Гуаша массаж для похудения

Содержание

Второй принцип исцеления по-буддийски: целебный массаж Гуаша и Ток Сен

Гуаша массаж для похудения

Про Ток Сен я уже кратко  писала,  и даже видео инструкцию подробную для клиентов разработала, поэтому в этой статье я больше внимания уделю массажу Гуаша.

Про Гуаша я тоже писала, но в той статье основном делала упор на гуаша массаж лица. Здесь же в большей степени затронем гуаша массаж тела, как один из обязательных принципов исцеления по-буддийски.

Массаж Гуаша популярен в Таиланде Китае, Вьетнаме, Камбодже, Бирме, Лаосе, Малайзии и прочих странах Юго Восточной Азии.

Я не знаю, как в других странах, но тайский Гуаша отличается от знакомого многим китайского. У них даже скребки другие и массажные линии отличаются местами.

В этой статье я буду использовать новые материалы, переведенные с тайского языка. Статья является продолжением цикла материалов «9 принципов исцеления буддийских монахов», начало смотрите здесь.

Гуаша, или как его называют тайцы, Гууаса, массаж Гууа, очень легок и незамысловат. Чтобы его использовать, не надо проходить длительное обучение. Достаточно знать принципы и основные схемы «выскребания». Вполне возможно выполнять массаж гуаша самостоятельно там, где вы можете делать это сами — лицо, голова, плечи, руки, ноги, живот и грудная клетка.

Конечно, гораздо удобнее (да и приятнее тоже) делать это в паре друг другу. Как делать массаж гуаша дома, я и попытаюсь рассказать ниже. Всё что вам нужно — купить скребок гуаша (лучше даже набор из 2-3 скребков разной формы) и масло для массажа, освоить принципы — и практиковать.

Дальше в статье используется адаптированный перевод с тайского с включением дополнительных комментариев.

Регулярный скребковый массаж помогает избавиться от мигреней, кашля, болей в теле. Активизирует работу иммунной системы, улучшает усваивание клетками кислорода, очищение клеток от токсинов. Улучшает качество крови и запускает процессы вывода «загрязнений» из организма. 

Эффект от массаж Гуаша можно усилить, используя традиционные тайские бальзамы. В холодное время года лучше использовать бальзамы с согревающим эффектом.

Китайцы в основном используют каменные скребки, тайцы же любят дерево и металл. Считается, что камни вбирают в себя негативную энергетику, и их сложно очистить на энергетическом уровне. С деревом и металлом в этом плане проще.

Можно использовать специальные скребки из дерева или рога — их создают удобной формы. Но если под рукой нет скребка, тайцы могут делать этот массаж монеткой, ложкой или металлической крышечкой от тайского бальзама.

Этот массаж можно делать также через одежду.

А в традициях Лана (северная часть Таиланда) Гуаша делают острием рога… Это значительно больнее, чем массаж обычным скребком. И считается более эффективным. Но там есть свои нюансы, не зная которые, можно навредить.

Техника выполнения массажа гуаша

Тайцы рекомендуют начинать массаж гуаша всегда с левой стороны. Исключение: явный дискомфорт с правой стороны.

Во время массажа не давите сильно, чтобы не повредить кожу. Выскребайте, пока на коже не появятся красные следы, но не более 50-ти раз в одном месте. Рекомендуется проходить 10-50 раз в одном месте.

После массажа не рекомендуется 4-8 часов охлаждаться или пить холодную воду. Лучше наоборот протереть кожу теплой воду и выпить горячего чая чтобы ускорить процесс вывода токсинов после массажа.

Массаж головы гуаша

Массаж головы начинается с лица по линиям на рисунке выше, потом выскребается волосяная часть головы по направлению от лба к шее, движения вниз.

Очень аккуратно проходите скребком в области глаз, без особого давления, чтобы не повредить кожу. Вам должно быть комфортно.

При массаже других частей тела тоже не забывайте, что стоит очень аккуратно скрести нежные участки кожи: шею, внутреннюю сторону руки, живот.

Этот вид массажа упоминается в своде буддийских священных писаний Типитака.

Массаж гуаша спины

Для проработки спины вам уже не обойтись без помощи партнера. Массаж можно выполнять как в положении сидя, так и лежа на животе. Используйте массажные линии, которые вы видите на рисунке выше. При работе со спиной можно делать более сильные надавливания, чем на более нежных участках тела.

Скребущими движениями обрабатывайте каждый участок по массажным линиям, делая не более 50-ти движений на одном месте. Кожа после процедуры может покраснеть, а синяки после массажа гуаша считаются нормальным явлением, по характеру которых можно проводить диагностику состояния организма.

Некоторые салоны или мастера практикуют массаж гуаша для похудения или антицеллюлитный массаж гуаша. Но в традиционной буддийской практике гуаша все-таки считается прежде всего средством общего оздоровления организма — он выводит из него шлаки и токсины. Делать массаж гуаша от целлюлита, конечно, можно — так же, как и сочетать его с другими процедурами.

Массаж скребком гуаша ног и рук

Процедуру выполняйте сверху вниз по массажным линиям с рисунка. На одном участке делайте не более 50-ти скребущих движений. На менее чувствительных участках можно применять большее давление, на более нежных снизьте его.

Сначала проработайте левую конечность, затем правую. Бульте особо аккуратными на участках кожи, находящихся над венами. При наличии заболеваний вен выполнять массаж над ними нельзя.

