Люмбаго что такое

Содержание

Что такое люмбаго поясницы: как лечить, симптомы, признаки, что это за болезнь, меры профилактики

Люмбаго что такое

Болевые ощущения, возникающие в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, в медицине называют люмбаго. Это заболевание требует долговременного лечения, так как, помимо избавления от боли, потребуется устранить отёчность, воспаление и причину возникновения.

Что такое Люмбаго

Люмбаго, или острая дискогенная люмбалгия – это заболевание позвоночника, при возникновении которого человек не может полноценно жить. Сильные боли, которые сопровождают люмбаго, сковывают всё тело, лишая тем самым пациента двигательной активности.

В особо тяжких случаях этим ощущениям подвержены ягодицы и бёдра. Приём обезболивающих средств поможет лишь на короткое время избавиться от спазмов.

Причины возникновения

Место локализации очага заболевания – межпозвонковые диски и позвонки. Болевой синдром наступает при воздействии на нервные окончания, которые находятся в мышцах и сухожилиях. Раздражителем обычно выступает смещение либо деформация позвонков.

Причины, которые вызывают такие болевые спазмы, следующие:

  • Однообразное положение в течение продолжительного промежутка времени. Даже долгий сон в одной позиции может стать провокатором.
  • Переохлаждение либо тяжёлые нагрузки. Такие факторы влекут ущемление нервных волокон в мышцах, и как следствие – болевой спазм.
  • Грыжа.
  • Спондилёз.
  • Остеохондроз.

Последняя причина возникновения Любмаго самая распространённая. По статистике, именно остеохондроз является первопричиной возникновения болей в спине. При отсутствии лечения возникает межпозвонковая грыжа, затем люмбалгия.

Мышечные спазмы усугубляют общую картину.

К факторам, которые провоцируют это заболевание, можно отнести:

  • резкие движения;
  • простудные заболевания;
  • сидячий образ жизни;
  • малоподвижность;
  • ушибы;
  • травмы, которые влекут смещение позвонков;
  • опухоли (саркома остеогенная, гемангиома, остеома, миеломная болезнь, остеобластома);
  • врождённые аномалии.

Даже отсутствие гибкости и эластичности в костях может дать толчок к развитию заболевания.

Симптомы

Чаще всего этой болезни подвержены люди, чей возраст колеблется от 30 до 40 лет. Среди всех пациентов с таким заболеванием, большая часть приходится именно на этот возрастной период. Вне зависимости от причин возникновения и количества прожитых лет, симптомы у всех практически одинаковы.

К таковым относятся:

  • резкие, пульсирующие боли в поясничном отделе;
  • уменьшение подвижности человека;
  • напряжение мышц на спине;
  • боль, которая усиливается при напряжении мышц из-за естественных реакций человека (чихание, смех, кашель, потуги при опорожнении) и имеет нарастающий характер;
  • отек мышц;
  • приступы болевых спазмов;
  • кожа не так чувствует, как раньше;
  • онемение конечностей;
  • асимметрия тела из-за постоянного пребывания в позе, позволяющей снять болевые ощущения.

Отличительное свойство данных симптомов – это их особо сильное проявление в утренний промежуток времени.

Диагностика

Первое, что делает больной – это приходит на приём к врачу-неврологу. Специалист во время осмотра сможет определить состояние мышц поясничного отдела, характер боли и её интенсивность; исследовать функцию чувствительности и объем движений. Все это возможно узнать с помощью выполнения пациентом ряда простых упражнений.

После осмотра следует посещение рентген-кабинета. Это поможет выявить аномалии развития позвонков и их пороки; наличие опухолей как на позвонке, так и на соседних органах; травмы позвоночника и смещение межпозвонкового диска; остеопороз и остеохондроз.

Если поликлиника оборудована компьютерной техникой, возможно посещение компьютерной томографии. Она позволит выявить то же, что и рентгеновские лучи, но более точно. К тому же такая томография позволит увидеть позвоночный столб в трёхмерном варианте.

Магнитно-резонансная томография позволяет визуализировать те же структуры, что и предыдущие методы. Однако, она имеет отличительное свойство – будет лучше просматриваться степень поражения мягких тканей, нервных корешков и спинного мозга.

Далее при необходимости следует отправится на сцинтиграфию. Это диагностический метод исследования позвоночника, который предполагает введение внутривенно безопасного вещества. После такой инъекции делают снимок. Вводимый изотоп хорошо виден на изображениях и позволяет определить наличие остеомиелита, метастазов, абсцессов.

Дополнительный метод – электронейромиография, который напоминает процедуру ЭКГ. За счёт регистрации электрических импульсов, проходящих по нервам и мышцам, можно определить нарушения, которые происходят из-за ущемления корешков в спинном мозге.

