Массаж классический лица техника выполнения

Содержание

Классический массаж лица — описание техники продления молодости

Массаж классический лица техника выполнения

Сохранение красоты и молодости хлопотное занятие. Требуется обеспечить коже полноценный уход, занимающий время, отвлекающий немало средств. Приемлемой альтернативой выступает классический массаж лица.

Он не влечет чрезмерных затрат, технику получится изучить самостоятельно. Освоить приемы методики несложно даже дистанционно. Достаточно ознакомиться с движениями, линиями, рекомендациями по выполнению процедуры.

Эффективность методики

Классический массаж лица, невзирая на простоту его исполнения, оказывает выраженный гигиенический, общеукрепляющий, омолаживающий эффект. Регулярное выполнение процедур позволяет:

  • предотвратить, устранить появление мелких, мимических морщин;
  • достичь улучшения качества покровов (гладкость, эластичность, цвет);
  • устранить отечность, темные круги, пятна;
  • выровнять структуру кожи (избавиться от угрей, акне, рубцов).

В результате сеансов массажа улучшается кровообращение, лимфодренаж. Это сказывается совокупностью косметического и оздоравливающего эффектов. Улучшается питание, снабжение кислородом тканей. Кожа приобретает упругость, «сияние», прослеживается здоровый румянец.

Контуры лица становятся четкими, черты более выразительными. Устраняется второй подбородок, брыли, нависание век. Глаза становятся более открытыми, губы приобретают дополнительный объем. Косметические средства (крем, масло), используемые в процессе массажа, обеспечивают коже уход.

Процедуры показаны для получения лечебно-профилактического эффекта. Сеансы называют настоящей альтернативой дорогостоящим программам омоложения, пластическим операциям. Обращаться к процедурам рекомендуется с 25–30 лет в качестве профилактики возрастных изменений.

Обратите внимание! Дополнительно классический массаж поможет расслабиться, снять напряжение, минимизировать депрессию. Сеансы показаны для общего восстановления организма после перенесения различных заболеваний.

Технология выполнения 

Для получения положительных результатов от классического массажа потребуется научиться правильно его выполнять. Важен количественный, качественный подход.

График процедур

Все действия в процессе классического массажа мягкие, затрагивают только поверхностные слои эпидермиса. Сеанс расслабляет, способствует активизации внутренних процессов.

Нормализуется кровоток, движение лимфы, что благоприятно сказывается на достижении мышечного тонуса, устранении отечности, застойных явлений. Это положительная сторона единичной процедуры.

Добиться легким воздействием глобального эффекта сложнее. Потребуется не менее 20 регулярных сеансов, чтобы разгладились морщины, подтянулся овал, сгладились рубцы. За 10–15 процедур молодая кожа избавится от постакне, приобретет поддержку от последующего старения. Польза воздействия характеризуется накопительным эффектом.

Сеанс классического массажа занимает 15–20 минут. Интервал между процедурами 1–2 дня, лучше проводить воздействие ежедневно. Выполнять курс последовательных сеансов надо регулярно. После проведения серии воздействий делают перерыв. Допустимо продолжать поддерживающие сеансы 1 раз в 1–2 недели. В домашних условиях делают легкий вариант процедуры.

Схемы и движения

Для правильного выполнения классического массажа лица самостоятельно надо освоить базовые приемы воздействия. В процессе сеанса используют:

  • поглаживание (легкое давление с продвижением);
  • растирание (интенсивное движение с нажимом);
  • разминание (спиралевидное продвижение с чередованием силы нажима);
  • удары, вибрация (ритмичные движения ребром ладони, кистью).

Силу нажима при воздействии регулируют индивидуально. Учитывается болевой порог, состояние кожи. Классический массаж лица предполагает отсутствие боли при процедуре.

Традиционная схема выполнения сеанса не вызывает затруднений при освоении методики. Движения производят строго по массажным линиям:

  • центр подбородка, углы рта, крылья носа — уши;
  • середина лба — виски;
  • вокруг глаз от внешнего угла по верхнему веку, обратно — по нижнему;
  • зона декольте снизу вверх.

Правильное совмещение приемов и линий продвижения составляют технологию классического массажа. Чтобы лучше понять варианты движений рекомендуется изучить картинки, видеоуроки, можно пройти обучение у мастера. Некоторым недостаточно проштудировать описание. Хорошим уроком будет смотреть, как выполняет процедуру косметолог.

Инструменты и материалы

Традиционная техника воздействия не предполагает использование инструментов. Массажист действует исключительно руками. Для процедуры понадобится массажный крем или масло.

Смазочный материал обеспечит плавное продвижение рук в процессе сеанса. Косметическое средство подбирают по типу кожи.

Желательно использовать варианты, способствующие наилучшему устранению имеющихся проблем.