Массаж гуаша стоп и кистей лучше выполнять уголком скребка или рогом для массажа. Эти инструменты для массажа можно купить у нас на сайте. Эффект можно усилить, проработав активные точки на ступнях и ладонях палочкой для массажа.

При массаже Гуаша стоит иметь ввиду некоторые нюансы:

  1. На многих участках кожи необходимо применять силу и делать быстрые непрерывные движения, пока не начнет проступать краснота на коже.
  2. По цвету следов от скребка через несколько дней можно определить состояние здоровья:
  • Розовый или слегка красноватый — низкий уровень зашлакованности, НО есть исключения. Это также может указывать на  гипохромную анемию. Также это может быть у полных людей, в этом случае это может говорить о сильном нарушении обменных процессов в коже и организме в целом
  • Красный — начальная стадия застойных явлений, начало накопления токсинов (дословный перевод — ядов)
  • Темные вкрапления — длительное накопление яда, в восточной медицине это называют «ветром»
  • Синий — серьезный застой, переизбыток токсичных веществ
  • Черный или фиолетовый — крайняя стадия загрязнения, угроза онкологии

Если у вас остались черные следы, не факт, что у вас онкология, но стоит пройти обследование на предмет онкологии.

По наблюдениям тайского монастыря, 80% процентов тех, у кого оставались черные и фиолетовые следы, страдали от онкологии.

Массаж гуаша — противопоказания:

  • аллергия на используемые масла;
  • гиперчувствительность кожи;
  • травмированная поверхность кожного покрова на обрабатываемом участке;
  • высокое артериальное давление;
  • плохая свертываемость крови, тромбоцитопения;
  • проблемы с почками;
  • водянка, развившаяся на фоне цирроза печени;
  • инфекционные заболевания кожи;
  • большое количество родинок, особенно выпуклых;
  • выраженные варикозные узлы;
  • онкологические заболевания;
  • тяжелая сердечная недостаточность;
  • острые психические расстройства;
  • не сросшиеся переломы;
  • анасарка (крайняя степень отечного синдрома);
  • беременность, лактация;
  • менструация.

Небольшое дополнение: не все мастера Гуаша считают что нельзя выскребать не сросшиеся переломы, некоторые наоборот рекомендуют. Мне делали массаж Гуаша на сломанном пальце ноги с раздробленной костью, только ооооочень осторожно. Если делать массаж Гуаша при переломе правильно, он ускоряет регенерацию. Но если не знаешь технику, лучше не рисковать.

Всегда есть вопросы, как часто можно делать массаж Гуаша. Тайцы рекомендуют проводить следующий сеанс после того, как пройдет дискомфорт после предыдущего сеанса скребкового массажа.

А в промежутках можно делать вибрационный массаж Ток Сен: он стимулирует обмен веществ в тканях, ускоряя регенерацию, смягчает мышцы и сухожилья, снимая напряжение. Очень хорошо сочетать Гуаша и Ток Сен: сначала «простучать» все тело молоточком с колышком, а потом пройти скребком. Эти 2 массажа дополняют и усиливают друг друга.

У меня есть несколько тайских схем Гуаша при различных заболеваниях. Если вам интересно — пишите в комментарии к этой статье, и я оформлю эти знания в статью.

*Информация на нашем сайте — перевод с тайского языка ресурсов, которые сотрудничают с врачами и специалистами для предоставления достоверной информации. Тем не менее, контент на этом сайте предназначен только для дополнительной, общеобразовательной информации.

Материалы сайта не предназначены для диагностики или самолечения каким-либо образом и не заменят квалифицированное медицинское обследование и диагностику. 

Если у вас есть болезнь или дискомфорт, обратитесь к врачу. Мы против самолечения, мы за разумный подход к оздоровлению. 

в соц. сетях

Источник: https://bestfromthai.ru/2018/09/02/vtoroy-printsip-istseleniya-po-buddiyski-tselebnyiy-massazh-guasha-i-tok-sen/

Китайский массаж гуаша тела: основные преимущества

Гуаша массаж для похудения

Массаж гуаша – древняя восточная техника, которая переводится с китайского языка, как «скрести все плохое». Для ее осуществления специалисты используют специальное приспособление – скребки. Популярность процедуры обусловлена высоким косметологическим и лечебным эффектом.

При этом процедура может быть полезна и с целью профилактики (для предотвращения заболеваний). Ее используют для коррекции фигуры и устранения главного признака целлюлита – «апельсиновой корки».

После процедуры кожа становится более упругой и подтянутой (ярко-выраженный лифтинговый эффект).

Врачи часто назначают китайскую методику при болезнях пищеварительной системы, респираторных (простудных) заболеваниях и дегенеративно-дистрофических патологиях позвоночного столба.

Ее действие направлено на нормализацию и улучшение кровообращения, устранение болезненных ощущений и мышечных спазмов, снятие отека со слизистой оболочки бронхов, нормализацию моторики желчного пузыря и устранения чувства тошноты.

При влиянии на конкретные участки тела улучшается состояние нервной и сердечно-сосудистой системы (нормализуется артериальное давление, устраняется чувство тревоги, восстанавливает режим сна).

Записаться на массаж гуаша в Москве можно в медицинском центре «СлимКлиник». Квалифицированный врач рефлексотерапетв проводят процедуру качественно и без болезненных ощущений. Приятным бонусом является доступная цена. Стоимость массажа гуаша в клинике намного привлекательнее, чем у конкурентов.

