По ночам немеет правая рука причины

Содержание

Почему немеют руки по ночам — избавляемся от этой проблемы

По ночам немеет правая рука причины

Онемение рук ночью — довольно частый вид дискомфорта, который может проявляться не зависимо от возраста человека. Сопровождается покалыванием и ноющей болью в конечностях. От того, что ночью болят руки и немеют, человек просыпается и потом не может заснуть.

Если попытаться пошевелить пальцами, отрицательные симптомы усиливаются и только со временем спадают. После чего, лишь, только удается вернуться ко сну. Большинство людей понимает, что эта проблема связана с проблемами кровообращения или защемлением нерва.

Но что делать, если сильно немеют руки по ночам? Как решить эту проблему?

Что такое онемение конечностей

Конечно, иногда немеют руки по ночам из-за того, что тело находится в неудобном положении. Например, конечность может быть под туловищем, что вызовет естественные проблемы с кровообращением в связи с передавливанием и приведет ко временной потере ее чувствительности. В таком случае медикаментозное лечение онемения рук не имеет смысла.

В случае, когда немеет рука ночью во сне постоянно, чем мешает спать и существенно препятствует отдыху, нужно заняться лечением проблемы с привлечением специалистов. Особенно стоит обратить внимание на такие проблемы:

  • немеют руки во время сна и после него;
  • если отдельно ночью немеет правая рука или левая (так, если ночью немеет левая рука, это может указывать на серьезные проблемы с сердцем);
  • параллельно с этим наблюдаются проблемы зрения.

Кроме того, более опасной является ситуация, когда только немеют кисти рук по ночам или вовсе проявляются симптомы парестезии пальцев.

Причины онемения рук во время сна могут быть самыми разными. Так, это может быть шейный остеохондроз, полинейропатия, межпозвоночная грыжа и другие патологии. Когда немеет рука после ночи, обращают внимание, левая она или правая.

Так, онемение с правой стороны указывает на шейный остеохондроз, туннельный синдром, артроз, сужение просвета шейных сосудов.

Что касается левой руки, то дискомфорт в ней указывает на наличие патологий сердечно-сосудистой системы, поэтому в таком случае терапевт дополнительно назначает ЭКГ и обследование у кардиолога.

Основные причины онемения рук

Итак, остановимся более детально, почему ночью немеют руки, а также рассмотрим основные методы лечения этой проблемы.

Причины онемения рук могут быть вполне физиологическими. Так, если человек спит в неудобной одежде или выбрал неправильное положение, он может страдать от дискомфорта. Физиологическое онемение рук в ночное время может быть из-за таких причин:

  1. Зачастую физиологическая парестезия связана с тем, что человек использует неудобную подушку, которая не подходит для сна. Например, она может быть слишком высокой, что создает избыточную нагрузку на позвоночник, вынуждает его находиться в невыгодном положении. Это приводит к лишнему изгибу в шейном отделе и ухудшению кровообращения в данной области. В конечном итоге наблюдается онемение рук или пальцев и другие симптомы дискомфорта. Решение проблемы максимально простое — необходимо выбрать более плоскую подушку. Еще можно купить специальную ортопедическую подушку, для выбора которой лучше посетить специализированный салон. Благодаря использованию правильной подушки голова примет правильное положение для сна, которое не вызовет ухудшение кровоснабжения важных частей тела.
  2. Немеют руки во сне также из-за использования не очень удобной одежды. Если она меньшего размера или несвободно располагается на теле, то может вызывать ночное онемение рук. Кроме того, одежда может задраться, что иногда вызывает пережатие сосудов.
  3. Сильно немеют руки по ночам и у лиц определенных профессий. Это специалисты, которые днем часто поднимают руки высоко, например, монтажники, маляры.

Туннельный синдром

Онемение рук ночью может быть профессиональным заболеванием. Так, его может вызывать туннельный синдром. Это болезнь, которая возникает в ходе постоянного напряжения сухожилий кистей рук. Заболеванием могут страдать швеи, музыканты, операторы ПК, а также другие люди, которые целый день делают однотипные движения руками.

Если посмотреть на строение кисти человека, то можно выделить специальный канал, по которому проходят нервы, отвечающие за чувствительность ладони, а также сухожилия. Если кисти перепряжены, возникает отек в этой области, что приводит к возникновению онемения. Как правило, это случается ночью или даже утром.

