Димексид при растяжении связок голеностопа

Содержание

Применение компресса с димексидом при растяжении связок голеностопа

Димексид при растяжении связок голеностопа

Для лечения растяжений связок очень часто используют компрессы, поскольку они способны напрямую воздействовать на поврежденные участки. Самым популярным является компресс с димексидом.

Что такое Димексид?

Димексид это лекарственный препарат для наружного использования, который оказывает местное раздражающее действие.

Обладает противовоспалительным, обезболивающим и противомикробным эффектом. Способен глубоко проникать в ткани и в клеточные мембраны микробов.

 Способствует регенерации тканей, ускоряет процесс кровообращения и улучшает течение метаболических процессов в пораженном участке.

Существует в двух формах выпуска:

  • гель 25% или 50% по 40г (в продаже почти не встречается).
  • 99% концентрат для приготовления раствора по 50 и 100мл (в чистом виде его использование запрещено).

В химсостав препарата входит действующее вещество – диметилсульфоксид.
Кроме активного вещества в геле присутствуют дополнительные компоненты:метилпарагидроксибензоат, натриевая кармеллоза, пропилпарагидроксибензоат, очищенная вода. В растворе только очищенная вода.
Лекарственное средство проникает в место повреждения в течение 10 минут, достигает максимума через 4–6 часов.

Пожалуйста, обратите внимание! Перед применением компресса из д

имексида

, обязательно проконсультируйтесь с врачом, который назначит концентрацию препарата, продолжительность использования, точное количество применений. Только грамотное, комплексное лечение растяжения связок даст желаемый результат.

Противопоказания и побочные эффекты

Использовать лекарство в небольших дозах или отказаться от него вообще необходимо в следующих случаях:

  • аллергия на диметилсульфоксид или на другие компоненты входящие в состав препарата;
  • сердечно‐сосудистые заболевания;
  • атеросклероз;
  • нарушение почечной и печеночной функции;
  • катаракта и глаукома;
  • беременность и грудное вскармливание (димексид хорошо проникает в грудное молоко, поэтому необходимо прекратить кормление грудью на время его использования);
  • детям до 12 лет (у детей очень тонкая кожа и всасывание через нее происходит быстрее, чем у взрослых, это может привести к нежелательным последствиям).

В случае неправильного использования препарата, злоупотребления дозами, вы рискуете получить следующие побочные эффекты: аллергические реакции (зуд, покраснение, отек), дерматит, жжение и сухость кожи, ожог, головокружение, тошнота и рвота.

Внимание!Если у васвозникли побочные реакции во время использования препарата:прекратите его применение, немедленно промойте кожутеплой водой и обратитесь к врачу.

Совместимость с другими препаратами

Благодаря своим свойствам, димексид улучшает проникновение других лекарств глубоко в кожу. Хорошо совместим с местными анестетиками (новокаин и лидокаин), нестероидными противовоспалительными препаратами (диклофенак), гепарином. Повышает восприимчивость бактерий к антибиотикам. Увеличивает всасывание этанола, инсулина.

Виды компрессов с димексидом при растяжении связок

С водой. Для приготовления этого компресса необходимо взять 50 мл 30% раствора димексида (15мл димексида и 35мл воды).

С новокаином. Новокаин это местноанестезирующий лекарственный препарат. Механизм его действия обусловлен влиянием на нервные окончания клеток и препятствием возникновению боли. Сам по себе новокаин не может проникнуть достаточно глубоко в ткань, поэтому он часто используется вместе с димексидом.

Для приготовления данного компресса берут: 30мл 30% разведенного димексида (9мл димексида и 21мл воды) и 50мл 2% новокаина (во флаконах – 20мл).
С диклофенаком. Диклофенак – нестероидное противовоспалительное средство. При наружном применении оказывает противовоспалительное и анельгезирующее действие. Уменьшает припухлость и купирует боли в травмированном месте.

Чтобы приготовить этот компресс, нужно: 3 мл диклофенака (1 ампула) cмeшaть c 50мл 30% разведённым димексидом (15мл. димексида и 35 мл воды).
С гидрокортизоном. Гидрокортизон это глюкокортикостероид. Оказывает противовоспалительное и противоотечное действие. Действие препарата развивается очень медленно, поэтому для его ускорения используют димексид.

Для изготовления этой повязки потребуются: гидрокортизон ацетат суспензия 2.5% 2мл (1 ампула) и 50мл 30% раствора димексида (15 мл димексида и 35 мл воды).
Комбинированный способ.

 Возможно использование всех лекарственный средств, описанных выше, для сочетания их действий, в таком количестве: 50мл 30% раствора димексида(15 мл димексида и 35 мл воды), 20,0 мл 2%- новокаина (1 флакон), 2мл 2.5% гидрокортизона ацетата суспензии (1 ампула) и 9мл диклофенака (3 ампулы).

Внимание! Срок хранения любого сделанного раствора не должен превышать 24 часа.

Правила разведения Димексида

Димексид нельзя использовать в чистом виде.  Пренебрегая этим правилом, вы получите ожог. Поэтому, необходимо развести его с водой перед использованием (кипяченной или дистиллированной).
Для компресса при растяжении связок рекомендуется приготовить 30% – 40% раствор димексида.