Врач назначает общий анализ крови и мочи. Повышенные показатели СОЭ и лейкоцитов дают возможность определить наличие воспалительного процесса в организме человека.

Только благодаря комплексному исследованию возможна постановка диагноза.

Лечение

Лечение можно осуществлять двумя способами: с помощью упражнений и приёма лекарственных препаратов.

Приём медикаментозных средств допускается только после предварительного осмотра врача-невролога. В курс лечения могут входить такие препараты, как:

  • Спазмолитики. Позволяют снять спазм в мышцах.
  • Снотворные. Позволяют облегчить засыпание, которое невозможно при наличии болевых ощущений.
  • Транквилизаторы. Помогают снять нервозность, беспокойство и чувство тревоги.
  • Димексид. Наносится на кожные покровы и легко проникает сквозь них. Обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектом.
  • Диклофенак. Может входить в состав следующих препаратов: Вольтарен-гель, Ортофен, Раптен Рапид, Диклоген. Может применяться как инъекция, в консистенции мази и в таблетках. Основное назначение – снять болевой синдром.
  • Нурофен/Ибупрофен. Назначают с целью обезболивающего и противовоспалительного средства.

Если опираться на физические упражнения, то они направлены на расслабление мышц, устранение боли, ускорение выздоровления. Выполнять их стоит лёжа на кровати, либо на полу. Самым доступным из них является поза для лежания на животе. Достаточно подложить под живот небольшую подушку и полежать с вытянутыми ногами.

Второй вариант – кифозирование позвоночного столба. Выполняется оно довольно просто: больной ложится спиной на пол и сгибает ноги в коленных суставах.

Под них следует поставить табурет или пуфик и положить на него нижние конечности. Поднимать на большую высоту ноги не следует. Положение должно быть комфортным и удобным. Можно даже спать в таком положении, достаточно лишь заменить табурет на несколько подушек.

Для облегчения болевых синдромов можно использовать физиотерапевтические процедуры. Они выступают как вспомогательное средство лечения и не являются основными.

Физиологические процедуры могут быть с применением:

  • Озокеритовых аппликаций. Эти вещества обладают большой теплоёмкостью. Они способно удерживать теплоту, которая вырабатывается путём накладывания компресса.
  • Парафинизации. Согревающие свойства парафина известны с давних пор. Это вещество так же, как и предыдущее, может сохранять тепло на большой промежуток времени. Можно использовать в виде компресса, предварительно нанеся на кожу согревающую мазь.
  • Холодных процедур. Их смысл состоит в том, чтобы охладить поясничную область. Для осуществления этого метода понадобится полотенце. Его, предварительно намочив в холодной воде, накладывают на поясницу. Такая мера воздействия помогает снять боль и воспаление. Однако, выполнять процедуру следует очень осторожно, не переохлаждая организм.

К дополнительным способам лечения можно отнести иглорефлексотерапию. Выполнить такую процедуру может только опытный специалист. Незнание и отсутствие опыта могут только усугубить протекание заболевания. Неправильное воздействие медицинской иглы на болевые точки может стать толчком для возникновения воспаления.

Мануальные терапевты также могут принять участие в лечении. Такая терапия предусматривает ручное воздействие на тело человека, путём которого поясничные позвонки можно поставить в исходное положение. В медицине известны случаи, когда с помощью мануальной терапии удавалось полностью избавить пациента от Люмбаго.

Гимнастические упражнения находятся под запретом, если Люмбалгия носит острый характер. Доступно одно – соблюдение постельного режима. Под запретом находятся все физические нагрузки.

К упражнениям можно переходить лишь после восстановления. Лечебная гимнастика будет направлена на укрепление спинных мышц и развитие подвижности позвонков. С этой целью выполняются комплексы упражнений: повороты, приседания, наклоны.

Не помешает и массаж. Но при его выполнении массажист должен придерживаться следующих правил:

  • если Люмбалгия дискогенная и острая, массажные движения должны быть мягкими;
  • нужно выполнять растирание, разминание, поглаживание;
  • продолжительность 1 сеанса должна составлять не более 10 минут.

Если массаж был сделан с соблюдением всех правил, то он поможет:

  • избавиться от болевых ощущений;
  • снять воспаление;
  • увеличить прилив крови и лимфы в область локализации заболевания.

Все методы лечения проводятся под наблюдением опытного врача,.

Реабилитация и жизнь после заболевания

Люди, которые перенесли данное заболевание, находятся в зоне риска. Люмбалгия может вернуться, и лечение начнётся заново. Чтобы избежать такого, следует соблюдать некоторые профилактические меры:

  • сменить место работы, если прежняя предполагает физические нагрузки;
  • ежегодно проводить отдых в санаториях;
  • раз в год проходить курс массажа поясничного отдела и спины;
  • постоянно заниматься ЛФК, включить в занятия плавание.