Как делать массаж гуаша: особенности техники

Процедура пользуется большим спросом благодаря сочетанию простоты выполнения и высокой эффективности.

Во время нее не используется воздействие игл на биологически активные точки, как в акупунктуре, что делает эту восточную технику более привлекательной для многих женщин.

Она состоит из трех основных методик воздействия: се-гуа (характеризуется сильными и быстрыми движениями), бу-гуа (характеризуется слабыми и медленными движениями) и пинь-бу пинь-се (характеризуется движениями средней силы). Техника китайского массажа гуаша следующая:

  • По всей поверхности спины наносят специальное масло.
  • Для согревания кожных покровов совершают поглаживающие движения, чтобы подготовить их к главным манипуляциям.
  • Вдоль всего позвоночника, начиная с шейного отдела, специалист массирует тело с помощью скребков, фокусируя внимание на каждых участках в 7-10 см.
  • С обеих сторон позвоночного столба врач совершает одинаковые движения по одной линии.
  • Следующий этап – обработка лопаток (по направлению от шеи в сторону рук). В сумме на них приходится около 45 движений.
  • В промежутках между ребрами специалист проводит несколько плавных движений.
  • Завершающий этап – обработка всей спины (по направлению от позвоночного столба к бокам).
  • По окончании сеанса на кожу спины наносят успокаивающее средство (при необходимости).

Скребковый массаж гуаша осуществляют с помощью специальных предметов – пластин (скребков). Их изготавливают из разных материалов: металлов, рогов крупных животных, минералов и полимеров. В качестве металла чаще всего используют медь, а в качестве минералов – оникс и агат. Сразу после окончания сеанса, клиент чувствует небольшую усталость.

От воздействия данными скребками кожа может покраснеть с появлением чувства жжения. Спустя несколько минут образуются пятна «ша», которые состоят из мелких точечных кровоизлияний. Это нормальная и естественная реакция организма на воздействие скребков, не стоит ее бояться.

На их месте возникают синяки, но они самостоятельно проходят через несколько дней.

Эффект от процедуры будет заметен сразу. По ее окончании следует избегать сквозняков, надеть теплю одежду и пить, как можно больше воды. Эти меры позволят усилить терапевтический эффект. Общий курс состоит из 5-15 сеансов, каждый из которых длится около получаса.

Осуществить процедуру можно в московском медицинском центре «СлимКлиник» по невысокой цене. Точную продолжительность устанавливает специалист на основании показаний, с которыми клиент пришел на сеанс.

В результате прохождения полного курса происходит очищение и детоксикация организма, омоложение тканей, устранение «апельсиновой корки», улучшение эмоционального состояния, похудение.

Массаж гуаша: противопоказания

Поскольку китайская методика носит не только косметологический, но и лечебный эффект, к ее проведению существует ряд противопоказаний. Среди них:

  • индивидуальная непереносимость (аллергическая реакция) на используемые масла;
  • беременность и период лактации;
  • повреждения кожных покровов в области спины (ожоги, раны);
  • нарушения функционирования почек;
  • снижением количества тромбоцитов в крови.

После окончания сеанса могут возникнуть побочные эффекты. К ним относятся: болевые ощущения (при низком пороге чувствительности), неприятный запах (в результате выведения шлаков и токсинов), синяки и чувство усталости.

Как правило, они исчезают самостоятельно и не доставляют сильного дискомфорта пациентам. При наличии противопоказаний стоит проконсультироваться с врачом-массажистом «СлимКлиник».

Он сможет подобрать более подходящую аналогичную процедуру в зависимости от желаемой цели, с которой обратился клиент.

Массаж гуаша: польза и отзывы о процедуре

Алевтина, 39 лет: Как по мне, массаж камнем гуаша – самый оригинальный способ похудения. Мне его посоветовал врач-диетолог. Процедура не доставила сильного дискомфорта, думаю, это заслуга квалифицированного мастера. Всего одна процедура длилась около 30 минут.

После массажа гуаша на теле остались небольшие темные следы, но спустя несколько дней они самостоятельно прошли. Я прошла полный курс – 10 сеансов. Помимо того, что за этот период я сбросила 9 кг, у меня прошли болезненные ощущения в спине от остеохондроза.

Методика действительно обладает лечебным действием.

Екатерина, 24 года: Последнее время стала замечать, что у меня начинает появляться целлюлит. Я не сторонник диет, они только портят желудок, а похудеть в нужных местах толком не помогают. Подруга посоветовала записаться на китайский массаж гуаша спины.

Я была скептически настроена, не думала, что восточная медицина поможет мне сбросить лишние килограммы и избавиться от «апельсиновой корки». Специалист назначил мне  5 сеансов.

После первого сеанса кожа стала более упругой, а по окончании всего курса целлюлит полностью пропал, и я сбросила 6 кг! Всем советую сходить на массаж камнем гуаша.

Источник: https://www.igla-nevidimka.ru/patsientam/poleznye-stati/kitayskiy-massazh-guasha-tela/

Массаж гуаша для лица — скребки и техника выполнения

Гуаша массаж для похудения

Заботиться о своем лице нужно всегда, вне зависимости от возраста и пола. Именно по этой части тела можно судить об образе жизни человека, его здоровье и психоэмоциональном благополучии.

В плохом состоянии лицо выглядит не свежим, его покрывает сеточка из морщин и отеки, а под глазами ложатся синяки.