Концентрация раствораКоличество димексидаКоличествоводы
10% раствор (разведение 1:9)1 часть9 частей
20%раствор (разведение 1:4)1 часть4 части
25%раствор (разведение 1:3)1 часть3 части
30%раствор (разведение 3:7)3 части7 частей
40%раствор (разведение 2:3)2 части3 части
50%раствор (разведение 1:1)1часть1 часть
90%раствор (разведение 9:1)9 частей1 часть

Исходя из этой таблицы можно рассчитать количество димексида и воды, которое необходимо для приготовления смеси нужной вам концентрации.

Например: вам нужно 40мл 30% раствора димексида. Посмотрев таблицу, мы увидим, что 30% это 3 части к 7 частей, в сумме 10 частей. Теперь необходимо заданный объем раствора поделить на сумму частей: 40мл/10=4. Таким образом, димексида необходимо взять 12 мл. (4*3), а воды 28 мл.(4*7). Всего выходит 40 мл 30% раствора.

Еще один пример: вам нужно 50мл 40% раствора димексида, это 2 части к 3‐м. В сумме равно 5 частей. Теперь поделим указанный объем на сумму частей: 50мл/5=10. Соответственно, димексида необходимо взять 20мл. (2*10) мл и воды 30 мл(3*10).

Измерять количество лучше всего 10 миллиметровым шприцем. В крайнем случае, можно использовать чайную ложку, которая равна примерно 5 мл.

Техника постановки компресса с димексидом на голеностоп

Для любой работы с раствором нужно одеть рукавицы или использовать пинцет. Димексид обладает характерным чесночным запахом, который быстро исчезает.

Перед использованием компресса необходимо провести тест на непереносимость лекарственного средства.  Для этой цели небольшое количество приготовленной смеси наносят на локоть или на запястье.

Чувствительная кожа начинает краснеть, зудеть и отекать под воздействием препарата в течение одной или двух минут. Если в течение 30 минут аллергическая реакция не возникла, то препаратом можно безопасно пользоваться в области голеностопа. При отсутствии реакции на препарат, можно приступить к наложению повязки. Берем стерильную белую марлю и складываем ее в 4 слоя.

Размеры марли должны быть немного больше, чем пораженный участок кожи.

В приготовленную заранее смесь окунают повязку и наносят ее на пораженный участок. Массажировать категорически запрещено. Сверху покрывают целлофаном, затем еще шарфом или шерстяной тканью, и закрепляют с помощью эластичного бинта. Длительностьприменения компресса при растяжении связок голеностопа не должна превышать 20 – 30 минут.

Нужно повторять эти процедуры 2–3 раза в день . Курс аппликаций составляет 5–10 дней.
Промывать место после снятия компресса не нужно. Если на участке, где была приложена повязка, возникло шелушение кожи, то нанесите нейтральный крем или мазь (например, бепантен, детский крем).

Источник: https://sustav.med-ru.net/travmiy/razryv-svyazok/kompress-s-dimeksidom-pri-rastyazhenii-svyazok.html

Как лечить растяжение связок голеностопного сустава в домашних условиях

Димексид при растяжении связок голеностопа

Растяжение голеностопного сустава может сорвать все планы и заставить больного провести несколько дней в кровати. Но этот срок можно значительно сократить, если начать предпринимать меры по выздоровлению как можно раньше.

Симптомы и последствия повреждения связок голеностопа

При травме голеностопа есть как общие симптом, так и характерные для определённого вида травмы:

  • Резкая боль;
  • Припухлость сустава;
  • Нестабильность голеностопа;
  • Кровоподтёки.
  • Невозможность наступить на травмированную ногу (характерно для надрыва связок);
  • Появление гематомы.

Если травма оказалась незначительной, то и её последствия будут не такими серьёзными. Это может грозить склонностью сустава к новым повреждениям. Более серьёзная травма может в дальнейшем привести к постоянным болевым ощущениям, нарушению привычной подвижности и даже артриту или артрозу.

степени растяжения связок

Неподвижность и покой

Это первое, что нужно обеспечить больному после получения травмы. По возможности уложите или просто усадите человека. Голень зафиксировать эластичным бинтом. Эти меры необходимо соблюдать в ближайшие несколько дней, пока человек не сможет самостоятельно передвигаться.

Воздействие холодом

В течение первых 2-3 дней можно использовать холодные компрессы. Чем раньше начать это делать, тем больше шансов не только снять острую боль о отёк, но и избежать такого неприятно последствия травмы как гемартроз (кровоизлияние в сустав).

В качестве холодных компрессов можно использовать грелку, заполненную льдом, овощи из морозилки, обёрнутые полотенцем или гипотермический пакет для оказания первой помощи.

Одна процедура должна длиться 15-20 минут и может повторяться через каждые 2 часа.

Воздействие холодом

Лечение димексидом

Когда больше нельзя использовать холод, можно переходить к димексиду. Это лекарство обладает обезболивающим и противовоспалительном эффектом. Но использовать его в чистом виде нельзя. Это приведёт к ожогу голеностопного сустава. Поэтому приготовьте 30% раствор, используя 3 части лекарства и 7 частей воды.

Добавьте к компрессу Диклофенак. Это не стероидное противовоспалительное средство усилит эффект Димексида.