Очень важно обращаться к врачам, если есть симптомы туннельного синдрома. В противном случае мышцы некоторых пальцев могут отмирать, что приведет к существенному ограничению подвижности кистей. Следует отметить, что туннельным синдромом страдают не только музыканты, но и многие женщины после 40 лет.

Диагностируют этот синдром, методом измерения скорости прохождения электрического тока, небольшой силы, по нерву через тоннель к большому пальцу руки. В медицинской практике это процедура имеет название электронейромиография (ЕНМГ).

Болезни позвоночника

Очень часто причиной онемения рук является ухудшение кровоснабжения, вызванное рядом заболеваний позвоночника. Параллельно у пациента наблюдаются симптомы головной боли, звон в ушах, головокружение, изредка бывают даже потери сознания.

Что характерно, все симптомы могут проявлять себя одновременно, и если это так, лучше в максимально короткие сроки обратиться для диагностики к невропатологу.

Как правило, проблемную симптоматику вызывает межпозвоночная грыжа или остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Остеохондрозом позвоночника называют целый комплекс патологических изменений в метаболизме костной и хрящевой ткани этого органа, который приводит к разрушению позвонков. В результате этого начинается сдавливание корешков спинномозговых нервов, приводящее к боли в конечностях.

Способствует возникновению проблемы гиподинамический образ жизни, который ведут сидящие за офисным столом, водители и другие лица с малоподвижными профессиями.

Если длительно будет оказываться нерациональная нагрузка на мышцы шеи, начнется их перенапряжение и спазм, что приведет к онемению конечностей, в частности, в ночное время.

Патологии сосудов

Это самая опасная причина, которая может вызвать ночное онемение рук. Так, если в одной из частей мозга наблюдается ухудшение кровообращения, это может привести и к онемению конечности.

Параллельно возрастают показатели артериального давления, наблюдается спутанность сознания, головокружение и другие симптомы микроинсульта.

Болезнь может появиться вследствие длительного перенапряжения, стойкого повышения АД, а также в результате пережитого стресса.

Онемение конечностей может возникать также вследствие ишемического инсульта позвоночной или нижней мозжечковой артерии. При этом нарушается кровообращение некоторых участков головного мозга, сопровождающееся повышением АД и головокружением.

Кроме того онемение во сне рук может возникнуть и вследствие курения ночью или непосредственно перед сном. Известно, что при курении сосуды резко сужаются, что может привести к чувству онемения. Аналогичным эффектом обладает и алкоголь. Он может сначала на короткое время расширить сосуды, а потом их резко сузить.

Беременность

Беременные часто жалуются на онемение отдельных пальцев или вовсе всех конечностей. Возникать это явление может по нескольким причинам:

  • патологическое изменение водно-солевого баланса;
  • снижение подвижной активности;
  • недостаточное количество кальция и магния;
  • увеличение веса;
  • невозможность занять удобное положение во сне;
  • нарушения эндокринной системы;
  • возникновение ряда патологий сосудистой стенки вследствие гормональных сбоев.

Кроме того, при беременности онемение рук может возникать на фоне анемии, а также вследствие увеличения нагрузки на позвоночник.

Другие болезни, вызывающие онемение

Временное снижение чувствительности рук может вызывать и другими заболеваниями, а именно:

  • сахарный диабет;
  • анемия;
  • рассеянный склероз;
  • ишемическая болезнь;
  • гипертония;
  • гиповитаминоз В, недостаточность микроэлементов;
  • ВСД;
  • ревматоидный артрит и др.

Прежде чем начать лечение онемения рук, нужно выяснить его причины. Так, иногда оно может быть связано с наличием тромбов в сосудах. Они перекрывают кровоток, что и вызывает подобные симптомы. В таком случае лучше обратиться к врачу, пока не произошли бесповоротные последствия.

Пальцевая парестезия

Отдельно стоит упомянуть о пальцевой парестезии. Если теряется чувствительность только в пальцах, лучше обратиться к терапевту для обследования. Далее он может назначить осмотр у невролога, кардиолога, эндокринолога или травматолога. Последующие действия могут быть такими:

  1. При обнаружении неврологической природы заболевания врачи назначат медикаментозную терапию, а также физиотерапевтические процедуры. Дополнительно может быть показан прием витаминов.
  2. В случае получения травмы или перенапряжения мышц травматолог даст ряд рекомендаций.
  3. Если проблему вызвала невропатия локтя, назначат электронейромиографию для подтверждения диагноза.
  4. Для исключения эндокринных патологий необходимо будет сдать анализы крови и мочи.