Техника классического массажа по Ахабадзе

Научиться выполнять классический массаж по Ахабадзе несложно. Автор методики предлагает простую, но эффективную схему действий. Последовательно осуществляют следующее:

  1. Мягкими поглаживающими движениями «умывают лицо». Ладони плавно перемещают от центра к периферии.
  2. Перемещаются на шею. Совершают поглаживание от уха по бокам до ключицы, назад — от грудины к средней линии подбородка.
  3. Ладонями поглаживают лоб. Двигаются от переносицы до линии роста волос.
  4. Большие пальцы прикладывают к переносице, остальную часть руки помещают на подбородок. Прорабатывают линию вдоль носогубной складки. Движение останавливают на границе нижней челюсти. Применяют растирание.
  5. Рукой придерживают кожу в области уха, другой чертят круг по часовой стрелке в зоне рта, затрагивая место расположения носогубных складок.
  6. Ведут линию от крыльев носа до висков, затрагивая скулы. Разминают зону.
  7. В области глаз чертят знак «бесконечность». Ход начинают от внешнего угла глаза в сторону брови. Свободной рукой придерживают кожу на виске.
  8. Вибрационными движениями прорабатывают веки.
  9. Применяют вибрацию для проработки лица в стороны от центра лба, крыльев носа, уголков губ, центра подбородка.

Важно! Упражнения повторяют 3–5 раз для профилактики, поддержания результата. Интенсивный курс предполагает 5–7 повторений.

Массаж лица по Ахабадзе.

Стоимость сеанса в салоне

Классический массаж лица актуален всегда. Средняя цена процедуры 160–3000 руб. Конкретная стоимость сеанса зависит от расположения, престижа салона, квалификации мастера, времени, интенсивности проработки. Процедура не считается сложной в исполнении. Обучиться классическому массажу получится самостоятельно.

Меры предосторожности

Несмотря на то что классический массаж предполагает поверхностное воздействие, соблюдать осторожность в процессе сеанса не будет лишним. Необходимо контролировать силу, интенсивность движений. Отказаться от сеанса рекомендуется при наличии противопоказаний:

  • нарушение целостности кожи в зоне воздействия (царапины, трещины, ожоги);
  • обширные нагноения (акне, герпес, фурункулы);
  • грибковые, аллергические высыпания;
  • обширные родинки, бородавки;
  • онкология;
  • проблемы с сердцем, сосудами;
  • воспаление лицевого нерва.

Задумываются о целесообразности процедуры в случае повышенного давления, температуры. При обострении любого хронического заболевания проводить массажное воздействие не рекомендуется.

Классический массаж лица наиболее доступный способ поддержания достойного внешнего вида. Позволить 1–2 курса за год в салоне или научиться выполнять действия самостоятельно может каждый.

Полезное видео

Классический массаж лица (Палатай М.А.).

Источник: https://ExpertPoKrasote.com/lico/massage/klassicheskiy

Классический массаж лица: описание процедуры, техника и схема выполнения, противопоказания

Массаж классический лица техника выполнения
Классический массаж лица.

Для обеспечения нормального состояния мышц и кожи лица рекомендуется проведение массажа. На сегодняшний день разработано огромное количество техник, которые применяются для выполнения этой задачи.

При возникновении необходимости в мягком воздействии рекомендуется использовать классический массаж лица.

Суть классического массажа лица

Классический массаж лица применяется большинством женщин благодаря его универсальному эффекту воздействия. С его помощью осуществляется повышение тонуса кожи, а также предотвращение преждевременного старения.

Применение манипуляции осуществляется для улучшения кровоснабжения и лимфодренажа. Действие процедуры направлено на улучшение цвета кожи.

Особенности процедуры

В период проведения манипуляции рекомендуется использовать специальные косметологические средства. Эффект воздействия манипуляции можно сравнить с  чисткой лица. Благодаря массажу осуществляется освобождение пор от лишнего жира.

Показания и противопоказания

Проведение манипуляции может проводиться для улучшения цвета кожи. Также она рекомендуется при отечности под глазами. Массаж широко используется для борьбы с морщинами.

Если у женщины чрезмерно дряблая кожа, то ей рекомендуется проводить процедуру.

При наличии рубцов и шрамов на лице рекомендуется проводить борьбу с ними с помощью классического массажа. Он рекомендуется женщинам, у которых наблюдается чрезмерная сухость кожи, а также шелушение.

Если у пациентки диагностируется гипертоническая болезнь, то для борьбы с ней рекомендуется проводить сеансы. Они являются высокоэффективными, если обостряются стоматологические патологии.

Если женщина ведет чрезмерно активный образ жизни, то ей показан массаж лица. Данная манипуляция положительно влияет на состояние здоровья после пережитых стрессов и депрессий.

Несмотря на эффективность манипуляции, она характеризуется наличием определенных противопоказаний. Если у человека наблюдается грибковое поражение кожи, то проводить массаж ему не рекомендуется.

Высокая чувствительность кожных покровов является противопоказанием к проведению манипуляции. Если у женщины чрезмерно тонкие сосуды, то проведение массажа должно осуществляться максимально осторожно.

Сущность массажа

Процесс заключается во влиянии на мышцы и эпителиальные покровы лица пальцами, что способствует улучшению кровотока и состоянию кожных покровов.

Подготовка к процедуре

Предварительно рекомендуется снять косметологические средства с помощью специального средства. Очистка лица может проводиться методом умывания или паровой ванночки. Второй вариант будет более эффективным, так как он способствует открытию пор.

Как делать классический массаж лица, расскажет это видео:

Техника выполнения

Процедура при правильном проведении является альтернативным вариантом дорогой пластической операции. Но, в отличие от нее, манипуляция приводит к появлению осложнений в крайне редких случаях.