Для компресса потребуется:

  • 50 мл. 30% раствора димиксида;
  • 3 мл. диклофенака (1 ампула).

Перед использованием компресса проведите тест на аллергическую реакцию, капнув немного раствора на запястье или в локтевой сгиб. Если в течение 30 минут не появилось заду или покраснения, средство можно использовать.

Возьмите марлю, сложенную в 4 раза, и пропитайте её приготовленным раствором. Прижмите ткань к больному участку и обмотайте всё пищевой плёнкой. Желательно добавить сверху тёплый плед. Оставьте компресс на 20-30 минут.

Повторяйте процедуру до 2 раз в день. Курс лечения не должен превышать 10 дней.

Мазь от растяжения

Существует 4 вида мазей, которые используются при травмах: охлаждающие, разогревающие, обезболивающие и противовоспалительные. На разных этапах восстановления требуется разная мазь, правильно выбрать которую поможет только врач.

Эффективные мази при растяжениях
ОхлаждающиеЭфкамон. Сосав: ментол, эвкалиптовое масло, камфора, метилсалицилат. Применять в первые 2 дня.Гевкамен. Состав: ментол, эвкалиптовое масло и экстракт цветков гвоздики. Применять в первые 2 дня.
РазогревающиеФиналгон. Двухкомпонентное средство на основе никобоксила и нонивамида. Эффект держится до 5 часов.Апизартрон. Активные вещества: экстракт пчелиного яда, метилсалицилат и алилизотиоцианат. Эффект наступает через минуту после нанесения и держится до 2 часов.
ОбезболивающиеКетонал. Сделана на основе кетопрофена. Эффективно устраняет даже сильную боль.Диклофенак. Сделана на основе диклофенака натрия. Справляется с сильной болью. Частично устраняет отёчность.
ПротивовоспалительныеДолгит. Сделана на основе ибупрофена. Эффект от применения наступает достаточно быстро и держится до 4 часов.Вольтарен. Сделана на основе диэтиламина диклофенака. Совместима с другими противовоспалительными лекарствами.

Как наложить повязку на голеностопный сустав

Для того чтобы наложить повязку нужно взять бинт или косынку, если под рукой больше ничего не оказалось. Лучше использовать восьмиобразную технику наматывания, она хорошо зафиксирует сустав и не сползёт.

Возьмите бинт шириной 7 см и несколько раз оберните его над лодыжкой. Теперь обхватите им заднюю сторону ноги и подошву. Дальше бинт кладётся на подъём стопы, снова оборачивает заднюю сторону ноги и опять уходит на подъём и под подошву. Таким образом у вас должно получиться несколько восьмёрок вокруг голеностопного сустава.

накладывание повязки на голеностоп

Действия при наличии гематомы

Если после травмы голеностопного сустава появилась гематома, стоит также использовать охлаждающие компрессы, покой и мази. Но когда пройдёт больше 48 часов, компресс можно сделать тёплым, чтобы ускорившийся кровоток мог уменьшить воспаление. Кроме того, это тоже снимает боль.

Помимо этого, через пару дней можно добавить лёгкие изотонические упражнения. Это значит, что можно ненадолго и несильно сокращать мышцы в месте травмы. Это тоже способствует усилению кровотока и скорейшему выздоровлению.

Средства народной медицины

Лечение в домашних условиях допускает использование не только консервативных, но и народных методов. К тому же, они, в отличие от лекарственных препаратов, не имеют никаких побочных эффектов.

Лечение капустой

Компресс из капусты помогает быстро снять отёк и болевые ощущения. Сделать его довольно просто: возьмите несколько листов овоща, выложите их на широкий бинт и обмотайте всё вокруг травмированного участка ноги.

Капусту можно оставить на всю ночь. Если компресс делается днём, листы нужно менять каждые 2 часа.

Лечение глиняным порошком

Глиняный компресс снимает отёк и воспаление. Для этого можно использовать голубую, синюю, зелёную или красную глину, предварительно разбавив её водой до консистенции густой сметаны.

Готовую смесь нанесите на ногу и оберните компрессной бумагой и пледом. Поменяйте через 2-3 часа.

Лечение водкой

Алкоголь улучшает кровообращение в тканях и помогает им быстрее восстанавливаться. Для компресса вам понадобится: водка или разбавленный спирт, небольшой кусок ткани, пищевая плёнка и плед.

Пропитайте ткань водкой, наложите на ногу, сверху оберните плёнкой и пледом. Оставьте компресс на всю ночь.

Лечение картофелем

Этот овощ улучшает кровоток и обмен веществ в травмированном суставе, что способствует скорейшему выздоровлению. Для компресса достаточно одной маленькой картошки, марли, пищевой плёнки и пледа.

Натрите картофель на мелкой тёрке, выложите на марлю и наложите на ногу. Далее оберните всё плёнкой и пледом, и оставьте на всю ночь.

Лечение прополисом

Прополис помогает снять боль, воспаление и усилить обмен веществ. Для лечения травмированного голеностопа можно использовать его в чистом виде. Для этого прополис предварительно нарезают на тонкие кусочки, немного прогревают на сковороде и прикладывают к больному месту, обмотав бинтом.