Эти правила помогут избежать повторного заболевания. А людям, которые с ним не знакомы, эти меры можно использовать в качестве профилактики Люмбаго.

Большая часть врачей-неврологов склоняется к мысли, что всё зависит от самого человека. Прострел в спине можно заработать, даже занимаясь в тренажёрном зале.

Достаточно испытать перезагрузку на мышцы спины, и уже на следующий день утром возможно появление болей. Многое зависит и от питания. Оно должно быть полноценным. В него обязательно должны входить продукты, богатые калием и кальцием, которые выступают строительным материалом для костей.

Источник: https://nevralgia.ru/nevralgiya/lyumbago/

Люмбаго – первый сигнал тревоги при заболеваниях спины

Люмбаго что такое

Боли в области спины могут иметь различный характер и причины. Однако любая боль – это симптом. В случае со спиной симптом этот может являться свидетельством наличия определённых проблем с мышцами и позвоночником.

Внезапно появившиеся (острые) поясничные боли, т.е. боли в нижней части спины, называются люмбаго (в пер. с лат. lumbus – поясница), а постепенно развившиеся, имеющие хронический характер, – люмбалгией.

Причины люмбаго:

  • перенапряжение в области поясницы
  • переохлаждение
  • поясничная грыжа
  • врождённая аномалия или смещение позвонков
  • выпадение межпозвоночного диска или значительное напряжение мышц спины во время поднятия тяжести или наклона
  • редко: ревматические заболевания, инфекции, опухоли

Чаще всего люмбаго встречается у мужчин в возрасте 30-40 лет

Состояние при люмбаго

Характер неожиданно развивающихся болей в пояснице – прокалывающий, простреливающий (прострел), рвущий и пульсирующий. Субъективно боли ощущаются глубоко в мышцах, связках и костях.

Во время приступа человек чувствует себя беспомощным. Принимает вынужденную позу и застывает в ней. Любая попытка движения только усугубляет ситуацию: боли усиливаются, и развивается мышечный спазм в области поясницы. Боли могут продолжаться от нескольких минут до нескольких часов и суток. В покое и в лежачем положении (на жёсткой поверхности) острая боль притупляется.

Иногда бывает так, что сильная боль проходит так же быстро, как и возникает. В этом случае больной чувствует: «что-то встало на место».

Обследование выявляет мышечно-тонический синдром, а именно: напряжение мышц спины, как правило, сколиоз, уплощение поясничного лордоза, а также резкое ограничение подвижности в поясничной области.

Надо отметить, что в случае люмбалгии боли имеют ноющий характер, усиливаются при определённых позах, движениях и ходьбе.

Устранение люмбаго

В первую очередь больному следует посетить врача-невролога для выяснения причины болей в пояснице. Он проведёт осмотр, направит на ОАК и ОАМ с целью исключения воспалительного процесса в почках. Также врач выпишет направление на рентгенографию позвоночника. Это нужно для того, чтобы исключить остеомиелит, переломы и другие возможные проблемы с позвоночником.

На основании проведённого обследования врач даст больному все необходимые рекомендации по устранению люмбаго. В числе этих рекомендаций могут быть:

  • ограничение физических нагрузок
  • при интенсивных болях – постельный режим (максимум 1-3 дня)

Постельный режим может способствовать преобразованию острых болей в хронические, поэтому при умеренности болей необходимость в нём отсутствует

  • использование специального корсета или пояса с целью разгрузки позвоночника и обеспечения ему состояния покоя
  • применение медикаментов, а именно: НПВС (для снятия болей), миорелаксантов (для устранения мышечного спазма) и др.

Основная цель лечения заключается не только в ликвидации болей, но и в предотвращении обострений в будущем

  • ЛФК и физиотерапия
  • мануальная терапия
  • иглорефлексотерапия
  • профилактика люмбаго, включающая:
    • использование удобной постели с упругим и жёстким матрацем
    • правильное распределение нагрузок
    • сохранение правильной осанки при ходьбе
    • соблюдение правильной позы за письменным столом, при работе за компьютером
    • отсутствие длительного пребывания в одной и той же позе
    • гимнастика и плавание
    • поддержание нормальной массы тела

При ношении обуви на высоком каблуке следует помнить, что ходить в ней без перерыва можно не более 2-х часов подряд

Мнение профессионального массажиста

У большинства пациентов, с которыми я работаю грыжа межпозвонкового диска. Боли иррадиируют в ногу, часто сопровождаются онемением, потерей чувствительности в стопе и голени.

Сначала пациентам при сильных болях ставят капельницы с обезболивающими препаратами. Затем проводят тракционное вытяжение поражённого участка позвоночника. Потом делаем массаж.