Для того чтобы обеспечить максимальную результативность, необходимо провести не менее 20 сеансов.

При этом необходимо строго соблюдать технику выполнения массажа. Для проведения процедуры рекомендовано применение 4 приемов:

  • разминания,
  • поглаживания,
  • вибрации,
  • растирания.

Наиболее часто осуществляется применение поглаживающих и растирающих движений, что дает возможность обеспечения максимально высокого результата. Проведение манипуляции должно осуществляться поэтапно.

После проведения очистки кожных  покровов, на них рекомендуется нанесение любого классического массажного масла. На средину лба устанавливаются подушечки трех пальцев, к которым относится безымянный, средний и указательный.

Ними осуществляется легкое поглаживание кожных покровов по направлению к вискам. Категорически запрещается выполнение манипуляции одновременно двумя руками,  так как это может привести к появлению морщин.

От висков к волосистой части головы необходимо провести руками с применением разглаживающих движений. Пучки пальцев необходимо положить на висок.

При этом второй рукой проводится поглаживание кожи по направлению к противоположному виску. Процедура должна повторяться не менее 10 раз.

Голову необходимо запрокинуть назад, а подбородок вытянуть вперед. Проводится массирование зоны декольте поглаживающими движениями. На следующем этапе проводится выполнение поглаживающих движений по переносице.

Далее необходимо промассировать область век. От внешнего уголка глаза выполняются поглаживающие движения к внутреннему уголку. При строго выполнении последовательности всех вышеперечисленных процедур человек может достичь максимально высокого эффекта воздействия массажа.

Массажные линии

Выполнение манипуляции должно проводиться соответственно массажным линиям:

  • От рта к ушам.
  • От одного к другому уголков век.
  • От подбородка к уху.
  • От носа к уху.
  • От лба к вискам.

Все линии массажа должны быть задействованы в период осуществления процедуры, что положительно отобразится на результате.

Этапы проведения

Проведение массажа в салонных условиях требует прохождения нескольких этапов. Изначально женщина должна пройти осмотр и консультацию у косметолога, что предоставит возможность исключения противопоказаний.

На следующем этапе проводится очистка кожных покровов. С этой целью используется паровая ванночка или масло. Далее на кожные покровы наносится масло. В данном случае обязательно учитывается тип кожи.

Сначала проводится массаж на нижней части лица, а потом – на верхней. Далее обрабатывается зона декольте. После проведения процедуры  с кожных покровов удаляется массажное масло. После массажа специалист проводит заключительную консультацию и назначает следующий сеанс.

Основные приемы

Существует несколько приемов массажа. Наиболее часто осуществляется применение методики поглаживания. Оно заключается в механическом воздействии и постоянном давлении.

Достаточно часто осуществляется применение ударных и вибрационных приемов – колебательных воздействий, при которых изменяется ритм.

Выполнение методики заключается в воздействии ладони в продольном и поперечном направлении. При выборе определенного метода массажа рекомендуется в обязательном порядке учитывать уровень чувствительности кожи.

Инструкция по применению массажа, смотрите в этом видео:

Где проводить массаж

Большинство косметологов рекомендует проведение манипуляции в салонных условиях. Здесь работают высококвалифицированные специалисты, которые досконально знают технику массажа, что обеспечивает максимальную результативность процедуры.

При возникновении желания человек может провести массаж в домашних условиях.

Ему рекомендуется предварительно обучиться технике выполнения. Для ее освоения лучше всего использовать чужую спину. Приступать к массажу в домашних условиях разрешается только после изучения техники и массажных линий.

Результативность процедуры

Большинство женщин ощущают результат уже после проведения первого сеанса. Но, он является кратковременным. Именно поэтому манипуляции должны проводиться курсами. По истечению нескольких дней рекомендуется повторение процедуры.

Правила

Для того чтобы устранить возможность возникновения нежелательных последствий манипуляции в период ее проведения рекомендуется строгое выполнение определенных правил:

  • При выполнении массажа не должно возникать болезненности. При ее появления необходимо выполнять массажные движения с меньшей интенсивностью.
  • Проведение процедуры должно выполняться при температуре в помещении в 20 градусов.
  • Для увеличения кровообращения рекомендуется выполнение процедуры в соответствии с массажными линиями.
  • В период проведения сеанса рекомендуется чередование сильных и слабых приемов. Повторение каждого из них должно осуществляться 5-7 раз.
  • Проведение манипуляции должно выполняться при максимальной расслабленности мышц лица.
  • В период массажа необходимо обходить зону лимфатических узлов. В противном случае могут наблюдаться нежелательные явления.

Осложнения процедуры

При неправильном проведении массажа у человека может диагностироваться развитие разнообразных осложнений.

Наиболее часто диагностируется нарушение кровообращения. Также может наблюдаться поражение лицевого нерва.

Заключение

Классический массаж – это универсальная косметологическая процедура, которая характеризуется положительным воздействием на кожные покровы и мышцы.

Выполнение процедуры должно проводиться в соответствии с определенными правилами. Если самостоятельно освоить технику не удалось, тогда рекомендуется обратиться за помощью к специалистам в салон.