Методы избавления от ночного онемения

Терапия подразумевает лечение онемения рук народными средствами, а также официальными препаратами. В первую очередь, нормализуют гигиену сна. Для этого делают следующее:

  • проверяют качество матраса и подушки — они должны обеспечивать максимально удобное положение тела во сне;
  • анализируют, насколько удобна пижама — она должна не пережимать конечности ночью;
  • контролируют, какое положение тело занимает во сне.

Если онемение рук связано не с бытовыми проблемами, посещают невролога и терапевта. Это не значит, что нельзя продолжать лечение онемения в домашних условиях. Просто врачи могут обследовать организм, назначить дополнительные диагностические процедуры и лечение выявленных заболеваний.

Терапия онемения рук, как правило, локальна. Она направлена на улучшение питания тканей и возобновление прежней работы системы сосудов в них. Чаще всего используются такие методы:

  • физиотерапия;
  • электрофорез;
  • лазерная терапия;
  • ультразвук.

Цель всех этих процедур одна — усиление эффективности лекарственных средств. Кроме того, возможно назначение мануальной терапии, которая необходима для снятия воспаления и снижения последствий перенесенной гипоксии.

Проведение лечебной гимнастики также способствует укреплению мышечной и суставной ткани. Необходимо давать телу регулярные физические нагрузки, чтобы улучшить циркуляцию крови.

Особенно нужно это делать непосредственно перед сном.

Рекомендуется практиковать следующие упражнения, чтобы бороться с онемением:

  • поднимать и опускать руки, лежа на спине;
  • встряхивать расслабленными ладонями;
  • сжимать и разжимать пальцы;
  • использовать массажный мячик или шипованный шарик — перекатывать его по ладони.

Врачи могут расширить перечень процедур, а также назначить прием сосудорасширяющих и противовоспалительных средств, витаминов.

Указанные средства не всегда могут быть эффективными. В таком случае лучше найти хорошего мануального терапевта. Он позволит определить патологические изменения в позвоночнике и устранить их, а также снять мышечное напряжение. Как правило, для достижения нужного результата необходимо посетить его 3-5 раз.

Источник: https://sonzdorov.com/simptomy/nemeyut-ruki-po-nocham.html

Немеют руки во время сна – причины, паталогии, опасность, лечение

По ночам немеет правая рука причины

В ночное время суток, человек часто сталкивается с таким явлением, как затекание конечностей. Медицинский термин этого носит название парестезия. И если некоторые не обращают на это внимание, то для других это проблема. Если немеют руки во время сна, необходимо разобраться с происхождением феномена.

Что это такое

Просыпаясь сред ночи, есть ощущение, что кисти неприятно покалывает. Ноющая боль в конечностях не дает уснуть снова. Если такое происходит с регулярностью, стоит обратить внимание. Это свидетельствует о серьезных нарушениях в работе организма.

Согласно статистике, количество людей, сталкивающиеся с парестезией по ночам, составляет около 45%.  Ощущая покалывание, пациент начинает шевелить пальцами. Боль сперва усиливается в разы. Через время болевые ощущения постепенно проходят.

Причины

Выяснить причину затекания поможет его особенность. Так, затекание правой или левой кисти говорит об абсолютно разных болезнях. Поэтому, стоит обратить на это внимание.

Все мотивы делят на три категории:

  • заболевания;
  • неудобное положение во время сна;
  • иные.

Вся кисть немеет редко. Обычно, боль локализуется на определенном участке. Это и поможет определить почему немеют руки.

Заболевания

Если такая проблема, как парестезия, повторяется с регулярностью, можно говорить о наличии определенных патологий в организме. Если немеют пальцы или вся кисть, скорее всего это синдром запястного канала.

Его провоцирует однотипная нагрузка, например, игра на музыкальном инструменте. Нервы, идущие к кисти, сдавливаются, от чего и возникает онемение.

Если немеет правая рука, причиной будет шейный остеохондроз. Неприятные ощущения могут возникать в разных частях кисти и фалангах пальцев, в зависимости от того, какой нерв сдавлен.

Иногда, парестезия правого запястья свидетельствует о приближающемся инсульте.

Симметричные ощущения возникают, если человеку диагностировали сахарный диабет. Тогда, сначала немеют только пальцы, но со временем, поднимается вверх до шеи. Это связано с повреждением сосудов крупнее.