Самое хорошее средство –  это ЛФК: она укрепляет мышцы.

Что ещё может помочь при люмбаго?

Уменьшению боли способствуют приём горячей ванны, использование сухих банок в поясничной области, а также применение различных аптечных мазей (по согласованию с врачом).

Выращенная вами на грядке чёрная редька тоже может оказаться славным помощником в этой области. Для того чтобы сделать компресс из неё, для начала корнеплод следует очистить и натереть на тёрке.

Затем на одну половину льняной или х/б ткани нанести нетолстый слой редьки, а другой половиной накрыть её сверху. Наложить готовый компресс на больное место, сверху покрыть куском пергамента или кальки и завязать тёплым платком или шарфом.

Держать компресс следует до появления выраженного чувства жжения. Аналогично можно использовать тёртый хрен.

Перцовый пластырь, отпускающийся в аптеках, также отлично успокаивает боли; его можно носить, не снимая, до 2-х дней (при отсутствии чувства жжения).

Как в случае с редькой и хреном, так и в случае с перцовым пластырем создаётся ощущение постепенного глубокого прогревания, и иногда боль может отступить уже после нескольких таких процедур.

Допустимы также спиртовые компрессы. К примеру, можно использовать всеми известную настойку валерианы, отпускающуюся в аптеках. Нужно просто как следует смочить кусок ткани настойкой и наложить на больное место. Держать, пока хватает терпения.

Иногда к больному месту прикладывают завёрнутую в марлю мякоть свежих плодов кизила.

Из 2-х равных частей соцветий ромашки и донника лекарственного (2 ст. л.), залитых стаканом крутого кипятка можно делать примочки. Только предварительно полученную смесь нужно обязательно охладить и процедить.

Для втирания в больную область можно использовать побеги багульника болотного. Он продаётся в аптеках в качестве готового лекарственного сырья. Нужно взять 2 ст. л. багульника и залить 5-ю ст. л. подсолнечного масла. Плотно закрыть тару крышкой и настаивать на горячей плите в течение 12 часов. Охладить и процедить.

Не стоит забывать и о целебных свойствах лопуха. Свежий лист смачивается тёплой водой и нижней стороной накладывается на больное место, привязывается. Лист лопуха – природное обезболивающее средство. Его также можно использовать в высушенном виде: собрать заранее и засушить или купить в аптеке готовое сырьё.

Источник: https://azbyka.ru/zdorovie/lyumbago-pervyj-signal-trevogi-pri-zabolevaniyax-spiny

Люмбаго: что это такое и причины развития

Люмбаго что такое

Чрезмерные физические нагрузки чреваты последствиями. Как правило, пораженной областью зачастую становиться позвоночный столб и поясница. Люмбаго — заболевание, которое является последствием нагрузок.

Однако это не единственная причина происхождения данной болезни. В данной статье будет рассмотрено, что такое люмбаго, какие методы лечения существуют, и как избавиться от острой боли в поясничной области раз и навсегда.

Люмбаго (иначе люмбалгия) — это то, что в народе называют «спину прострелило». Иными словами, во время активной физической деятельности, наклонов или поднятия тяжелых предметов происходит чрезмерное напряжение связок и мышц спины, в отдельных случаях — выпадения позвоночного диска.

Склонность к заболеванию наблюдаются у всех возрастных категорий. При первых симптомах необходимо обратить внимание на образ жизни человека, рацион и размеры физической нагрузки (желательно рассчитать ежедневный уровень).

Болезнь люмбаго: классификация и стадии болезни

Прострел в пояснице — главная причина болезненных ощущений в спине и поясничной области. Однако это не исключает возможности, что подобные боли будут извечным спутником человека.

Как правило, существует несколько факторов, которые могут спровоцировать приступ прострела:

  • Переохлаждение.
  • Повышенные физические нагрузки.
  • Сон в неудобной позе.
  • Частые резкие движения.
  • Занятие спортом (тяжелая атлетика).

По мнению невропатологов, прострел может быть спровоцирован даже психологическим фактором. К примеру, сильной стрессовой ситуацией, депрессией.

Классифицировать болезнь люмбаго можно по длительности заболевания. Как правило, выделяются три основных категории:

  • Острая (длительность до 4 недель).
  • Подострая (до трех месяцев).
  • Хронический период (от трех месяцев до года).

Подобная классификация производится врачами в медицинских учреждениях. Самостоятельно сложно определить не только очаг возгорания болезни, но и установить точную длительность.

Стадии

Из медицинской практики известно, что существует две стадии болезни люмбаго, а именно активная и пассивная.

Активная стадия — это мгновенное проявление болевых ощущений, непосредственно после начала развития болезни. Эта стадия классифицируется как острый период длительности заболевания. Боль дает о себе знать практически при любом движении, физическая нагрузка значительно усугубляет общее состояние.