Источник: https://afroditaspa.ru/kozha/litso/massazh/klassicheskii.html

Косметический классический массаж лица

Массаж классический лица техника выполнения

Массаж в классической технике предназначен для повышения активности подкожных процессов, устранения небольших косметических проблем на лице. Системное выполнение манипуляций обеспечивает омолаживающий эффект с заметным улучшением состояния верхнего слоя эпидермиса. При этом боль, дискомфортные ощущения, неприятные последствия процедуры отсутствуют.

Польза классического массажа

Принцип техники основан на аккуратном воздействии на кожный покров пальцами рук. Для достижения эффекта скольжения используются специальные средства.

Это может быть массажное масло (слегка подогретое) либо жирный крем.
Сеансы проводятся с целью активизации биохимических процессов, восстановления водного баланса.

Также отмечается релаксирующий эффект, помогающий стабилизировать психоэмоциональный фон после перенесённого стресса.

Классический массаж относится к косметическим общеукрепляющим процедурам. Благодаря способности оказывать влияние на подкожные процессы манипуляции обеспечивают оздоровительный эффект.

При курсовом прохождении массажа удаётся достичь следующих результатов:

  • разглаживание мелких складочек;
  • снятие отёчности;
  • выведение лишней жидкости, вместе с которой выходят шлаки и токсины;
  • улучшение притока крови к капиллярам;
  • обогащение тканей питательными веществами, поступающими с кислородом;
  • разглаживание складок, морщин;
  • повышение тонуса мышц;
  • выравнивание цвета;
  • устранение второго подбородка.

Благодаря усилению притока крови к тканям активизируются обменные и регенеративные функции. Черты лица приобретают правильные формы, выравнивается контур. Массирование носогубной части и подбородка придаёт губам привлекательной припухлости.

При использовании специальных средств достигается эффект, сравнимый с дорогостоящими косметическими процедурами по очистке кожи и коррекции проблемных зон. Кожа становится свежей, эластичной с ровным цветом.

Показания к применению

Косметический массаж помогает решать эстетические проблемы. К лечебным процедурам он не относится, от чего не теряет популярности. Его актуально применять в следующих случаях:

  • при снижении тонуса мышечной ткани лица;
  • выявление первых признаков морщин;
  • повышенная сухость кожи;
  • выраженность мимических морщин;
  • проблемы с акне;
  • частое появление воспалительных элементов;
  • повышенная выработка сальной секреции;
  • выпоты на лице;
  • мешки в области глаз, изменение цвета кожного покрова в этой зоне;
  • усталый вид, наличие кожных деформаций.

Классический массаж лица – это актуальное средство для устранения небольших изъянов. Его эффект сопоставим с некоторыми пластическими операциями или комплексными программами омоложения кожи. В отличие от них массаж не вызывает серьёзных осложнений, а результат не имеет необратимых последствий. Общее состояние здоровья от мягких манипуляций на лице также не страдает.

Классический массаж включают в реабилитационные мероприятия для устранения рубцов и шрамов. Его используют в терапии при соматических патологиях, после тяжёлых эмоциональных нагрузок для стабилизации психоэмоционального фона.

Растирание

Проход подушечками пальцев или одновременно несколькими пальцами с небольшим надавливанием по коже лица. Уровень болевой чувствительности при этом не отмечается.

Поглаживание

Элементы выполняются путём неспешного скольжения ладони по кожному покрову. Уделяется внимание силе нажима руки. Механическое воздействие не причиняет боли и дискомфорта.

Разминание

Ритмичные движения пальцами рук и ладонями с меняющейся силой воздействия: от слабого нажима до ощущения, приближённого к незначительной боли.

Вибрация

Колебательные движения, которые выполняются с разной силой воздействия. В работе участвуют рёбра ладоней или пальцы рук.

Среди всех элементов наибольшее время в 10-15 минутном массаже занимают поглаживания. При медленном и целенаправленном скольжении болевые ощущения отсутствуют. На вибрацию и разминание отводится минимальный объём.

Манипуляции проводятся в определённом порядке по массажным линиям. Классический вариант исполнения предусматривает следующие проходы:

  • серединная точка подбородка – органы слуха;
  • уголки рта – височная зона;
  • проработка щёк (направление элемента: от носовых углублений к вискам);
  • внешние уголки глаз – внутренние углы (и повторить в противоположном направлении);
  • массирование носа (от носовых углублений к переносице);
  • обработка кожи в лобной части (от центра лба к границам волосяного покрова).

Техника классического массажа лица не предполагает использование грубых надавливающих элементов, похлопываний и растяжений.

Сеанс занимает по времени около получаса. Примерно 10-15 минут выполняется подготовка, столько же манипуляции. Этого достаточно для достижения расслабляющего эффекта, активизации подкожных процессов.