Немеет левая рука, причиной тому заболевание сердца. Такое явление может быть предвестником стенокардии или инфаркта. Особенно, если кисть затекла и не проходит больше часа. Настоятельно рекомендуется сразу же обратиться к врачу.

Неудобное положение

Если парестезия конечностей не типична и возникла спонтанно, можно говорить о неудобном положении. Человек не подбирает позу, в которой он спит. Так, получается случайно лечь на руку.

В таком случае немеют кисти рук по довольно банальной причине. Стоит только дождаться, когда это ощущение пройдет.

Иные причины

Немеют руки по ночам и при сильной усталости всего организма, тесной одежды или у беременных. Ночная пижама должна быть просторной. Материалы, из которых они изготовлена выбираются с учетом, чтобы кожа дышала. Если есть возможность, лучше не одевать ночнушку.

Пожилые люди чаще сталкиваются с такой проблемой. У них онемение возникает из-за усталости или плохом кровообращении, когда кровь плохо циркулирует в конечностях. Это сопровождается и тем, что конечности мерзнут.

Беременным поможет справится хороший отдых. Важно еще подобрать правильную позу для сна.

Чем опасно

Онемение конечностей приводит к серьезным последствиям, если вовремя не обратить на это внимание и не обратится к врачу невропатологу. Особенно, если это не единичный случай. В последствии работоспособность человека снизится, на это повлияет недостаток кровоснабжения.

Если часто затекают руки во время сна, то пациент будет жаловаться на повышенную утомляемость. Такое последствие тоже опасно. Выполнение ежедневных задач будет проходить сложнее.

Опасность такой недуг представляет для людей, которые выполняют важную работу, например, вождение транспорта. В последствии, затекание может возникнуть в любой момент. Особенно, если от этого человека зависит здоровье или жизнь других людей.

Частое затекание провоцирует отмирание конечностей. Они не будут получать достаточное кровоснабжение. Такой процесс может быть необратим.

Диагностика

Диагностика связана с обнаружением причины недуга. В первую очередь измеряется артериальное давление. После чего, проводится осмотр. Часто, его достаточно для обнаружения проблемы и, в последствии, назначения лечения. Если требуется дополнительная диагностика, то прибегают к следующим видам:

  1. УЗИ сосудов. С его помощью определяют движение и застои крови в сосудах.
  2. Электромиография используется для проверки состояния нервной системы.

Диагностикой занимается врач невропатолог.

Методы лечения

После определения причины, назначают лечение. Это различные упражнения или физиотерапия. Но лучшим вариантом, будет комплексная терапия, включающая 2-3 метода.

При серьезных проблемах, требуется хирургическое вмешательство. Если затекание вызвано болезнью, то единственным лечением будет избавление от нее.

Физиотерапия

Такой метод включает в себя массаж, магнитотерапию, лечение ультразвуком. С его помощью восстанавливают поврежденные сосуды и ткани. В организме улучшается баланс и циркуляция крови. Исчезнет тяжесть в мышцах, усталость и боль.

Упражнения ЛФК

Лечебная физкультура считается самым результативным способом. Циркуляция крови нормализируется в организме, а не только в конечностях. Упражнения ЛФК проверены на практике и дают результат.

Народная медицина

Если возникло онемение рук, причины и лечение выясняется в ходе обследования. Существует множество народных методов, которые помогают бороться с недугом.

Среди них:

  1. Контрастные ванночки. Подготавливают несколько емкостей с холодной и горячей водой. Поочередно в них опускают кисти. Это нормализирует кровообращение.
  2. Кашица из тыквы поможет избавится от симптомов. Ее наносят на всю поверхность, начиная от шеи. После, заворачиваются теплым одеялом.
  3. Укреплению сосудов способствует стакан горячей воды, выпитый утром натощак.
  4. Ванночки против затекания могут состоять не только из воды разной температуры. Еще их делают
    из отваров. Нужно взять 1 столовую ложку березовых почек, коры осины или дуба. Смешать с солью, 5-6 ст. ложек и разбавить в литре воды. Ванночки делаются в течение 25-30 минут. После чего, нужно одеть теплые перчатки и оставить их на всю ночь. Курс состоит из 10-15 процедур.

Профилактика

Профилактика, является важной частью избавления от болезни. Она поможет избежать серьезных последствий, например, отмирания тканей.