Особенно сильно это становится заметно с возрастом, именно поэтому после тридцати лет рекомендуется уделять особое внимание уходу за кожей.

Массаж пластинами гуаша — древнейшее искусство, впервые появившееся в традиционной китайской медицине. Эта техника помогает сохранять молодость и красоту кожи, справляется с неприятностями вроде морщин и отеков и действует положительно на весь организм в целом.

Особенности массажа гуаша

  • Глубокое воздействие на эпидермис, позволяющее очистить его и насытить кислородом
  • Задействование рефлекторных точек по всей области лица, благодаря чему после процедуры следует оздоровительный эффект
  • Лимфодренаж, очищение кожи от грязи и вредоносных веществ, улучшение кровообращения и обменных процессов

Что такое массаж гуаша

Многое о процедуре гуаша расскажет само происхождение слова. Это слияние китайских иероглифов, где «гуа» означает «скрести», а «ша» — «болезни/плохое». Именно на это направлена методика массажа – с помощью специальных движений и скребков очищаются лицо и тело человека. Считается, что такая технология не только избавляет от болезней, но также и от отрицательной энергии.

Гуаша практиковали в Китае еще с древних времен, а на сегодняшний день эта процедура доступна во многих крупных салонах красоты. Посетителям на выбор предлагается три варианта массажа:

  • Косметический. В первую очередь направлен на то, чтобы избавить лицо от болезней и эстетических проблем.
  • Профилактический. Помогает избежать болезней, улучшает иммунитет.
  • Лечебно-диагностический. Используется для того, чтобы найти и вылечить уже присутствующие у клиента заболевания.

От направленности массажа зависит техника выполнения и то, какой скребок для лица или тела при этом используется.

Разновидности скребков гуаша для лица

Методика этого массажа значительно проще, чем точечные процедуры. Во время сеанса внимание уделяется не отдельно взятым рефлекторным точкам, а большим участкам лица и тела, на которых они находятся. Массирование осуществляется по массажным линиям, которые вы можете увидеть на картинке ниже.

В современных практиках в качестве скребков используются пластины разных форм из различных материалов:

  • Ценные породы дерева
  • Медь
  • Природные кристаллы — нефрит или кварц
  • Рога или бивни животных

Для массажа лица лучше купить скребок гуаша из дерева. Вообще, энергетика дерева будет, наверное, наиболее полезной среди других возможных материалов, а сам инструмент при этом будет более щадяще воздействовать на кожу.

Если собираетесь купить скребки для массажа гуаша для тела, то они обычно отличаются большим размером, чем инструменты для косметических процедур на лице.

А всем ли полезен массаж гуаша? Противопоказания

В китайской медицине есть такая идея, что многие заболеваний возникают из-за неблагоприятных внешних факторов — неправильные погодные условия, чрезмерная жара или затяжные лютые морозы, сильный ветер и сырость. В организм человека эти болезни попадают через кожный покров. Именно поэтому эффективно избавиться от неприятностей можно с помощью воздействия на кожу.

Показания к тому, чтобы начать использовать технику массажа гуаша, могут быть практически любые.

В зависимости от методики, прибегать к процедуре можно для того, чтобы избавиться от болезней или защитить себя от возможного возникновения заболевания.

Часто показанием к применению становится возрастные проблемы с кожей — например, появление морщин и отечностей. С нарушением работы нервной системы и снижением иммунитета тоже можно бороться таким приятным способом.

Противопоказания имеются у любой процедуры на коже, и массаж лица скребком гуаша не исключение. Сеансы нельзя проводить в тех случаях, если:

  • Имеется акне второй стадии;
  • На коже открытые или не зажившие раны, синяки, недавние переломы;
  • На лице появились новообразования;
  • Остро проявляется аллергическая реакция.
  • Купероз

В других случаях массаж лица не принесет вреда здоровью, а попробовать его стоит хотя бы раз, чтобы лично убедиться в эффективности процедуры.

Техника массажа гуаша для лица

Курсы косметического массажа рекомендуется проводить через каждые два-три месяца, длительность одного курса — от четырех до двенадцати сеансов в зависимости от необходимой интенсивности. Сеанс занимает от получаса до часа, но результат определенно стоит ожиданий.

Перед процедурой можно нанести на лицо любое косметическое масло. Это не обязательно, но эффект с подходящим маслом может быть еще лучше.

Действие начинается с правой половины лица. Скребком выполняются «сметающие» движения, каждое из которых повторяется от трех до пяти раз в зависимости от типа кожи. После этого движения повторяются в обратную сторону и можно переходить к левой половине, совершая там аналогичные действия. Все движения нужно выполнять с легким нажатием на скребок, чтобы не возникало чувство дискомфорта.

Техника массажа гуаша основана на взаимодействии с восемью меридианами, имеющимися в области лица. Движения проходят именно по ним, стимулируя на своем пути рефлекторные точки на кожном покрове. Микроциркуляция кожи во время процедуры улучшается, эпидермис наполняется кислородом и необходимыми питательными веществами, после чего происходит регенерация клеток.

Как делать массаж гуаша: видео и советы

В массаже гуаша применяется довольно простая методика, и сейчас вы сможете в этом убедиться.

массажа гуаша для лица научит всем основным принципам, с которыми можно начинать работу. Это отрывок моего выступления на марафоне, где я была приглашенным гостем. Тема была «Как в 50 выглядеть на 30».