Техника по Ахабадзе

Данный метод пользуется мировой популярностью. Его с успехом используют в косметологии и медицине.
Ахабадзе А. Ф. – авторитетный эксперт по части массажа, предложила свой вариант классической техники. Она внесла изменения в общую концепцию воздействий на кожу, что повысило степень эффективности процедуры. Программа предусматривает следующие действия:

  1. Очистка лица от загрязнений и косметики.
  2. Нанесение на кожу крема/масла.
  3. Фиксация больших пальцев обеих рук на переносице.
  4. Расположение остальных пальцев на уголках нижней челюсти.
  5. Пятикратный проход по боковым зонам шеи со сводом пальцев в центре подбородка.
  6. Поглаживающие движения средней части лица так, чтоб линию губ очерчивали указательный и средний палец.
  7. Зафиксировать одну руку на ухе, другой делать круговые движения (направление слева направо), очерчивая контур губ.
  8. Аналогичные элементы сделать после смены положения рук.
  9. Используя от 2 до 4 пальцев, пройтись от носовых выемок к височным зонам (не менее 3-х раз).
  10. массирование бровной линии и глаз (направление – внешний угол органа зрения – внутренний угол), участвуют средний и указательный пальцы.
  11. Поглаживание лба от центра межбровного интервала к границам волосяного покрова головы.
  12. Вибрирующими движениями осуществляется проход ладонью от середины лба к носовым углублениям и подбородку.

Справка! Перед тем, как освоить технику, нужно внимательно изучить принципы массажных движений. Будет полезно также ознакомление с тематическими видео.

Сколько нужно процедур пройти

Для получения желаемого эффекта от классического массажа нужно проводить сеансы курсом. Визуальные и физиологические изменения станут заметными после 20 процедур. Такая продолжительность связана с мягким воздействием на кожный покров.

Целенаправленные действия сосредоточены лишь на верхних слоях эпидермиса. Результат достигается благодаря восстановлению притока крови к капиллярам, проработкой мышечной ткани, после чего она приходит в тонус. Систематический подход избавляет от застойных явлений (отёчности, застоя жидкости в тканях и пр.).

Косметологи предлагают пройти всю программу классического варианта массажа на коже лица, включающую 15-20 сеансов. Режим процедур определяется индивидуально (1-3 р. в неделю). Стойкость результата – до полугода при условии использования качественных ухаживающих средств.

После курсового массажа в классической технике рекомендуется дважды в месяц повторять процедуры с целью сохранения достигнутого результата.

Средняя стоимость массажа классического исполнения составляет 1200-1400 рублей (за один сеанс). В салонах цена выше, нежели частные предложения мастеров. Посещение косметолога на дому обойдётся около 800-900 рублей.

Особенности домашнего исполнения

Освоение техники манипуляций в классическом варианте считается доступным и увлекательным занятием. Вначале нужно уточнить, где располагаются линии на лице, по которым осуществляется проход. Также нужна информация о направлении движения рук при выполнении манипуляций.

Линии и направления:

  • уголки рта – верхняя часть ушей;
  • центральная точка на лбу – височная часть;
  • нижняя часть носа – мочки ушей;
  • внутренние углы глаз – внешние углы с проходом по верхнему веку (повтор элемента по нижнему веку в противоположную сторону);
  • центральная точка подбородка – виски.

Можно дополнить домашние процедуры проработкой зоны декольте. Для этого делают поглаживания с проходом от грудины до контура лица и наоборот.

Процесс самостоятельного исполнения массажа выстраивается по схеме:

  • удаление с лица косметики;
  • паровая ванночка с применением тёплой воды или травяного отвара (помогает раскрыть поры, что повышает качество очищения кожи);
  • просушка лица путём промакивания чистым полотенцем;
  • распределение по рабочей зоне масла или омолаживающего крема;
  • последовательные проходы по основным линиям, используемым в массаже;
  • удаление остатков средства сухой тканью;
  • протирание льдом (заготовки на основе целебных трав).

Делать массаж лучше вечером перед сном. В ночное время кода успеет отдохнуть от механического воздействия, переработать поступившие через поры ценные микроэлементы. При соблюдении принципов техники увидеть первые результаты можно через 3-4 процедуры.

Противопоказания

Мягкое воздействие на кожу не является поводом игнорировать меры предосторожности при прохождении процедуры. Классический вариант массажа не подходит тем, у кого имеются следующие проблемы со здоровьем:

  • вирусные инфекции (на стадии развития и сразу после выздоровления);
  • аллергические заболевания, дерматит (при повреждении кожи);
  • непереносимость процедуры ввиду индивидуальной особенности организма;
  • гнойные образования на лице;
  • онкология;
  • любые воспаления, протекающие в острой фазе;
  • повышенный показатель АД (потенциальный риск резкого повышения давления);
  • купероз (на лице и теле виднеется красная сосудистая сеточка);
  • наличие на обрабатываемом участке наростов крупных размеров.

Прежде, чем отправиться в салон, нужно проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний. Тогда массаж точно не спровоцирует проблемы со здоровьем. Также можно уточнить у косметолога, какие масла или крема целесообразно применять под определённый тип кожи. Правильно подобранные средства усилят омолаживающий эффект.

Источник: https://lifestyleplus.ru/klassicheskij-massazh-lica.html

Классический массаж лица

Массаж классический лица техника выполнения

Чтобы сохранить молодость, есть два пути. Время от времени выполнять «сильнодействующие» косметологические процедуры или каждый день заботиться о красоте и тонусе кожи.

Классический массаж лица – это мягко действующее, но очень эффективное дополнение к ежедневному уходу. Достаточно два-три раза в год повторять курс профессионального массажа лица, чтобы на 10-15 лет отодвинуть старение и увядание.