Профилактически действия состоят из укрепления сосудов, мышц позвоночника, которые держат межпозвоночные диски, не давая им смещаться и защемлять нервы.

Важной составляющей будет и правильное питание. Ношение рюкзака или сумки на одном плече приводит к такому виду болезни. Поэтому такой способ переноса вещей стоит исключить.

Рабочее кресло должно быть комфортным. При постоянной работе за компьютером, игре на музыкальных инструментах и подобных действиях, стоит делать перерывы и минимальную гимнастику.

Источник: https://zason.ru/nemeyut-ruki-vo-vremya-sna/

Немеют кисти рук по ночам (левая и правая): симптомы, причины, что делать, лечение, как снять покалывание

По ночам немеет правая рука причины

Онемение рук во сне — распространенное явление, знакомое многим. В медицине это состояние называется парестезией.

И если она возникает редко, то не является симптомом какого-либо заболевания, и причин для беспокойства нет.

А вот частые случаи онемения рук во сне должны насторожить, поскольку это возможный признак серьезной болезни. Поэтому важно своевременно выявить и устранить причины дискомфорта.

Неудобная поза во время сна

Если человек любит спать на спине, закинув руки за голову, или на боку, положив руку под подушку, то после долгого нахождения в таких позах кровоток нарушается. Другой случай – во сне можно лечь на руку и отлежать ее под собственным весом.

Неправильно подобранная подушка

Сон на жесткой или слишком большой подушке ведет к тому, что шейный отдел позвоночника сгибается в неправильном положении, вследствие чего пережимаются сосуды, питающие конечности.

Отсюда болезненные ощущения в области шеи, а также в кистях и ладонях. Поэтому лучше, если подушка будет ортопедической.

Физическая нагрузка

Перенапряжение днем, во время работы или занятий спортом, могут привести к онемению кистей ночью. Такое явление часто возникает у спортсменов или людей, выполняющих длительные однообразные движения руками (работа за компьютером, шитье, вязание).

Тесная или неудобная одежда для сна

Если неправильно подобрать размер одежды, ткань может пережимать сосуды, вызывая затруднение кровообращения.

Украшения и наручные часы

Кольца, браслеты и другие аксессуары на ночь лучше снимать по уже известным причинам.

Алкоголь или тонизирующие вещества на ночь

Любые вещества или продукты, которые возбуждают нервную систему или повышают давление, стоит исключить за несколько часов до сна.

Если онемение рук в ночное время вызвано одним из этих факторов, то для того, чтобы не допустить повторения неприятных ощущений, достаточно обеспечить себе комфортный и здоровый сон. В других случаях нужно разобраться глубже, чтобы выявить корень проблемы.

Внутренние факторы

Если руки по ночам немеют постоянно, это говорит о внутренних неполадках в работе организма. К ним относятся:

  1. Заболевания опорно-двигательного аппарата.
  2. Нарушение работы сердечно-сосудистой системы.
  3. Нехватка витаминов.

Кроме того, к онемению рук могут присоединиться дополнительные симптомы: нарушение зрения или ухудшение психического состояния. Чтобы не упустить момент, и вовремя начать лечение, необходимо обратиться к врачу, который поставит диагноз с учетом всех симптомов болезни.

В ночное время могут одновременно неметь обе руки или только одна. Важно обратить внимание на этот факт, поскольку характер боли может говорить о разных проблемах со здоровьем.

Если по ночам часто немеет левая рука, нужно обязательно обратиться к кардиологу за консультацией, поскольку это может быть признаком нарушения работы сердца. В более серьезных случаях, когда левая рука немеет и в течение дня, — это может говорить о развитии предынфарктного состояния.

Если болит только правая рука, сердечные болезни можно исключить, но остальные симптомы являются общими для обеих конечностей. Боль и отек может возникать в результате травмы, новообразований, в том числе и злокачественных, артроза, остеохондроза, повреждения плечевого сплетения или периферических нервов.

В зависимости от того, какая рука у человека рабочая, левая или правая, со временем может в ней может развиться синдром запястного канала, если его работа заключается в выполнении однотипных действий.