Лечебная гимнастика при травмах голеностопа

Лечебная гимнастика способствуют улучшению кровообращения и укреплению связок. Если отказаться от выполнения упражнения, то сустав будет дольше восстанавливаться, или вообще не заживёт окончательно. Делать гимнастические упражнения можно начиная с 3-5 дня после травмы.

Гимнастический комплекс делится на две части: подготовительная и основная. Первая помогает размять сустав, а вторая способствует улучшению кровообращения.

Первая часть:

  1. И.П. (исходное положение) – сидя на стуле. Поднимите правую ногу и тяните носок к себе, потом от себя. Повторите левой ногой. Сделайте по 4-6 движений на каждую ногу.
  2. И.П. – сидя на полу. Положите голень правой ноги на бедро левой. Обхватите правую стопу левой рукой и сделайте 5 вращений по часовой стрелке, и столько же против часовой. Повторите с другой ногой.
  3. И.П. – сидя на стуле. Положите руки на колени. Теперь старайтесь подняться на носочек при этом руки должны оказывать лёгкое сопротивление. Повторите 6-10 раз.

Вторая часть:

  1. И.П. лёжа на спине у стены. Поднимите согнутые в коленях ноги и поставьте их на стену. Поднимайтесь на носки и одновременно давите на стену. Сделайте по 5-10 повторений.
  2. И.П. – сидя. Согните правую ногу в колене, и положите под стопу небольшой резиновый мяч. Слегка надавливая, прокатите мяч назад и вперёд, выпрямляя и сгибая ногу. Повторите другой ногой. По 6-8 движений на каждую ногу.
  3. И.П. – стоя лицом к стене. Опираясь руками о стену, плавно поднимайтесь на носки. Повторите 6-10 раз.

Все упражнения необходимо выполнять плавно. Если какое-то движение вызвало боль, уменьшите амплитуду или вовсе его не делайте.

Что нельзя делать при травме голеностопа

Самое главное при травмировании голеностопного сустава – не игнорировать визит к травматологу. Это может привести к серьёзным последствиям, так как самостоятельно можно неверно оценить ситуацию, и упустить разрыв связок или перелом. К тому же, только врач может назначит лечение, адекватное полученной травме.

Также ошибкой является использование горячего компресса и разогревающих мазей в первые 48 часов после получения травмы.

Сроки заживления

Период заживления зависит не только от выбранного способа лечения, но и от тяжести травмы. Лёгкое растяжение может пройти через 1.5 недели при должном уходе за больным. При более тяжёлой травме срок восстановления может увеличиться до 3-4 недель.

Как обезболить

В самом начале необходимо использовать холод и обезболивающие мази. Начиная со второго дня применяются разнообразные компрессы. В отдельных случаях допустимо использовать дополнительные обезболивающие препараты в виде таблеток или уколов.

Источник: https://zdorov-doma.ru/ortoped/kak-lechit-rastyazhenie-svyazok-golenostopnogo-sustava.html

Применение компресса с димексидом при растяжении связок голеностопа. Растяжение связок голеностопа: лечение, как долго заживает, мази

Димексид при растяжении связок голеностопа

Димексид это лекарственный препарат для наружного использования, который оказывает местное
раздражающее действие.

Обладает противовоспалительным, обезболивающим и противомикробным эффектом. Способен глубоко проникать в ткани и в клеточные мембраны микробов.

 Способствует регенерации тканей, ускоряет процесс кровообращения и улучшает течение метаболических процессов в пораженном участке.

Существует в двух формах выпуска:

  • гель 25% или 50% по 40г (в продаже почти не встречается).
  • 99% концентрат для приготовления раствора по 50 и 100мл (в чистом виде его использование запрещено).

В химсостав препарата входит действующее вещество – диметилсульфоксид. Кроме активного вещества в геле присутствуют дополнительные компоненты:метилпарагидроксибензоат, натриевая кармеллоза, пропилпарагидроксибензоат, очищенная вода. В растворе только очищенная вода.

Лекарственное средство проникает в место повреждения в течение 10 минут, достигает максимума через 4–6 часов.

Пожалуйста, обратите внимание! Перед применением компресса из димексида, обязательно проконсультируйтесь с врачом, который назначит концентрацию препарата, продолжительность использования, точное количество применений. Только грамотное, комплексное лечение растяжения связок даст желаемый результат.

Противопоказания и побочные эффекты

Использовать лекарство в небольших дозах или отказаться от него вообще необходимо в следующих случаях:

  • аллергия на диметилсульфоксид или на другие компоненты входящие в состав препарата;
  • сердечно‐сосудистые заболевания;
  • атеросклероз;
  • нарушение почечной и печеночной функции;
  • катаракта и глаукома;
  • беременность и грудное вскармливание (димексид хорошо проникает в грудное молоко, поэтому необходимо прекратить кормление грудью на время его использования);
  • детям до 12 лет (у детей очень тонкая кожа и всасывание через нее происходит быстрее, чем у взрослых, это может привести к нежелательным последствиям).

В случае неправильного использования препарата, злоупотребления дозами, вы рискуете получить следующие побочные эффекты: аллергические реакции (зуд, покраснение, отек), дерматит, жжение и сухость кожи, ожог, головокружение, тошнота и рвота.

Внимание!Если у вас возникли побочные реакции во время использования препарата:прекратите его применение, немедленно промойте кожу  теплой водой и обратитесь к врачу.