Мне, правда, всего 37, но по состоянию моей кожи этого не скажешь. И я уверена, что в 50 я буду выглядеть максимум на 40. Ведь чем раньше вы начнете заботиться о своем лице, тем дольше вы будете выглядеть молодой и красивой. И к этому вопросу я подхожу комплексно, причем самомассаж лица и тела — одна из главных составляющих этого комплекса.

Кстати, до этого марафона я давно не делала этот массаж. А после мастер класса утром меня в садике другие мамочки спрашивали: «Что ты сделала с лицом? Кожа как фарфоровая! И подтянулась заметно.» Это эффект от тех нескольких минут, во время которых я показывала базовые приемы. А представляете, что будет, если пройти курс?

А вот несколько советов, которые помогут упростить дело или добиться более эффективного результата.

  • Держите скребок под углом 15 градусов по отношению к коже
  • После процедуры несколько часов оставайтесь в тепле, избегайте воды
  • Пейте побольше травяного чая в ближайшие дни после массажа, это поможет восстановить силы
  • После массажа нанесите защитную маску, которая поможет напитать лицо полезными компонентами

Эффект от массажа гуаша

Процедура помогает полностью очистить кожу и улучшить ее состояние. В процессе разглаживаются морщины, становятся менее заметными пигментные пятна, сам эпидермис становится немного светлее. Положительные изменения заметны вскоре после начала курса процедур, среди них:

  • устранение отеков и следов недосыпа
  • возвращение естественного цвета и текстуры лица
  • исчезновение черных точек
  • омоложение клеток кожи и исчезновение возрастных изменений
  • сужение пор
  • нормализация работы сальных желез
  • улучшение контура лица
  • уплотнение и подтяжка кожи

Освоить технику можно и в домашних условиях — для этого достаточно купить скребки для массажа гуаша и массажное масло. Попробуйте эту процедуру, и получайте удовольствие от её результатов!

*Информация на нашем сайте — перевод с тайского языка ресурсов, которые сотрудничают с врачами и специалистами для предоставления достоверной информации. Тем не менее, контент на этом сайте предназначен только для дополнительной, общеобразовательной информации.

Материалы сайта не предназначены для диагностики или самолечения каким-либо образом и не заменят квалифицированное медицинское обследование и диагностику. Если у вас есть болезнь или дискомфорт, обратитесь к врачу. Мы против самолечения, мы за разумный подход к оздоровлению. 

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5bc8a68c83474800aa9a382f/5d12634d3d1d8800b9bc3cf5

Секреты китайской техники массажа гуаша

Гуаша массаж для похудения

Массаж гуаша – это один из древнейших видов китайского массажа. Название переводится как «соскребание всего плохого». Для проведения процедуры используются специальные скребки из натурального материала.

С помощью этих пластин обрабатываются определенные участки тела, связанные с внутренними органами. Рефлекторное раздражение способствует регенерации тканей кожи, восстановлению органов и очищению организма от шлаков.

Владение техникой гуаша открывает новые возможности исцеления и укрепления иммунных сил.

Показания к массажу

Массаж оказывает оздоровительный эффект при:

  • заболеваниях опорно-двигательной системы (суставы, позвоночник, кости);
  • нарушении кровообращения и лимфотока (отечность конечностей, постоянно мёрзнущие руки и ноги);
  • мышечных спазмах;
  • остеохондрозе спины и шеи;
  • избыточном отложении жировых клеток (антицеллюлитный массаж);
  • воспалительных процессах в мышцах и некоторых внутренних органах;
  • возрастном угасании некоторых функций организма.
  1. В сфере спортивной медицины гуаша применяется для скорейшего восстановления спортсменов после травм и больших нагрузок (соревнований).
  2. Китайские мастера массажа гуаша утверждают, что эта методика лечит бесплодие, как женское, так и мужское.
  3. Лечебный массаж гуаша также применяется в косметических салонах для улучшения состояния кожи.

Косметический эффект после гуаша виден по происшествии двух-трёх дней: кожа омолаживается, разглаживаются морщины, улучшается цвет лица.

Воздействие на организм

Действенность методики гуаша предопределена самим инструментом. Массажист оперирует двумя скребками. Сырьём для изготовления служит нефрит или пластины натурального рога. Каждый скребок применяется для самых разнообразных движений и способов воздействия на человеческое тело. Он воздействует ими на биоактивные точки человеческого тела, активируя те или иные процессы.

С помощью этих скребков массажист может:

  • разглаживать тело;
  • скоблить его;
  • нажимать рукояткой на активные точки и т.д.

Лёгкое скольжение скребков по поверхности тела обусловлено применением масла (это могут быть как массажные, так и аромамасла, в зависимости от цели массажа). Этот метод полезен при нарушении обмена веществ.

Противопоказания

Нельзя делать массаж гуаша при любых нарушениях целостности кожного покрова:

  • микротравмах (ссадины, царапины и т.д.);
  • ожогах, в т.ч солнечных.

Вреден такой массаж при хронических воспалительных заболеваниях и в тех случаях, когда врачи диагностируют наличие опухоли. Например, нельзя массировать живот, если у женщины миома матки. Абсолютное табу для гуаша – молочная железа. Можно массировать скребками только линию грудины.