Наиболее распространенные заболевания, вызывающие симптом парестезии:

  • Туннельный синдром. Болезнь возникает при регулярных нагрузках на кистевые сухожилия, у людей, интенсивно работающих руками: музыкантов, строителей. Вследствие этого возникает отек связок и сдавление нерва в запястном канале.
  • Вегето-сосудистая дистония. Онемение возникает в результате неправильной работы вегетативной системы.
  • Остеохондроз.
  • Ишемический инсульт.
  • Рассеянный склероз.
  • Гипертония и мигрень.
  • Инфаркт. На начальной стадии болезни возникает выраженная боль в спине слева, которая отдается в левую руку, после чего возникает онемение.
  • Сахарный диабет.
  • Недостаток витаминов группы В, которые участвуют в работе нервной системы.
  • Нарушения в гормональном балансе.

Это далеко не весь перечень возможных проблем со здоровьем, которые скрываются за потерей чувствительности и покалыванием рук. И каждой из них присущи дополнительные симптомы, которые нужно знать, чтобы предотвратить тяжелые последствия.

Симптомы, сопровождающие онемение рук при других болезнях

Поскольку онемение рук — это симптом более серьезного заболевания, важно вовремя обратить внимание на сопутствующие признаки и сообщить о них на приеме у врача:

  • Бледность кожных покровов, позже с синюшным оттенком говорит о болезни Рейно. После восстановления кровотока кожа снова принимает здоровый вид.
  • Покалывание в кончиках пальцев при сохранении естественного цвета кожи — признак остеохондроза.
  • При сердечных заболеваниях бледный оттенок кожи, иногда с синеватым оттенком, при этом руки часто холодные на ощупь.
  • При туннельном синдроме онемение, боль и холод в руках. Вследствие отека движение пальцев затруднено.
  • Потеря чувствительности и ощущения надетых перчаток свойственны сахарному диабету. При этом человек может даже не почувствовать боль от ожога.
  • Ломота в суставах и покалывание в пальцах — следствие долгой монотонной работы. Симптомы схожи с остеохондрозом, однако их легко убрать после небольшой энергичной разминки.
  • Вегето-сосудистая дистония — онемение и холод конечностей. Причем болезнь распространена не только среди зрелых людей, но и среди подростков, которые страдают от таких же симптомов.
  • Одышка и ноющая боль в сердце — признак стенокардии или инфаркта.
  • Инсульт  — онемение рук и ног не только ночью, но и днем. При этом наблюдается повышение артериального давления и частые головокружения.

При обнаружении хотя бы одного из перечисленных симптомов, нужно незамедлительно рассказать о них врачу, чтобы своевременно назначить адекватное лечение.

Лечение и профилактика

Лечение парестезии, если она вызвана остеохондрозом, заключается в локальном воздействии на проблемные участки. Этот метод стимулирует работу кровеносной системы и восстанавливает трофическую функцию тканей.

Мануальная терапия

Этот метод направлен на устранение болезненных ощущений, расслабление мышц и восстановление подвижности суставов.

Гимнастика

Для профилактики возникновения дискомфорта в конечностях во время сна полезно проводить простую гимнастику для рук.

Эффективны круговые вращения сжатых в кулак ладоней в различных направлениях, встряхивание расслабленных кистей, применение специальных ручных тренажеров.

Особенно такую зарядку важно выполнять людям, выполняющим однообразную работу руками, или с недостатком двигательной активности.

Массаж шейного отдела

Для улучшения кровотока можно ежедневно перед сном проводить самомассаж. Для этого аккуратно, без больших усилий растирать ладонями шею, при желании используя противовоспалительные мази.

А для поддержания хорошего самочувствия важно вести здоровый образ жизни. Отсутствие вредных привычек, правильное отношение к питанию, долгие пешие прогулки и занятия спортом – все это необходимо для поддержания тонуса сосудов, а значит и хорошего кровоснабжения всего организма.

Последствия

Если проигнорировать возникновение такого явления, как частое онемение верхних конечностей, можно пропустить развитие серьезной болезни сердца или кровеносной системы. Кроме того, парестезия может говорить о возникновении тромба в артерии, что может стать угрозой для жизни.

Длительное сдавливание сосудов отражается на работе периферической нервной системы. Со временем пальцы могут утратить чувствительность при большой физической нагрузке или переохлаждении. Болезненные ощущения поднимаются от кистей выше к локтю, при этом сковывая суставы. Поэтому принимать меры нужно сразу, не откладывая лечение на потом.

Онемение рук во сне – на первый взгляд, безобидное явление, на которое мало кто обращает внимание.

Но такое отношение допустимо только в том случае, если потеря чувствительности обусловлена внешними факторами, такими как неудобная поза во сне, или неправильная подушка.