Совместимость с другими препаратами

Благодаря своим свойствам, димексид улучшает проникновение других лекарств глубоко в кожу. Хорошо совместим с местными анестетиками (новокаин и лидокаин), нестероидными противовоспалительными препаратами (диклофенак), гепарином. Повышает восприимчивость бактерий к антибиотикам. Увеличивает всасывание этанола, инсулина.

Виды компрессов с димексидом при растяжении связок

С водой. Для приготовления этого компресса необходимо взять 50 мл 30% раствора димексида (15мл димексида и 35мл воды).

С новокаином. Новокаин это местноанестезирующий лекарственный препарат. Механизм его действия обусловлен влиянием на нервные окончания клеток и препятствием возникновению боли.

Сам по себе новокаин не может проникнуть достаточно глубоко в ткань, поэтому он часто используется вместе с димексидом.

Для приготовления данного компресса берут: 30мл 30% разведенного димексида (9мл димексида и 21мл воды) и 50мл 2% новокаина (во флаконах – 20мл).

С диклофенаком. Диклофенак – нестероидное противовоспалительное средство. При наружном применении оказывает противовоспалительное

и анельгезирующее действие. Уменьшает припухлость и купирует боли в травмированном месте. Чтобы приготовить этот компресс, нужно: 3 мл диклофенака (1 ампула) cмeшaть c 50мл 30% разведённым димексидом (15мл. димексида и 35 мл воды).

С гидрокортизоном. Гидрокортизон это глюкокортикостероид. Оказывает противовоспалительное и противоотечное действие. Действие препарата развивается очень медленно, поэтому для его ускорения используют димексид.

Для изготовления этой повязки потребуются: гидрокортизон ацетат суспензия 2.5% 2мл (1 ампула) и 50мл 30% раствора димексида (15 мл димексида и 35 мл воды).

Комбинированный способ. Возможно использование всех лекарственный средств, описанных выше, для сочетания их действий, в таком количестве: 50мл 30% раствора димексида(15 мл димексида и 35 мл воды), 20,0 мл 2%- новокаина (1 флакон), 2мл 2.5% гидрокортизона ацетата суспензии (1 ампула) и 9мл диклофенака (3 ампулы).

Внимание! Срок хранения любого сделанного раствора не должен превышать 24 часа.

Правила разведения Димексида

Димексид нельзя использовать в чистом виде.  Пренебрегая этим правилом, вы получите ожог. Поэтому, необходимо развести его с водой перед использованием (кипяченной или дистиллированной).
Для компресса при растяжении связок рекомендуется приготовить 30% – 40% раствор димексида.

Концентрация раствораКоличество димексидаКоличествоводы
10% раствор (разведение 1:9)1 часть9 частей
20%раствор (разведение 1:4)1 часть4 части
25%раствор (разведение 1:3)1 часть3 части
30%раствор (разведение 3:7)3 части7 частей
40%раствор (разведение 2:3)2 части3 части
50%раствор (разведение 1:1)1часть1 часть
90%раствор (разведение 9:1)9 частей1 часть

Исходя из этой таблицы можно рассчитать количество димексида и воды, которое необходимо для приготовления смеси нужной вам концентрации.

Например: вам нужно 40мл 30% раствора димексида. Посмотрев таблицу, мы увидим, что 30% это 3 части к 7 частей, в сумме 10 частей. Теперь необходимо заданный объем раствора поделить на сумму частей: 40мл/10=4. Таким образом, димексида необходимо взять 12 мл. (4*3), а воды 28 мл.(4*7). Всего выходит 40 мл 30% раствора.

Еще один пример: вам нужно 50мл 40% раствора димексида, это 2 части к 3‐м. В сумме равно 5 частей. Теперь поделим указанный объем на сумму частей: 50мл/5=10. Соответственно, димексида необходимо взять 20мл. (2*10) мл и воды 30 мл(3*10).

Измерять количество лучше всего 10 миллиметровым шприцем. В крайнем случае, можно использовать чайную ложку, которая равна примерно 5 мл.

Реабилитация после травмы

Восстановление подвижности сустава следует начинать с ходьбы. Нельзя сразу давать большую нагрузку на травмированный сустав. Следует исключить бег и прыжки.

Начинать ходьбу надо с 2 километров. Темп рекомендуется умеренный. Постепенно километраж следует довести до 5 километров. Закончив пешую прогулку, рекомендуется сделать контрастную водную процедуру. Ноги необходимо обливать попеременно холодной и горячей водой. Такая процедура восстановит кровообращение и ускорит венозный отток.

К концу первого восстановительного месяца прогулка должна быть увеличена до 7-8 километров. Постепенно можно ускорять понемногу темп. Затем рекомендуется добавить подъем на носки. Выполнять его необходимо со сменой положения голеностопа. Сначала носки внутрь, затем врозь и заканчивать нейтральной позицией.

Движения не должны быть резкими, они выполняются медленно. В области икроножных мышц и стоп должно чувствоваться жжение. Для этого этапа понадобится 2 недели.

После этого можно постепенно переходить на бег. Начинать надо с легкой пробежки не более 5-7 минут. Темп рекомендуется средний без ускорения. Постепенно дистанцию следует увеличить до 5 километров.