Как это возможно – становится понятно, если ознакомиться с эффектами классического массажа:

  • предупреждает образование морщин;
  • повышает тонус, корректирует овал лица;
  • улучшает кровоснабжение и цвет кожи;
  • корректирует мимические складки;
  • выравнивает асимметрии;
  • придает лицу спокойное расслабленное выражение;
  • правильно выполненный массаж лица подтягивает кожу щек, лба, подбородка;
  • устраняет отечность, восстанавливает лимфодренаж.

Чем объяснить омолаживающий и лифтинговый эффекты классического массажа?

Во время классического антивозрастного массажа лица происходит естественная стимуляция кровоснабжения. Результатом становится интенсивное насыщение клеток эпидермиса питательными веществами и кислородом.

После массажа улучшается клеточное дыхание, быстрее протекает обмен веществ и регенерация. Коллагеновые волокна становятся более эластичными и упругими.

Все это сразу же отражается на внешнем виде кожи, которая становится гладкой, подтянутой, приобретает тонус и привлекательный здоровый оттенок. Одновременно уменьшается отечность, улучшается контур лица.

Техника выполнения классического массажа лица

Во время сеанса массажа применяют такие приемы, как поглаживание, растирание, разминание, техника вибрации. Физическое воздействие дополняет применение специальных кремов и масел. Специалист, выполняющий массаж, выбирает средства, соответствующие потребностям кожи.

Во время сеанса лицевые мышцы разогреваются, становятся более пластичными, улучшаются обменные процессы. Основной эффект классической техники связан именно с мануальным воздействием на мышцы лица и биологически активные точки.

Все движения выполняются строго по массажным линиям:

  • от уголков рта к нижней трети ушной раковины;
  • от подбородка к мочке уха и вниз, к шее;
  • от крыльев носа к височной области;
  • от щек и середины лба к вискам.

Показания к классическому массажу лица:

  • первые признаки увядания кожи;
  • ослабленные лицевые мышцы;
  • опущенные уголки губ;
  • провисание кожи, второй подбородок.

Противопоказания к массажу

  • воспаления, инфекционные поражения;
  • герпес;
  • дерматозы;
  • купероз на лице;
  • заболевания крови;
  • декомпенсированные формы гипертонии.

Длительность курса классического массажа лица

Рекомендуемая косметологами продолжительность цикла классического массажа лица – 10-15 сеансов с интервалами 1-2 дня. Сеанс длится 20-25 минут.

Преимущества классического массажа лица:

  • одна из самых доступных процедур;
  • не занимает много времени;
  • эффективная профилактика старения;
  • немного противопоказаний;
  • безболезненная процедура;
  • при регулярном проведении курсов массажа – устойчивый результат;
  • прекрасно сочетается с другими косметологическими процедурами.

Эффект классического массажа лица:

  • ровный рельеф и привлекательный цвет;
  • уменьшение отечности и жировых складок;
  • более четкий контур лица (моделирующий эффект);
  • лифтинг мягких тканей;
  • профилактика истончения и старения кожи;
  • глубокое увлажнение и отличный тонус.

Как проходит процедура массажа

  1. Сначала косметолог готовит кожу к сеансу – тщательно очищает от косметики и загрязнений.
  2. Затем наносит средство для массажа и начинает с разминающих приемов, чтобы сделать лицевые мышцы податливыми и пластичными.

    За легкими приемами массажа следуют более глубокие воздействия, но болезненных ощущений нет, так как наши специалисты всегда уделяют много внимания расслаблению и размягчению кожи перед сеансом массажа.

Доверяйте красоту лица только профессионалам.

В салоне Fiore классический массаж лица выполняют специалисты, имеющие медицинские сертификаты и опыт не менее 3 лет. Все они прошли обучение в престижных центрах косметологии и безупречно владеют техникой массажа.

Источник: http://salonfiore.ru/face/massazh-litsa/klassicheskiy/

Классический массаж лица: особенности, техника и эффективность

Массаж классический лица техника выполнения

Классический массаж лица – это разновидность массажа, характеризующаяся в сравнении с другими видами массажных процедур, более мягким воздействием на мышцы и кожные покровы лица.

Предварительно на кожу наносится тёплое масло или жирный крем, облегчающий скольжение пальцев рук. Основное предназначение классического массажа – это избавление от мелких морщин.

Он проводится для увядающей, утрачивающей тонус кожи лица, страдающей обезвоживанием.

Помимо основного предназначения, в рамках комплекса косметических общеукрепляющих процедур, классические форма массажа выполняют гигиенические функции и оказывают оздоравливающее действие.

При регулярном посещении массажиста и проведении сеансов массажа, можно добиться положительного эффекта, заключающегося в следующем:

  • Избавление от мелких, мимических морщин и их предотвращение;
  • Повышение тонуса кожных покровов;
  • Улучшение кровообращения и эффект дренажа;
  • Повышение гладкости, эластичности кожи по линии скул, лба и подбородка;
  • Снятие отёчности;
  • Улучшение цвета кожи и избавление от акне.

Улучшение кровообращения кожи лица способствует тому, что его черты становятся более выразительными, а массирующие движения в области губ делают их более округлыми, пухлыми.

В рамках комплекса косметических процедур, классический массаж лица с использованием специальных кремов и составов, является действенной альтернативой сеансам механической чистки, которая многим может быть противопоказана. Гигиеническая польза этих сеансов заключается в том, что поры кожных покровов под механическим воздействием высвобождаются от лишнего жира, отмершего эпителия, что позволяет избавиться от угрей и вызываемых ими прыщей.