Пассивная стадия — это замедленный процесс развития. В целом, болезненные ощущения в пояснице сохраняются, но ощущаются крайне редко, и без чрезмерных физических нагрузок болезнь люмбаго не дают о себе знать. Эта стадия опасна тем, что болезнь довольно сложно выявить, так как не наблюдается сопутствующих симптомов.

Первый и главный симптом — резко возникающая боль. При любом движении, резком или плавном. Особенно она проявляется после значительного переохлаждения поясницы. Боль полностью сковывает движения, может временно парализовать человека.

Продолжительность подобных болей — от недели до нескольких месяцев. Иных симптомов, с помощью которых можно выявить заболевание, не имеется.

Существует лишь предшествующий фактор — гиперлордоз, который представляет собой выпирающие позвонки в поясничной области.

Диагностика необходима, чтобы выявить болезнь люмбаго, симптомы и лечение может определить только врач. Как правило, осмотр происходит в области поясничных позвонков (их насчитывается всего пять).

Диагностика состоит из следующего ряда процедур:

  • Опрос пациента, ознакомление с жалобами, установление приблизительного срока начала боли.
  • Непосредственный внешний осмотр врачом на предмет выпирания позвонков.
  • Пальпация, изучение чувствительности и объема движений.
  • Общий анализ крови и мочи.
  • Рентгеноскопия, в отдельных случаях МРТ.
  • Оценка психологического состояния пациента (если причина сокрыта в психологическом факторе — стрессе).

Подобная детальная диагностика необходима для установки предварительного диагноза и назначения курса лечения заболевания.

Экстренная помощь требуется крайне редко, лишь в отдельных, индивидуальных случаях. Она необходима, если боли превышают допустимую норму и каждое движение больного отдаются болью в пояснице. Как правило, это лечение массажем, иглоукалыванием или щадящей мануальной терапией, иначе говоря, методами интегральной медицины.

Назначается экстренная терапия, строго под наблюдением врача. Если один способ лечения совершенно не оказывается воздействия и результатов, необходимо незамедлительно сменить на иной способ.

Лечение в домашних условиях производить крайне не рекомендуется, хотя, в принципе, можно выполнять вышеуказанные процедуры самостоятельно. Также рекомендуется поддерживать общее состояние больного с помощью обезболивающих мазей, ежедневного массажа (желательно перед сном), прогревания и иглоукалывания (при вызове специалиста на дом).

Как только были установлены симптомы люмбаго и назначено лечение, можно приступать к непосредственному лечению.

Стандартная схема лечения — это сочетания упражнений и медикаментозного курса. С помощью специального ряда упражнений врачи пытаются нормализовать деятельность поясничной области, а медикаменты предназначены для облегчения болей при лечении.

К примеру, человек принимает позу лежа и слегка приподнимает колени. В подобном состоянии пациент должен проводить большую часть дня. Этот метод называется кифозирование позвоночного столба, и он помогает избавиться от сильной боли, способствует скорейшей реабилитации больного.

Что касается лекарственных препаратов, то используются стандартные обезболивающие средства: Аспирин, Ибупрофен, Кетанов. Они не лечат болезнь, но помогают поддерживать общее состояние больного.

Если интегральная медицина не принесла должных результатов, а состояние пациента ухудшилось, то рассматривается возможность проведения оперативного вмешательства с целью устранения патологии, провоцирующей развитие болезни.

Как правило, это хирургическая операция (в некоторых случаях, обязательно присутствие нейрохирурга), которая проводится под общим наркозом.

Основные виды операций делятся на несколько типов:

  • Кифопластика. С помощью данной операции, восстанавливается исходная форма позвонков, утраченная вследствие травмы или деформировавшаяся от чрезмерных физических нагрузок. Могут быть вставлены пластины из хирургической стали или нанесен специальный укрепляющий раствор.
  • Дискэктомия. Стандартная процедура для избавления от межпозвоночной грыжи, в ходе которой устраняется пораженная часть (или полностью) позвоночного диска.
  • Фораминотомия. Операция предназначена для удаления фрагментов диска или позвонка, сужающих канал, через который проходят нервные корешки.

Существует еще много способов оперативного вмешательства и разновидностей операций, но медики стараются оставлять данный вариант лишь на критический случай.

Данный вид лечения предназначен для возобновления исходной формы поясничных позвонков, восстановления их деятельности, и нормализации работы нервных окончаний. Процедура заключает в себе ряд упражнений и специальных физических нагрузок, способствующих нормализации деятельности поясничной области и устранению болевых ощущений.

К примеру, стойка возле стены. Это стандартное упражнение для выравнивания осанки. С помощью него нормализуется работа позвоночника, встают на место вышедшие позвонки и полностью проходит боль.