После такой подготовки можно переходить к прыжкам. Тренироваться лучше со скакалкой. Для начала достаточно 50 прыжков в день. Этот этап будет считаться освоенным, когда время тренировки будет доведено до 5 минут.

Важно помнить о некоторых правилах, которых надо придерживаться, чтобы не спровоцировать осложнение и не сделать хуже своей конечности. Во время лечения и реабилитационного периода нельзя делать следующее:

  • растирать травмированный сустав спиртом;
  • делать паровые ванночки;
  • в первую неделю делать массаж;
  • разрабатывать сустав раньше, чем наступит реабилитационный период.

Лечение растяжения связок голеностопного сустава в домашних условиях предполагает соблюдение всех этих правил. Необходимо набраться терпения и не спешить нагружать травмированную ногу.

Чего нельзя делать при растяжении связок

Лечение при растяжении связок не должно быть самовольным. По незнанию можно нанести еще больший вред здоровью пострадавшего человека. Рекомендации, чего нельзя делать при растяжении:

  • Первые 3-5 дней после травмы не нагревайте зону поражения. Запрещено использовать согревающие компрессы, грелки. Не рекомендуется принимать горячую ванну. В противном случае врачи не исключают гнойное воспаление сустава.
  • На период лечения и реабилитации минимизируйте физические нагрузки, которые могут привести к разрыву травмированных связок. Временно не занимайтесь спортом (для спортсменов).
  • Не делайте массаж в месте растяжения, иначе усиливается внутреннее кровоизлияние, болевой синдром.
  • Не употребляйте спиртные напитки, поскольку таковые расширяют сосуды и усиливают внутреннее кровоизлияние. В таком случае осложнений не избежать.

Лечение артроза плечевого сустава в домашних условиях
Мазь от ушибов и растяжений для спортсменов – обзор лучших препаратов с инструкцией и ценой
Желатин для суставов – полезные свойства и рецепты народной медицины для лечения в домашних условиях

Первая помощь

Если травма все же случилась, правильно оказанная первая помощь — это первый шаг к успешному выздоровлению.  Следует помнить, что любая травма, это прежде всего сильная боль.

  Поэтому пострадавшему следует принять обезболивающее средство, для ребенка подойдет парацетамол и ибупрофен. С поврежденной конечности следует снять обувь и носки.

  Конечности придать возвышенное положение (выше уровня сердца), подложив под нее свернутую в несколько раз подручную одежду или ткань.  Таким образом меньше будет нарастать опухоль в суставе.

К поврежденному суставу нужно приложить холод. Подойдет лед, завернутый в несколько слоев сухой ткани или смоченное холодной водой полотенце.

Холодные компрессы держать около 20 минут, затем с таким же интервалом сделать перерыв.  Холодовая процедура должна длиться около 2 часов.

После область голеностопа фиксируется эластичным бинтом (фото 2), причем так, чтобы положение стопы находилось перпендикулярно голени (под углом 90).

Больной должен держать поврежденную конечность в приподнятом положении так, чтобы место травмы находилось выше уровня сердца. После пострадавшего должен осмотреть травматолог.  Растяжение связок первой и второй степени у взрослого и ребенка лечится амбулаторно.

При серьезных повреждениях у взрослого и ребенка проводят хирургическое вмешательство по восстановлению непрерывности связочного аппарата и иммобилизируют гипсовой лонгетой на месяц. После показана консервативная терапия. Она усилит восстановление в поврежденных тканях, улучшит кровоснабжение и лимфоток.

Источник: https://alkomir.net/primenenie-kompressa-s-dimeksidom-pri-rastyazhenii-svyazok-golenostopa-rastyazhenie-svyazok-golenostopa-lechenie-kak-dolgo-zazhivaet-mazi/

Димексид при растяжении связок голеностопа

Димексид при растяжении связок голеностопа

Для лечения растяжений связок очень часто используют компрессы, поскольку они способны напрямую воздействовать на поврежденные участки. Самым популярным является компресс с димексидом.

Что такое Димексид?

Димексид это лекарственный препарат для наружного использования, который оказывает местное

раздражающее действие. Обладает противовоспалительным, обезболивающим и противомикробным эффектом.  Способен глубоко проникать в ткани и в клеточные мембраны микробов.  Способствует регенерации тканей, ускоряет процесс кровообращения и улучшает течение метаболических процессов в пораженном участке.

Существует в двух формах выпуска:

  • гель 25% или 50% по 40г (в продаже почти не встречается).
  •  99% концентрат для приготовления раствора по 50 и 100мл (в чистом виде его использование запрещено).

В химсостав препарата входит действующее вещество – диметилсульфоксид.
Кроме активного вещества в геле присутствуют дополнительные компоненты:метилпарагидроксибензоат, натриевая кармеллоза, пропилпарагидроксибензоат, очищенная вода. В растворе только очищенная вода.
Лекарственное средство проникает в место повреждения в течение 10 минут, достигает максимума через 4-6 часов.

Пожалуйста, обратите внимание! Перед применением компресса из димексида, обязательно проконсультируйтесь с врачом, который назначит концентрацию препарата, продолжительность использования, точное количество применений. Только грамотное, комплексное лечение растяжения связок даст желаемый результат.