Массаж нельзя отнести к категории лечебных процедур, официальная медицина относит его к разряду лечебно-профилактических. Безусловно, определённый лечебный эффект после сеансов присутствует, но лишь в совокупности с препаратами или после комплексного терапевтического лечения. По этой причине говорить о каких-либо показаниях к проведению классического массажа нельзя.

Между тем, некоторые рекомендации для его проведения присутствуют.

Так, косметологи утверждают, что основные виды массажных процедур можно вполне считать альтернативой дорогим комплексам омоложения и пластическим операциям.

А в силу того, что в последние несколько лет люди воочию увидели, чем может обернуться дорогостоящая пластика через несколько лет, классические виды массажа вновь стали популярны.

Классический массаж лица способен оказаться действенной процедурой при следующих проблемах кожных покровов:

  • Для избавления от рубцов и шрамов;
  • При сухости кожи, шелушении;
  • При гипертонической болезни;
  • При обостренных соматических патологиях.

Одновременно подобные процедуры рекомендованы при сильных физических нагрузках и после пережитых стрессовых ситуаций, длительных депрессивных состояний.

Классический массаж — альтернатива механической чистке.

Косметологи предупреждают своих пациентов о том, что добиться результата и закрепить его можно, лишь проведя не менее 20 сеансов массажа лица классического вида.

Объясняется это ключевой особенностью классического массажа, которая заключается в том, что все воздействующие движения очень мягкие, затрагивающие лишь верхние слои эпидермиса.

Эта особенность делает массаж расслабляющим, кровь постепенно приливает к коже, имеющиеся застойные явления медленно рассасываются, уходит отёчность, мышцы возвращаются в тонус, а морщинки разглаживаются.

Описание техники выполнения: схема

Данный вид массажа относится к числу щадящих процедур. Техника его исполнения основана на четырёх главных приёмах:

  • Растирание;
  • Поглаживание;
  • Разминание;
  • Вибрация.

Преобладающим приёмом является поглаживание, производимое в форме мягкого и медленного скольжения, которое не должно доставлять болевых ощущений. Поглаживание сменяется лёгким растиранием. А вот разминание и вибрация присутствует в ходе сеанса в минимальном объёме.

Классическая процедура включает в себя следующие подготовительные этапы:

  1. Очищение лица от косметики, сального секрета и частиц пыли;
  2. Проведение лёгкого пилинга при помощи скраба, косметической глины;
  3. Нанесение на руки и кожу лица массажного масла или жирного крема для лица.
  4. Далее следуют массажные поглаживания, растирания, проводимые подушечками пальцев по всей коже лица.

Кроме того, при проведении сеанса важно знать и придерживаться основной схемы массажных линий, и изучить описание техники в картинках. В классическом исполнении процесс выглядит следующим образом:

  • Начинать движение следует от центра подбородка в направлении к мочкам ушей;
  • Далее к мочкам ушей необходимо двигаться уже от уголков рта;
  • Затем массируются щёки: от пазух носа к вискам;
  • Линия глаз массируется от внешнего века в к внутреннему и в обратную сторону;
  • Линия носа массируется от крыльев к верху;
  • Завершает процесс лоб, его массирую от центра к линии роста волос.

Время сеанса может занимать от 10 до 15 минут. Этого времени достаточно, чтобы расслабить мышцы лица лёгким воздействием на кожу.

При выраженных возрастных изменениях поможет скульптурный массаж лица. Это довольно сложная техника, и самостоятельное выполнение такого массажа возможно только в упрощённом виде.
Как делать массаж лица для омоложения узнайте здесь. Курс массажной процедуры будет эффективен, если выполнять его правильно.

Техника по А.Ф.Ахабадзе

Антонина Федоровна Ахабадзе — известный специалист в области массажных техник. Ею написано немало научных трудов в рамках данной тематики, разработаны собственные техники и создана школа массажа, активно работающая и пользующаяся популярностью сегодня. Она усовершенствовала технику классического массажа, повысив степень его эффективности.

Весь процесс заключается в следующих процедурах:

  • Лицо очищается и смазывается кремом;
  • Большие пальцы обоих рук фиксируют на переносице;
  • Остальные пальцы располагаются на углу нижней челюсти;
  • 5 раз пальцами необходимо провести по боковым поверхностям шеи, сводя пальцы в центре подбородка;
  • Затем гладим лицо, производя движения от середины, при этом необходимо, чтобы линия губ находилась между указательным и средним пальцами;
  • Далее меняем положение рук: одна находится на ушной раковине, а другой выполняем массажные движения по часовой стрелке вокруг рта, затем меняем положение рук, производя идентичные движения с другой стороны;
  • Затем массируется линия носа, используются 2,3,4 пальца: от пазух носа по три движения проводим к вискам;
  • Линия глаз и бровей массируется по кругу от внешнего века к внутреннему указательным и средним пальцами;
  • Лоб проглаживается указательным пальцем от переносицы к линии роста волос;
  • Далее на ладонь кладется на лоб и проводится вибрация от центра к вискам.

Завершает процесс вибрационное движение от центра лба к пазухам носа, подбородка, всякий раз расходясь в стороны.