Очень важно уделять на каждую процедуру не более 15 минут, особенно в начале реабилитационного процесса.

Иглорефлексотерапия при люмбаго

До сих пор врачи не могут дать ответ на то, как лечить люмбаго с помощью иглорефлексотерапии. Этот метод настолько не популярен, что даже не прошел должных исследований. Однако частные клинике нередко пользуются подобной методикой и, как показывают результаты, однозначный эффект сложно установить. В одном случае, терапия является эффективной, в ином — не дает никаких улучшений.

Мануальная терапия — это способ искусственного восстановления ушедших с места позвонков с помощью специалиста. Данный метод является действительно эффективным. Мануальный терапевт знает, как лечить люмбаго. Он внимательно изучает пораженную область, находит

ключевую точку выхода позвонка и умелыми движениями вправляет его обратно.Лечение проходит в несколько сеансов. Как отмечают врачи, мануальная терапия — очень эффективное средство и должна использоваться в первую очередь.

Массаж при данном заболевании не должен быть грубым. Длительность не должна превышать 15 минут.

Основные массажные приемы при данном заболевании:

  • Общий релаксирующий массаж спины, для расслабления мышц и снятия воспаления.
  • Расслабление поясницы.
  • Растирание (нередко объединяют с прогреванием) поясничной области.

Главное предназначение массажа — снять первые симптомы (воспаление и болевые ощущения). Грубый массаж может нарушить кровообращение, сместить вышедший позвонок и привести к еще более сложным последствиям. Процедуру должен проводить квалифицированный врач или опытный специалист в массажном салоне.

Если возникает острая дискогенная люмбалгия, пациенту назначается постельный режим. Активный образ жизни, малейшие физические нагрузки полностью исключаются.

Гимнастические процедуры разрешаются лишь после того, как сойдет воспаление и боль.

В целом, это не лечебная, а профилактическая процедура, включающая в себя целый комплекс из физических упражнений, направленных на укрепление мышц спины.

Диета

При данном заболевании назначается очень строгая диета. Категорически запрещается острая, жирная, соленая и жареная пища. Должный рацион назначает врач диетолог, который должен расписать ежедневное меню с рекомендуемыми продуктами и дозировками. Привычное питание может привести к возвращению болевых ощущений, так как вышеперечисленные категории пищи способны усиливать возникающую боль.

В целом, это совокупность всех вышеперечисленных методов, с особым разбавлением народных средств. К примеру, можно носить специальный согревающий пояс. Он должен быть исключительно из натуральной шерсти для усиления согревающего эффекта, скорейшего снятия боли и устранения воспаления.

Также можно использовать народное согревающее средство — скипидар. Препарат наносится на позвоночную область и растирается до полного впитывания.

Далее наносится клеенка, пораженная область утепляется ватой или пуховым платком, и препарат носится на теле в течение 40-50 минут. После необходимо тщательно протереть поясницу от остатков мази.

Если возникло сильное жжение, необходимо прервать курс лечения и подождать несколько дней, после — повторить.

Народная медицина — кладезь целебной мудрости. Как правило, в ней можно найти способы лечения на любые заболевания позвоночного столба, поясницы и многие другие болезни спины.

Реабилитация после болезни — самый важный процесс. От него зависит полнейшее выздоровление, поддержание физической формы и предубеждение возникновения нового очага воспаления.

Как правило, реабилитация состоит из различных процедур и методов:

  • Ношение специального корректирующего корсета. Он помогает поддерживать позвонки в исходном положении (а после мануальной терапии — вправленном состоянии) и исключать возможность нового выхода из поясницы.
  • Посещение массажного салона для поддержания расслабленного состояния мышц спины (способствует скорейшему выздоровлению).
  • Можно поехать на море или посетить солевые источники.
  • Разумно планировать свой досуг, грамотно распределять отдых и физические нагрузки. Как правило, первую неделю после окончания лечения, любые виды физической работы, а также активный образ жизни категорически запрещается.

Реабилитация направлена на поддержание физической формы человека и исключение возможности нового воспалительного процесса. Люмбаго опасно тем, что если его вылечить не до конца, то в скором времени болезнь наберет новую силу и вновь ударит по поясничной области.

Источник: https://med88.ru/bolezni-sustavov/ljumbago/

Люмбаго с ишиасом: лечение люмбоишиалгии поясничного отдела позвоночника, симптомы, причины – Сайт о

Люмбаго что такое

Боли в спине — признак многих мышечных заболеваний. Уже в среднем возрасте (30–40 лет) данный симптом наблюдается у многих пациентов, преимущественно мужчин. Сильная боль нарушает привычный ход жизни, но не все обращаются к врачу, самолечением усугубляя свое состояние. Наиболее частая причина проявления подобной симптоматики – люмбаго с ишиасом.