Совместимость с другими препаратами

Благодаря своим свойствам, димексид  улучшает проникновение других лекарств глубоко в кожу.  Хорошо совместим с местными анестетиками (новокаин и лидокаин), нестероидными противовоспалительными препаратами (диклофенак), гепарином. Повышает восприимчивость бактерий к антибиотикам. Увеличивает всасывание этанола, инсулина.

Техника постановки компресса с димексидом на голеностоп

Для любой работы с раствором нужно одеть рукавицы или использовать пинцет.Димексид обладает характерным чесночным запахом, который быстро исчезает.

Перед использованием компресса необходимо провести тест на непереносимость лекарственного средства.  Для этой цели небольшое количество приготовленной смеси наносят на локоть или на запястье. Чувствительная кожа начинает краснеть, зудеть и отекать под воздействием препарата в течение одной или двух минут.

Если в течение 30 минут аллергическая реакция не возникла, то препаратом можно безопасно пользоваться в области голеностопа.  При отсутствии реакции на препарат, можно приступить к наложению повязки. Берем стерильную белую марлю и складываем ее в 4 слоя.

Размеры марли должны быть немного больше, чем пораженный участок кожи.

Источник: https://sustav.uef.ru/dimeksid-pri-rastjazhenii-svjazok-golenostopa/

Димексид при вывихе голеностопа

Димексид при растяжении связок голеностопа

Компрессы с Димексидом назначают в качестве местного лечения воспалительных заболеваний дыхательных путей, кожного покрова, суставов. Эффективны они и при лечении ушибов, вывихов, гематом. При использовании Димексида необходимо строго соблюдать инструкцию по применению, так как неправильное разведение раствора может стать причиной химического ожога.

Свойства Димексида

Основное действующее вещество препарата диметилсульфоксид (ДМСО)– вещество, наделенное анальгезирующими и противовоспалительными свойствами. Димексид 99 (цифра указывает процентное содержание активного компонента) способен усиливать образование фибрина, улучшает протекание обменных процессов, обладает антисептической активностью.

При местном нанесении ДМСО хорошо проникает через кожные покровы, слизистые и клеточную оболочку бактерий, одновременно препарат усиливает их проницаемость, что облегчает попадание внутрь лекарственных веществ. Поэтому Димексид часто используется не только самостоятельно, но и в сочетании с другими медикаментами – гормонами, антибиотиками, обезболивающими средствами.

Используется медикамент для лечения суставов, гнойных ран, фурункулов, при растяжениях связок, при переломах. Димексид ускоряет рассасывание уплотнений, стабилизирует биохимические реакции, снимает воспаление, обезболивает.

Выпускается препарат в нескольких лекарственных формах – это концентрат, 25 и 50 % гель и мазь . ДМСО входит в состав свечей Прополис Д.

Для приготовления компрессов используется концентрат. Пропорции его разведения зависят от заболевания, по поводу лечения которого назначен Димексид.

Инструкция по применению препарата

Димексид используется только наружно после предварительного разведения концентрата.

Использование неразведенного средства приводит к химическому ожогу, последствия которого устраняются продолжительный период. Чаще всего используют 40 или 50 % раствор, но правильно подобрать процентное содержание Димексида для компресса может только врач после оценки всех изменений на коже, в суставах и связках.

Правила разведения концентрата

Разбавить концентрат Димексида можно обычной кипяченой или дистиллированной водой. При приготовлении лечебного средства желательно использовать перчатки, так как попадание концентрированной жидкости на руки может привести к ожогу.

Концентрация препаратаИнгредиенты
10 % раствор90 мл воды и 10 мл концентрата
20 % — // —80 мл воды и 20 мл концентрата
30 % -//-70 мл воды и 30 мл концентрата
40 % — // —60 мл воды и 40 мл концентрата
50 % — // —50 мл воды и 50 мл концентрата

Приготовленный раствор нельзя длительно хранить.

Используется он для примочек сразу, так как со временем лекарственное средство теряет часть своих целебных свойств.

Проникновение ДМСО в ткани дермы улучшается при соблюдении правил наложения компресса :

  • В приготовленной жидкости смачивается сложенная в несколько слоев марля, после чего тампон немного отжимается.
  • Компресс прикладывают к необходимому месту на теле, сверху нужно на него наложить полиэтиленовую пленку и затем слой ваты.
  • Закрепляется повязка с помощью обычного бинта.

Держать компресс нужно не более 50 минут. Увеличение продолжительности процедуры становится причиной раздражения кожного покрова. При лечении ребенка нужно сократить время процедуры до 20-30 минут.

Аппликация выполняется по тем же правилам, только время воздействия нужно ограничить 15 минутами. Вместо раствора в этом случае можно использовать и гель – 25 % препарат подходит для лечения слизистых оболочек и кожи лица, 50 % гель для всех остальных участков тела.

Димексид с новокаином

Очень часто концентрат Димексида разводится не только с водой, но и рядом лекарственных препаратов. Это усиливает противовоспалительное и обезболивающее действие компресса. Димексид с новокаином применяется при переломах, для лечения суставов, остеохондроза. Для приготовления лечебного раствора необходимо взять:

  1. 30 мл концентрата.
  2. 20 мл 2 % Новокаина.
  3. 30 мл воды

Лекарства смешиваются между собой и используются для приготовления компрессов. Дополнительно в приготовленный раствор можно вводить Гидрокортизон, Диклофенак. Обычно эти лекарства используются, если необходимо примочку наложить на воспаленные суставы, на колено.