Классический массаж может быть предложен практически в любом салоне. Салонные процедуры производятся в рамках стандартной техники исполнения. Иногда могут быть предложены усовершенствованные методики классического массажа, но все они основаны на описанных выше техниках.

Говоря об эффективности процедуры, то видимый результат наблюдается уже после первого сеанса, но будет носить кратковременный характер. В течение 2-3 дней процедуру рекомендуется повторить. Если говорить о курсовом комплексе, то сеансов должно быть не менее 15-20, в зависимости от состояния кожи. Процедуры рекомендуется проводить от 1 до 3 раз в неделю.

Эффект после полного курса сохраняется при правильном уходе за кожей до полугода. В дальнейшем для поддержания тонуса кожи и мышц лица, профилактические сеансы массажа можно проводить 1 раз в 2 недели.

Процедура может нанести ощутимый вред кожным покровам, если на её поверхности имеются:

  • открытые раны,
  • ссадины,
  • глубокие порезы
  • активные воспалительные процессы.

Не следует прибегать к массажу и при различного рода заболеваниях кожи.

урок выполнения классического массажа для молодой кожи лица с пояснениями здесь:

В завершении стоит отметить, что массаж, независимо от его вида, достаточно приятная косметологическая процедура, позволяющая расслабиться и отдохнуть. При этом он не только избавляет от последствий стресса, но и восстанавливает эластичность кожи, цвет и придает свежий вид.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Массаж лица.

Источник: https://nesekret.net/massazh-lica/klassicheskij

Техника выполнения массажа области лба и виска

  • правую руку направляют вправо, левую – влево и выполняют плоскостное поверхностное прямолинейное поглаживание от центра лба к вискам;
  • углубления висков поглаживают круговыми и спиралевидными движениями;
  • обеими руками попеременно поглаживают и направляют руки от надбровья к линии волос (снизу вверх);
  • по массажным линиям поглаживают лоб волнообразными движениями, двигаясь вот мочек ушей вниз к грудине, начиная с 3-го сеанса. При морщинах этот прием не выполняется;
  • от сре6дины лба к вискам проводят растирания с помощью полукружных и спиралевидных движений;
  • легкие щипки, сжатия кожи пальцами, прерывистые надавливания применяют в качестве разминания;
  • для прерывистой вибрации используют пунктирование в быстром темпе 2-3 пальцами.

 Техника выполнения массажа век и вокруг глазниц

 Массаж век выполняют подушечками 2-5 пальцев обеих рук. Движения направляются от переносицы  в стороны висков по верхнему веку и обратно к внутреннему уголку глаза – по нижнему веку. Массаж век круговыми движениями не выполняют, поскольку так можно растянуть кожу.    

Вокруг глазниц воздействуют на мышцу, двигающую брови, и на круговую мышцу глаза (при закрытых глазах). Выполняют линейное и кольцеобразное поглаживание  ладонными поверхностями концевых фаланг пальцев обеих рук по нижнему краю глаза от ямки на виске. Затем ведут по мышце, сморщивающей бровь. Дополняют:

  • прямолинейным, круговым растиранием;
  • штрихованием;
  • разминанием: щипцеобразным надавливанием в верхней части орбиты к вискам, в нижней – по направлению к переносице;
  • вибрацией – пунктированием, поколачиванием пальцами, приемами точечного массажа.  

Техника выполнения массажа щечной области

Движения направляют к раковинам ушей и выполняют:

  • поглаживание и глажение: щипцеобразное, плоскостное;
  • растирание: прямолинейное, круговое, спиралевидное, затем пиление, штрихование;
  • разминание: надавливающее, щипцеобразное, сдвигающее и растягивающее;
  • вибрацию: пунктированием, перкуссией, точечным массажем.

Массаж в области носа

Выполняют поглаживающие движения: плоскостные и щипцеобразные. Далее – растирающие движения: прямолинейные, круговые и щипцеобразные. Далее – разминающие движения: надавливающие, щипцеобразные, пунктирование и сотрясение концевыми фалангами 1-2 пальцев.

Классический массаж лица техника

Массаж в области рта и подбородка

Выполняют движения:

  • поглаживающие — от средней линии по нижнему краю челюсти в сторону заушных областей, от крыльев носа к мочке уха, от углов рта к раковинам ушей. Дополняют плоскостным глажением и щипцеобразным поглаживанием;
  • растирающие – круговые, прямолинейные, спиралевидные, щипцеобразные и штрихование;
  • разминающие – надавливающие, щипцеобразные. Далее — растяжение и сдвигание;
  • вибрационные — пунктирование, перкуссия, похлопывания, массаж точек.

Показания к проведению массажа

Массаж назначается при заболеваниях и травмах лицевого и тройничного нервов, повреждениях мягких тканей, кожи  и костей черепа, после операций, в косметических и гигиенических целях, в качестве профилактики старения лица. 

Массаж длится 10-15 минут. Курс – 10-15 массажей. Кожа лица пациента и рук массажиста должна быть предварительно согрета.

Противопоказания к проведению массажа

Не назначают массаж лица:

  • при гнойничковых заболеваниях и кожи с бородавками, экземой;
  • при резко выраженной красноте лица (rosacea);
  • при излишней волосатости (гипертрихозе). 

Классический массаж лица — видео

Источник: https://vash-massazh.ru/klassicheskij-massazh-litsa/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.