Что такое люмбаго с ишиасом

Люмбаго – это острая боль (прострел), наиболее часто возникающая в области поясницы и крестца. Ишиас – сдавление корешков седалищного нерва.

Часто эти состояния возникают одновременно, для их сочетания используется термин «люмбоишиалгия». Независимо от причин, механизм развития люмбаго с ишиасом всегда един – защемление корешков седалищных нервов.

Причин и факторов, способствующих развитию этого состояния, множество.

Причины развития и факторы риска

Причины:

  • заболевания позвоночника (межпозвоночная грыжа, сдавливающая нервные корешки, остеохондроз, отстеофиты – наросты на поверхности позвонка, реже: артроз, сколиоз);
  • врожденные нарушения развития позвоночника;
  • новообразования в поясничной области;
  • воспалительные заболевания органов брюшной полости;
  • нарушение кровообращения;
  • повреждения мышц и костей в результате воспаления, травмы или операции;
  • инфекционные поражения корешков нервных стволов.

Факторы риска:

  • пожилой возраст;
  • избыточный вес;
  • неправильная осанка;
  • переохлаждение;
  • тяжелый физический труд;
  • стрессы, депрессии;
  • работа в неудобной позе.

Присутствие одного или всех факторов риска не дает гарантию развития патологии, но значительно увеличивает вероятность.

Классификация

В соответствии с МКБ-10 (международная классификация болезней 10-го пересмотра), люмбаго с ишиасом имеет код M54.4. Клинически существует несколько видов люмбоишиалгии. Этот синдром классифицируют в зависимости от этиологии (причины возникновения), времени возникновения и имеющейся симптоматики.

По причине:

  • спондилогенная (патологический процесс локализован в позвонках);
  • дискогенная (поражены межпозвоночные диски);
  • корешковая (пережатие нервных волокон).

По типу течения:

  • острая форма (боль появляется впервые);
  • хроническая форма (ремиссии сменяют обострения).

По проявлениям:

  • односторонняя (боль с одной стороны поясницы, иррадиирующая в одну ногу);
  • двусторонняя.

По механизмам возникновения патологического процесса:

  • мышечно-тоническая форма (повышение тонуса мышц);
  • нейродистрофическая (нарушение кровообращения);
  • вегето-сосудистая (расстройство терморегуляции нижних конечностей).

Специфические и неспецифические симптомы

Начальные проявления этого патологического состояния обусловлены развитием люмбаго: тянущая боль в области поясницы, при нагрузке они усиливаются, становятся острыми и интенсивными. Приступ может длиться от 30 минут до суток. В состоянии покоя болевые ощущения уменьшаются.

Для развития этого симптома характерна закономерность: у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, приступ начинается остро, у активных симптоматика может нарастать постепенно, в течение нескольких суток.

Отмечается ограничение подвижности позвоночника и суставов, напряжение бедренных и ягодичных мышц, может повышаться температура тела.

Признаки ишиаса связаны с ущемлением нерва, они возникают одновременно с люмбаго, либо присоединяются позже. Среди них острая, пульсирующая боль, которая распространяется по всей длине ноги, отдает в голень и стопу, усиливается при движении.

Ощущается в глубине мышцы, усугубляется при попытке изменить положение тела, возможны судороги. Определить пострадавшую конечность можно по состоянию кожи: сухая, истонченная, бледная. Нарушается чувствительность (онемение, ощущение жара на коже, мурашки), возможен зуд по ходу нерва.

Приступ может исчезнуть так же быстро, как и начался, повторное возникновение не исключено в тот же день, либо спустя месяцы.

Неспецифические симптомы:

  • диарея, запоры;
  • боли в брюшной полости;
  • мочеиспускание учащенное, болезненное, в запущенных случаях непроизвольное;
  • расстройство работы половых органов;
  • слабость.

Медикаментозная терапия

Прием медикаментов при люмбоишиалгии направлен на снятие боли, устранение причин заболевания, расслабление мышц. Медикаментозное лечение люмбаго с ишиасом включает прием следующих видов препаратов:

  • обезболивающие препараты назначаются для подавления болевого синдрома: нестероидные противовоспалительные средства (кеторолак, пироксикам);
  • ненаркотические анальгетики: катадолон;
  • при острейшей боли и неэффективности указанных средств допускается назначение наркотических анальгетиков;
  • миореласанты (сирдалуд, баклосан);
  • блокады с новокаином, глюкокортикостероидами;
  • снотворные;
  • улучшающие кровообращение (трентал, эуфиллин);
  • витамины группы B для восстановления мышечной ткани.

В течение 1–3 дней рекомендован постельный режим, пациент должен лежать на твердой ровной поверхности в удобной позе. Холод может облегчить болевые ощущения. Через несколько дней режим расширяют, но рекомендуют ограничение физической активности.