При травмах, растяжениях, ушибах может также использоваться димексид с лидокаином . Сначала смешивается равное количество воды и концентрата (по 30 мл) затем к ним добавляют 5 мл лидокаина.

Особенности использования Димексида

,Жидкая форма препарата — основа для приготовления обычного и многокомпонентного лечебного раствора. При добовлении дополнительных препаратов Димексид начинает выполнять роль «траспортировщика», то есть он способствует лучшему проникновению лекарственных веществ к очагу воспаления.

Компрессы для суставов

При воспалении суставов – артрозах, артрите, радикулите используется 40 или 50 % раствор Димексида. Перед тем, как наложить компресс, можно кожу над суставом смазать противовоспалительной мазью. ДМСО усиливает проникновение лечебных компонентов в глубокие слои кожи, и значит эффект от процедуры будет выше.

Димексид при ушибах

Для лечения растяжения связок, гематом, шишек используется 25-50 % раствор препарата. Компресс делают дважды в день. На открытую рану, образовавшуюся при травме, Димексид также можно наносить, но в этом случае применяется только 10 % раствор лекарства. Усилить обезболивающий эффект примочки можно добавлением к уже приготовленному раствору ампулы Анальгина, 2 % Новокаина, Диклофенака.

При лечении гнойных ран врачи советуют использовать 40 % раствор. Лечение ран с помощью препарата на основе ДМСО способствует вытягиванию патогенных микроорганизмов и ускоряет регенерацию клеток.

Димексид при пяточной шпоре

Плантарный фасцит, или иначе пяточная шпора, доставляет немало дискомфортных ощущений. Использование Димексида уменьшает боль и способствует снятию воспаления. Накладывают на область пятки чаще всего 50 % раствор, но если кожа этой области грубая, то можно использовать и большие концентрации препарата.

Компресс готовится и накладывается по общим правилам, но за день его можно при пяточной шпоре сделать до трех раз. Для того чтобы полностью справиться с заболеванием может потребоваться до трех недель.

Димексид, благодаря своему мощному противовоспалительному и нормализующему обменные процессы эффекту, значительно сокращает сроки восстановления дермы. Но сколько дней может потребоваться для полного излечения сказать трудно.

В легких случаях весь курс может занять до 5 дней, в тяжелых — до месяца и больше.

Противопоказания

Димексид используется только наружно, но, несмотря на это, при его назначении обязательно должны учитываться противопоказания. Последствия лечения раствором диметилсульфоксида могут быть непредсказуемыми, если препарат используется для лечения пациентов с рядом заболеваний, это:

  • Сердечно-сосудистые патологии.
  • Тяжелая форма недостаточности почек и печени.
  • Инсульт и инфаркт.
  • Глаукома и катаракта.

Не назначается препарат беременным и кормящим женщинам.

Не рекомендуется его использовать и до достижения ребенком 12 лет , но как показывает практика, компрессы с Димексидом успешно используются для лечения воспалительных заболеваний у малышей раннего возраста.

Противопоказан препарат и при повышенной чувствительности к ДМСО. Проверить переносимость лекарства необходимо перед первой процедурой. Для этого 25 -30 % раствор Димексида наносят на неповрежденный участок кожи и следят за реакцией около 30-40 минут. О непереносимости свидетельствует зуд, жжение, выраженное покраснение.

Из побочных реакций при курсовом применении раствора на основе ДМСО чаще фиксируются местные аллергические реакции – сухость, раздражение, зуд . Не исключается развитие бессонницы, головокружение, общая заторможенность и вялость, тошнота.

Ожог Димексидом

Использование концентрата Димексида или недостаточное разведение средства (при приготовлении раствор нужно тщательно размешивать, так как в нем могут оставаться концентрированные частички) приводит к повреждению кожного покрова. Ожог от Димексида считается химическим, поэтому кожа в месте его появления может побелеть, пострадавший ощущает боль и сильное жжение. Если эти симптомы зафиксированы, то следует поступить следующим образом:

  • Снять повязку.
  • Смыть остатки препарата большим количеством проточной воды. Промывать поврежденную кожу следует не менее 10 минут.
  • После подсыхания нанести Пантенол, Бепантен, гель Спасатель.

Во время промывания ожога нельзя использовать тампоны, салфетки, так как их применение приведет к проникновению концентрата в глубокие слои дермы.

При обширном ожоге нужно получить консультацию врача.

Альтернативный вариант для замены Димексида

Полного аналога, то есть препарата с совпадающими с Димексидом свойствами, нет. Поэтому при индивидуальной непереносимости средства компрессы можно готовить с теми лекарствами, которые необходимы для решения конкретной задачи.

То есть средство выбирается в зависимости от того что больше беспокоит – боль, воспаление, ограничение подвижности, нарушение целостности кожного покрова.

При серьезных повреждениях и заболеваниях экспериментировать не стоит, лучше лечение доверить опытному врачу.

Источник: https://gribkovnet.ru/varikoz/dimeksid-pri-vyvihe-golenostopa.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.