  • Родинки, особенно рельефные, бородавки и другие выпуклые образование на коже являются препятствием к массажу.
  • Крайне нежелательны сеансы гуаша при беременности и в критические дни у женщин. В качестве последствия может возникнуть обильное болезненное кровотечение.
  • Кожные заболевания, аллергические дерматиты тоже препятствуют проведению массажа.

Что нужно знать

  1. Каждый сеанс можно назвать стрессовым, настолько он непривычен. Водные процедуры сразу после сеанса гуаша противопоказаны. Ванну или душ можно принять только по истечении шести часов после массажа. До этого времени нужно пить негазированную минеральную воду, чем больше, тем лучше.

    После процедуры будет наблюдаться обильное потоотделение, позывы к мочеиспусканию. С этой жидкостью выводятся шлаки из организма.

  2. Лучшее время для проведения массажа – вторая половина дня. Желательно делать гуаша накануне выходных, чтобы дать своему телу отдохнуть.
  3. Не рекомендуется до и после процедуры загорать на пляже или в солярии.

  4. После выполнения массажа тело покрывается полосами или пятнами, их ещё называют пятнами ши. Цвет этих пятен может колебаться от ярко-красного до чёрного. Это не просто синяки, это свидетельство того, что организм очищается. Нельзя приступать к следующему сеансу, пока следы на коже не исчезнут. Для этого понадобится не более 3 дней.

  5. Сеанс массажа гуаша не должен длиться более 25 минут.

-уроки

На этом видео мастер массажа показывает все возможности воздействия техники гуаша на область лица. Она обрабатывает кожу плоской и боковой поверхностью скребка, нажимает рукояткой на биоактивные точки, чередует поглаживающие и разминающие движения. Когда обрабатывается голова, методика более щадящая, нежели та, что применяется для других областей тела.

Воздействие на тело с применением методики гуаша на данном видео не должно пугать: проступающие на коже спины ярко-красные полосы – вполне естественное явление. Большинство пациентов при этом не испытывают боль.

Обработка тела скребками из натуральных материалов позволяет активизировать точки, отвечающие за работу органов. Интенсивные движения сменяются более лёгкими.

После сеанса массажа человек испытывает облегчение, граничащее с эйфорией.

Отзывы

Вероника: Постоянное ощущение усталости, которое невозможно было снять ничем, вечные простуды, раздражительность – всё это так мешало жить полноценно… Стала чувствовать, что старею: морщины, увядающая кожа, мешки под глазами… Сотрудница поделилась впечатлениями от сеанса массажа гуа ша, и мне так захотелось тоже всё это почувствовать! Но вы даже не представляете, насколько реальные впечатления и результат самого массажа превзошли все ожидания!

Александра: В нашей семье это наследственное, склонность к полноте.

Но мне только 24 года, и так хотелось загорать на пляже, не стыдясь своего тела… Нашла рекламу гуаша, решила попробовать этот массаж (много чего уже пробовала).

Сама не поверила своим глазам, когда через месяц практически полностью ушёл целлюлит, на мне болтались мои «толстые» джинсы, а я сама спокойно надела свой любимый старый купальник!

Ольга: После сорока начались проблемы со спиной и с ногами – сказалась многолетняя офисная сидячая работа.

Боли в позвоночнике, опухшие суставы и отёкшие голени, и с этим всем я пришла на массаж гуаша. После первого сеанса ощущения были достаточно тяжёлыми, но они быстро прошли.

Прошло три дня, и я пошла на повторный сеанс. На этот раз было уже легче. После третьего сеанса я почувствовала себя намного лучше.

(2 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: http://CosmeticTrends.ru/procedury/massazh-guasha.html

Преимущества и недостатки скребка от целлюлита

Гуаша массаж для похудения

Скребок от целлюлита — это инструмент для терапевтического растирания тела, способствующего избавлению от жировых отложений. При правильном использовании пластины мастер воздействует на проблемные участки, улучшает состояние кожи, создает косметический, лечебный эффект.

Что такое скребок гуаша и его применение при целлюлите

Предназначение пластины – влияние на биологически активные точки тела. Массаж содействует улучшению эстетического вида эпидермиса, с его помощью можно вылечить острые хронические недуги, снять болевые мышечно-скелетные синдромы, разбить скопления целлюлита. Положительный эффект от применения атрибута:

  • после манипуляции со скребком улучшается циркуляция крови;
  • ткани насыщаются кислородом;
  • происходит дренаж лимфы;
  • исчезает выраженность целлюлита;
  • мышцы возвращаются в тонус после активного воздействия на них скребком;
  • снижается вес;
  • уменьшаются объемы, фигура становится точеной;
  • кожа приобретает мягкость, бархатистость;
  • активируются процессы метаболизма.

Антицеллюлитный массаж скребком гуаша — мануальная техника исполнения, применимая в эстетической медицине и косметологии. Давление разной интенсивности на клетки эпителия воздействует на адипоциоты в подкожно-жировой клетчатке, что приводит к разбитию структур лишнего жира.

Скребковый массаж гуаша – техника выполнения растираний, разработанная традиционной китайской медициной. Исходя из степени плотности, областей поражения целлюлитом (ягодицы, внутренняя, внешняя часть бедра), лечение выполняется атрибутом определенной формы. Для результативности методики применяют курс процедур с использованием масляных настоек, кремы с лекарственными компонентами.

Виды скребков по форме и материалу

Прибор от целлюлита выполняется из материала разного качества. Дорогие варианты изготовляются из натуральных камней, рогов буйвола, драгоценных металлов. Дешевые экземпляры насадок делают из пластика, дерева, твердой резины.