Физиотерапия

Заметному улучшению самочувствия пациента способствуют физиотерапевтические мероприятия. Наиболее часто назначаются следующие процедуры:

Народные средства

Справиться с заболеванием помогают средства народной медицины. Растительные экстракты и натуральные продукты высокоэффективны и вызывают меньше побочных эффектов, чем лекарственные препараты, но применять их для лечения люмбаго и ишиаса можно только после консультации врача.

Компресс

Использование хрена помогает снизить болевые ощущения.

Корень необходимо натереть на терке, образовавшуюся кашицу смешать с мукой, добавить соль и уксус, выложить на марлю, предварительно сложенную в несколько слоев.

Компресс приложить к болезненному месту на несколько часов. 200–250 грамм воска нагреть на водяной бане, прикладывать к поясничной зоне непосредственно на кожу или завернуть в целлофан, сверху накрыть полотенцем.

Отвар

1 стакан измельченных листьев осины вскипятить в 200 мл воды, принимать 3 раза в день.

Настой

Листья брусники, шишки хмеля, побеги мяты и крапивы, корень дягиля измельчить, залить 2,5 стаканами горячей воды, оставить в термосе на ночь, принимать по одной столовой ложке на голодный желудок.

В термос поместить 2 столовые ложки измельченных побегов донника, полевого хвоща, подорожника, календулы, черники, залить 2,5 стаканами кипятка, оставить на 12 часов. Принимать в течение 2 недель после еды.

Мазь

Смешать 250 миллилитров спирта, 1 столовую ложку соли, 1 столовую ложку меда, 5 столовых ложек сока редьки, наносить на пораженную мышцу. Размельчить почки тополя, мяту, корень одуванчика, березовые почки, 30 минут кипятить в 100 миллилитрах воды на слабом огне, соединить с 2–3 ложками свиного жира. Получившейся мазью натирать поясницу.

Ванна

500 грамм листьев тыквы, ивы, помидоров, огурцов, свеклы измельчить, соединить со скорлупой 20 яиц, все ингредиенты залить 50 литрами кипятка. После остывания принимать ванну в течение 20 минут.

Средства народной медицины отлично помогают избавиться от боли и воспаления в домашних условиях, но причину возникновения люмбоишиалгии они не устраняют, поэтому их применение возможно только в совокупности со средствами традиционной медицины.

Хирургическое лечение

К операции прибегают в запущенных, тяжелых случаях болезни. Хирургическое вмешательство направлено на устранение причины болевых ощущений. Например, при грыжах, смещении позвонков и новообразованиях показано оперативное лечение, без него приступы будут повторяться.

Лечебная физкультура

По мере облегчения состояния пациента назначается лечебная физкультура. Комплекс упражнений подбирается индивидуально и на начальном этапе контролируются инструктором, в дальнейшем пациент может выполнять их дома самостоятельно.

В зависимости от цели, которую они преследуют, упражнения делятся на виды:

  • снижающие избыточное давление на нервы (например, упражнения на растягивание);
  • уменьшающие мышечный спазм (полувис на перекладине);
  • укрепляющие мышцы спины (наклоны).

Выполнение индивидуального комплекса упражнений, в дополнение к другим методам лечения, дает хороший терапевтический и профилактический эффект.

Прогноз и Осложнения

При хроническом течении, патология может спровоцировать развитие пояснично-крестцового радикулита, вызвать нарушение функционирования тазобедренного, голеностопного, коленного суставов. Запущенные случаи могут привести к ограничению подвижности, даже к инвалидности.

Если заболевание не привело к серьезным последствиям, прогноз благоприятный. Как правило, боли хорошо купируются медицинскими препаратами и средствами народной медицины. Вовремя начатая терапия люмбаго позволяет снизить риск обострений.

Профилактика

В основе профилактики лежит исключение факторов риска. Выполняя ряд несложных мероприятий, доступных любому человеку, можно существенно снизить вероятность развития этого патологического состояния:

  • укреплять мышцы спины с помощью физических упражнений;
  • ограничить поднимание тяжестей;
  • исключить переохлаждение;
  • проводить в положении сидя не больше 2 часов подряд;
  • носить удобную обувь;
  • контролировать свой вес;
  • своевременно лечить болезни позвоночника и суставов.

Люмбоишиалгия – заболевание, снижающее трудоспособность и качество жизни, однако, при выполнении рекомендаций врача, возможно полное устранение болевого синдрома и стойкая ремиссия.

Источник: https://korona-t.ru/prochee/lyumbago-s-ishiasom-lechenie-lyumboishialgii-poyasnichnogo-otdela-pozvonochnika-simptomy-prichiny.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.