок, жир, одуванчик.
  • Смеси для компрессов кипятите на водяной бане.
  • Не ставьте на ночь компрессы с сушащими травами.
  • При чувствительной коже, склонности к нагноениям — не применять рыбу, мёд, чистотел, скипидар, солидол.
  • Если есть похрустывание в суставе, откажитесь от массажа, физических нагрузок, гимнастики – разрушается сустав.

Профилактика

После высокой температуры, инфекционных заболеваний – пополнить жидкостный и витаминный баланс: салаты, соки, морсы, бульоны, отвар изо льна.

Частая диарея: зверобой, желатинсодержащие блюда; крутые яйца, если нет дисбактериоза; блюда из жареного риса; дробное питание.

Наличие солей в организме: минимизировать употребление соли, пить много некислых соков, блюда со свёклы, сладкие яблоки.

Значительные нагрузки на стопы: расслабляющие тёплые ванночки с хвои, ромашки и календулы – на 4 л холодной воды по 4 ст. л. трав. Кипятить 10 мин. Процедить.

Разбавить до комфортной температуры холодной водой. Расслабляющий массаж для стоп, витаминные кремы – на 200 г кипящего жира 3 больших натёртых моркови, по 1 ст. л. розового и мятного масла. Кипятить 1 мин.

Дать остыть до тёплого. Процедить.

Переохлаждение – горячие компрессы: по 100 г муки и крупной соли разогреть в ёмкости; в горячую соль добавить 2 ст. л. луковой шелухи и 1 ст. л. любого хвойного масла; сложить в мешочки; укутать салфетками; положить в носки на ночь.

  • ТЕГИ
  • Косточка на большом пальце ноги

Adblock
detector

Источник: https://nogabolit.ru/bolit-kostochka-na-noge-okolo-bolshogo-palca-chto-delat/

Что делать, если болят косточки на ногах

Болит косточка на ступне

     Если вы ощущаете дискомфорт в ногах при ношении узкой обуви, если в конце рабочего дня ноги сильно болят, устали, необходимо задуматься о том, что же вызвало такие явления. Быть может, у вас началась вальгусная деформация стопы – анатомическая деформация скелета стопы.

Как развивается деформация косточки

     В нормальном состоянии сустав на месте крепления большого пальца окружен эластичной суставной сумкой, которая выполняет функции питания костей, обеспечивает свободу их движения, защищает от деформации и трения.

При физиологических изменениях определенного вида полноценность суставной сумки нарушается. Синовиальная жидкость уходит, а соединение косточек претерпевает изменение. Вот так выглядит механизм развития вальгусной деформации стопы.

Это состояние, при котором большой палец отходит от общесуставной оси больше, чем на 10 градусов. В таком состоянии сустав превращается в шишку, которая выпирает наружу. Большой палец начинает сближаться со вторым пальцем, а в некоторых случаях «наползает» на него.

Прежде всего, это мешает ходьбе, а потом и постановке всего туловища. Косточка болит на ноге возле большого пальца. Изначально боль не сильная и не долгая. После отдыха кость восстанавливается.

Рекомендуем почитать: Почему сводить пальцы судорогой на ноге

     Большинство женщин знает о том, что такое боль большого пальца. Но это никак не связано с половой предрасположенностью.

причина проблемы с пальцами прозаичная: неудобная обувь, которая способствует перераспределению центра тяжести со всей стопы на суставы.

По молодости компенсаторные процессы дают возможность нагружать большой палец ноги с распределенной нагрузкой. Позднее при ослаблении опорно-двигательного аппарата проблема возникает с большим пальцем, деформируя его.

     Кроме того, такому артрозу способствуют следующие факторы: наследственность, заболевания аутоиммунного характера, подагра, недостаток в организме витаминов Е и Д, прочее. Если же косточка болит на ноге с боку, то причиной тому может быть нарушенный обмен веществ, а также неполноценная работа мочевыделительной системы.

     Очень часто несколько факторов действуют одновременно. Так, женщина, не зная о болезни внутренних органов, долгое время одевает туфли на высоком каблуке. В данной ситуации косточка начинает выпирать еще сильнее, причем быстрее, чем при простом протекании заболевания.

     Итак, отвечая на вопрос «почему болит на ноге косточка», можно назвать 2 составляющие: по внешним и внутренним причинам.

Ознакомтесь так же со статьей о том, почему врастает ноготь на большом пальце ноги

Как уменьшить на ноге боль

     Если вы недавно обнаружили, что косточка на ноге болит, то можно помочь. Профессиональные ортопеды рекомендуют сделать следующее:

— снизить боль в косточке посредством профилактических и лечебных ванночек. Уже после первых процедур состояние будет улучшаться. Самый лучший вариант – принять 8-10 ванночек.

Кроме того, понадобится курс массажа на стопах. Так удастся улучшить кровообращение в тканях, разгладить образовавшиеся неровности и дефекты кожи.

Можно использовать устройства, которые нормализуют положение деформированных суставов.

Как лечить

     Бывает так, что косточка на ноге разрастается очень сильно. Простые мероприятия могут быть бессильны. На ногу можно и не стать со временем от сильной боли. В таком случае не обойтись без операции, в ходе которой пальцы возвращаются на нормальное анатомическое положение.

Но после хирургического вмешательства пациенту требуется длительный покой. На ногу не стоит становиться. Физические нагрузки после операции противопоказаны, как и ношение тесной обуви. Мало того, после хирургического вмешательства конечность может болеть, появляются отеки.

Это говорит о том, что восстанавливается кровоснабжение.

Полезная статья: Судороги ног по ночам, что делать?

     Важно заметить, что оперативное лечение приносит большую пользу, но это не единственно существующий вариант. На сегодняшний день можно обойтись и без операции. Наносятся несколько проколов на коже. Такие операции менее травматичны, но применяются при несущественных смещениях пальца. К современным методам лечения можно отнести лазерную, рентгеновскую терапию.

Эффективные народные методы лечения

     Если нога болит возле косточки, то мало кто идет сразу к врачу и начинает лечение. Обычно человек не задумывается о том, почему болят ноги. Тут на помощь приходит сама природа со своими полезными рецептами.

     Самый лучший вариант – организовать ванночку с соленой морской водой. Минералы, которые содержатся в каменной соли, с йодом с самого начала устраняют болевые ощущения. Йодная сетка также хорошо себя зарекомендовала.

Для того чтобы в кости пальца произошли полезные изменения, на нее можно накладывать кашицу из чеснока или лука. Подобного рода аппликации снижают воспалительный процесс, восстанавливают дыхание ткани.

Анатомически никаких изменений не произойдет, но боль будет устранена.

     Для лечения можно также приготовить компрессы из скипидара, а также нашатырного спирта. Подойдут также продукты медоводства (кашица из сот, прополис, сам мед). Если сильно болят косточки на ногах, то можно на водке настоять одуванчики, добавить немного эфирного масла, смешать со сваренным желтком. Также натертую свеклу смешивают с лимонным соком, распаренными ржаными отрубями.

     Нет сомнения в том, что местное лечение принесет положительный результат. Но оно не устранит саму причину заболевания, а значит, не позволит окончательно побороть недуг.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.