Скребок для антицеллюлитного массажа имеет выгнутый округлый край, оснащенный затупленными зубцами или выступами, острых элементов не должно быть.

Чтобы выбрать атрибут, учитывают цель проведения процедуры:

  1. Для тела выбирают скребок квадратной или прямоугольной формы.
  2. Для лица подойдут элементы в виде полумесяца, рыбки, неправильного треугольника.
  3. Против целлюлита используют большие овальные или округлые варианты.
  4. При массаже головы применяют гребешки скребки.

Небольшой атрибут с правильными пропорциями считается универсальным для растираний всех зон.

Восточные врачи традиционно отдают предпочтение серебряным экземплярам для устранения целлюлита, обладающим антибактериальными свойствами. Скребки из драгоценного материала в древности выливали для членов императорской семьи.

Косметологи используют пластины из черного нефрита, он наделен высокой теплоемкостью, благотворно влияет на внутренние органы, способствует получению хорошего эффекта при лечении целлюлита.

Как правильно использовать скребок

Мастер в начале процедуры наносит на обрабатываемый участок вещество для подготовки кожи — мазь, крем. Пластина сильно вдавливается в поверхность дермы, жесткими, уверенными движениями проводится по меридианным линиям, вдоль мышц, стимулируя клетки, посылая импульсы в подкожные сосуды.

Процедура от целлюлита с использованием скребка считается несложной. Имея инструмент дома, можно прибегнуть к самомассажу. Для улучшения состояния кожи способом гуаша придерживаются алгоритма:

  1. На участок наносят толстым слоем растительное, кокосовое или оливковое масло.
  2. Выбирают для манипуляций округлый скребок гуаша от целлюлита. Если нет возможности приобрести, используют крупный камень морской гальки с ровными поверхностями.
  3. Сильно придавив пластину под углом 40 градусов к смазанной маслом кожи, массируют проблемную зону с целлюлитом, подтягивая скребок по линиям мышц (сверху-вниз, изнутри-наружу).
  4. Манипуляции выполняют, пока поверхность не покраснеет, не появятся болевые ощущения. Длительность сеанса — 30 минут.
  5. По окончании процедуры принимают разогревающий душ с использованием скраба. Тепловое воздействие, удаление верхнего слоя отмерших клеток эпителия позволит порам открыться для лучшего эффекта детокса, облегчающего удаление целлюлита.

Массаж с использованием скребка запрещено выполнять в зоне живота.

После проведения гуаша можно диагностировать состояние пациента по проявляющемуся цвету на коже. Китайские целители, использующие древнюю методику устранения целлюлита, называли их пятнами Ша. Из-за активного притока крови поверхность краснеет, иногда возникают фиолетовые, синие или черные гематомы в местах воздействия скребка. Это может свидетельствовать о выведении токсинов из организма.

Техника антицеллюлитного массажа

Растирания гуаша проводились на протяжении 2000 лет. Отечественная медицина не использует методику как основной способ воздействия на подкожные образования жира. SPA-салоны, клиники применяют процедуру со скребком, предлагая клиентам виды услуг:

  1. Лечебно-диагностический массаж – позволяет обнаружить присутствующие патологии, антицеллюлитные манипуляции способствуют лечению выявленных недугов.
  2. Профилактический – предупреждение развития возможных болезней.
  3. Косметический – устраняет эстетические дефекты, присутствующие на теле, лице.

В основе техники избавления от целлюлита с помощью массажа скребком лежат штрихобразные перемещения, надавливания. Выделяют три типа манипуляций:

  1. Сегуа – быстрые движения с сильным прижатием пластины к проблемным зонам.
  2. Пиньбу пиньсе – воздействие средней интенсивности, скорости.
  3. Бугуа – слабые касания скребка с медленными, плавными движениями в районе образования целлюлита.

За 10–20 минут воздействия на жировую клетчатку улучшается кровоснабжение тканей. Это положительно сказывается на состоянии организма, поверхностные операции со скребком оказывают действия:

  • обезболивающий эффект от применения лечебных масел;
  • общеукрепляющее;
  • противовоспалительное;
  • иммуномодулирующее;
  • избавляют от мышечных спазмов.

Уменьшение целлюлита, заметные улучшения состояния кожи, организма можно увидеть через пару часов после процедуры с использованием скребка или по истечении 1–4 дней.

Для усиление эффекта от сеанса нужно выпить 2 литра чистой теплой воды на протяжении дня.

Для снижения веса, избавления от целлюлита, кроме массажа необходимо пересмотреть систему питания, употреблять большое количество жидкости. Правильно подобранная диета уменьшит нагрузку на органы, отвечающие за выведение подкожных отложений, процедура со скребком обеспечит лучший результат в комплексе.

Противопоказание к массажу

Косметическая манипуляция гуаша для борьбы с целлюлитом имеет противопоказания. Нельзя использовать восточную технику, если:

  • присутствуют онкологические заболевания, опухоли разной этиологии;
  • можно нарушить целостность кожи скребком, если имеется недавняя травма, сильное растяжение, перелом;
  • диагностированы заболевания эпидермиса или есть открытые раны, раздражения, высыпания в зоне поражения целлюлитом;
  • у человека хронические патологии (сердечно-сосудистая недостаточность, сахарный диабет, гемофилия);
  • отмечаются нарушения работы почек, манипуляции со скребком в этой зоне не рекомендуются;
  • есть инфекционные заболевания, ОРВИ, простуда;
  • беременным или кормящим грудью.

Найти хорошего специалиста по выполнению техники гуаша от целлюлита сложно. Чтобы получить желанный результат, обращаются за помощью к сертифицированным мастерам. Документ об овладении техники массажа со скребком выдают в восточных странах.

Статья проверена редакцией

Источник: https://ZhivotBoka.ru/rastyazhki-cellyulit/skrebok.html

Лечебно-профилактический массаж гуаша от целлюлита

Гуаша массаж для похудения

Лечебно-профилактический массаж гуаша – это древний вид восточного традиционного массажа, помогающий моделировать фигуру и бороться и с целлюлитом. Китайские иероглиф «гуа» можно перевести, как «скрести» или «сдирать». Он обозначает движение в другом направлении. А вторая часть слова «ша» — это по-русски «плохое». Вместе они обозначают «сдирать все плохое».

После массажа гуаша уйдет целлюлит, а растяжки станут не заметными

Для того чтобы убрать с тела все плохое используется специальная пластинка. Навыки ее использования несложные, в отличие от иглоукалывания, и опытные массажисты быстро ими овладевают.

Работают пластинкой по всей массажируемой поверхности, без точечного применения, что свойственно большинству восточных процедур, и это упрощает ее использование. Но вместе с тем эффективность гуаша неоспорима.

Секреты лечебных свойств массажа гуаша

В профилактических целях гуаша показана для улучшения состояния кожи:

  • Благодаря рефлекторному раздражению пластиной могут проходить угревая сыпь, покраснения и пигментация.
  • Уже с первого сеанса улучшаются обменные процессы, организм избавляется от шлаков и вместе с тем уходят целлюлитные бугорки, поэтому специалист регулярно очищает кожу во время сеанса.

Кроме этого, меняется общее состояние организма:

  • Нормализуется сон.
  • Уходит чувство тревоги и депрессии.
  • Улучшается аппетит.
  • Появляется дополнительное противостояние инфекциям.

«Зной и мороз, вихри и промозглость выходят наружу» — так говорят специалисты традиционного китайского массажа. И они знают в этом толк. В Китае, где высока популярность гуаша против целлюлита и профилактики здоровья с его помощью, средний возрастной показатель на душу населения — 80 лет.

Показания к применению массажа гуаша

С целью лечения недугов гуаша рекомендуют при самых различных заболеваниях. Вот список только некоторых диагнозов, при котором он показан:

  • Целлюлит. В первую очередь массаж возвращает коже красивый, ухоженный и шелковистый вид, а также приводит к гармонизации внутренних сред, и дает действенный толчок к оздоровлению всего организма.
  • Остеохондроз или просто болезненные состояния вокруг сустава. Массаж снимает мышечный спазм, усиливает лимфоотток, после чего исчезает отек. Прекращаются болевые ощущения.
  • Бронхиты и простудные недуги. Воздействие пластины на легкие, по точкам на теле, позволяет уменьшить или овсе снять отек слизистой с органов дыхания. Уменьшается одышка, прекращается кашель.
  • Сердечно-сосудистая система. Восстанавливается здоровое состояние, нормализуется артериальное давление и сердечный ритм.
  • Холецистит. Действие гуаша нормализует моторику и снимает спазм желчного пузыря. Проходят тошнота и боль.
  • При различных нервных расстройствах на начальной и средней стадии: снимаются тревожные состояния, наступает общее расслабление организма.

Скребки для массажа гуаша

Противопоказания к применению

  • Любые кожные высыпания: будь то инфекционные болезни или аллергические реакции.
  • Травмированный или нарушенный кожный покров.
  • Тромбоцитопения, переломы, водянка; анасарка; высокое артериальное давление.
  • Также запрещены любые чересчур давящие массирования во время беременности.

Как делается антицеллюлитный массаж гуаша?

Стоит сразу оговориться, что ощутимый эффект можно получить и после первой процедуры. Поэтому если у больного есть показания к применению массажа против целлюлита, то необходимо проводить сеансы уже в острой фазе заболевания.

Побочным эффектом лечения может стать обострение симптомов, появиться резкий запах тела и усталость всего организма, как после нескольких часов тренировки. Но на переходном этапе к выздоровлению это нормально.

Один сеанс длится чуть меньше получаса. Появившиеся на коже красные пятна китайцы называют «ша» — другими словами, организм начинает избавляться от грязи. Если кровоподтеки имеют темный цвет, то этот эффект называется «неживая кровь».

Несмотря на внешний пугающий вид тела после процедуры, сам процесс практически безболезненный. В редких случаях при застойных явлениях в организме может чувствовать боль в области, куда давит пластинка, но она тут же прекращается, как только массажист убирает инструмент.

Кровоподтеки в дальнейшем превращаются в синяки, но уже на четвертый день синяки исчезают и можно начинать следующую процедуру гуаша. Общий курс включает не меньше 10 сеансов. 1 курс рекомендован один раз в полгода.

После массажа для дальнейшего вывода токсинов и избавления от целлюлита в течение одного дня рекомендуется пить теплую воду.

Регулярное прохождение курса ведет к стабильному улучшению здоровья кожи и замедляет все процессы старения.

Источник: https://infoskin.ru/massazh/lechebno-profilakticheskij-massazh-guasha-ot-cellulita.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.