Но если же парестезия возникает неоднократно и дополняется другими настораживающими симптомами, нужно сразу идти в больницу, чтобы не довести до необратимых последствий.

Источник: https://nevralgia.ru/onemenie/kistey-ruk-po-nocham/

Причины онемения рук по ночам

По ночам немеет правая рука причины

Онемение рук (или по медицински парестезия) – довольно часто встречающееся ощущение дискомфорта, которое проявляется преимущественно в ночное время. Основные его признаки — ноющая боль и покалывание. Нередко ночью человек просыпается, боль и чувство онемения мешают спать дальше.

При шевелении пальцами покалывание сначала усиливается, болезненные ощущения возрастают, потом постепенно проходят и можно засыпать дальше. Согласно статистике от 7,4% до 45% населения испытывают ночные болезненные парестезии.

 Общепринятая точка зрения, что немеют руки по ночам из-за нарушения кровообращения в конечностях. Но чем оно вызвано?

Конечно, если немеют руки по ночам изредка и действительно из-за неудобного положения тела во время сна, не стоит на этом зацикливать свое внимание. Это явление называется в просторечии — отлежал руку и принятия никаких мер, кроме смены положения не требует.

Если же руки во время сна затекают каждую ночь, постоянно и мешают крепко спать, следует обратиться к специалисту. Озабоченность должны вызывать следующие проблемы:

  • Если немеют руки во сне и после сна;
  • Одновременно;
  • Если ночью немеет только левая рука или только правая рука;
  • Одновременно с приступом ухудшается зрение.

Имеют значение и такие факторы — как немеет вся рука или только кисть, или наблюдается парестезия пальцев.

Предварительно, до обследования врача, можно только предположить наличие наиболее часто встречающихся следующих патологий. Если немеют руки по ночам, самые частые причины — шейный остеохондроз, наличие межпозвоночной грыжи и полинейропатия. Если немеет лишь левая рука — наиболее частая причина — патологии сердечной функции.

Вполне возможно, что терапевт даст направление на ЭКГ и направление к кардиологу. Особенно должно насторожить, если она немеет и днем (это может быть предвестником инсульта или прединфарктного состояния).

Если немеет кисть правой руки, причины могут скрываться в туннельном синдроме, в том же шейном остеохондрозе, артрозе, резком сужении шейных кровеносных сосудов.

Руки затекают от неправильного положения

  1. Как ни странно, часто виновницей парестезий становится неудобная, неприспособленная для сна подушка. Слишком высокая или подушка, поставленная на ребро, создает неправильное основание для позвоночника, который прогибается в шейном отделе и вызывает нарушение кровоснабжения.

    Из-за этого и возникает в руках чувство дискомфорта, ноющие неприятные боли, покалывание. Поправить эту ситуацию довольно просто — достаточно просто купить плоскую подушку в любом супермаркете или приобрести специальную ортопедическую подушку в специализированном салоне.

    Правильная подушка позволит принять голове правильное анатомическое положение, способствующее равномерному кровоснабжению всех частей тела.

  2. Еще одна причина почему же немеют руки ночью — засыпание в обтягивающей, нетянущейся или малой одежде или в неудобной позе.

    К неудобной позе относится и сон с запрокинутыми за голову руками и сон на боку с одной рукой под ухом или под подушкой. Объясняется это также нарушением кровоснабжения. Сердечно-сосудистая система ночью работает в щадящем режиме и кровь может просто не поступать в полном объеме до кистей рук.

    Одежда может тоже задраться и пережать сосуды.

  3. Есть люди, которые во время работы часто поднимают руки выше уровня сердца — это маляры, монтажники. У них тоже ночью часто наблюдается онемение рук ночью.

Заболевания позвоночника

Особое место в диагностировании причин онемения рук занимают нарушения кровоснабжения, связанные с заболеваниями позвоночника.

Сопутствующими признаками заболеваний являются частые головокружения, головные боли, периодическая потеря сознания, звон в ушах.

Если все эти явления наблюдаются и одновременно с ними затекают руки по ночам, то это веская причина обратиться к неврологу. Это может быть остеохондроз шейного отдела или межпозвоночные грыжи.

Остеохондроз позвоночника — это целый комплекс дегенеративных патологий обмена веществ в хрящевой и костной ткани позвоночника.

На этапе когда происходит разрушение позвонков, корешки спинномозговых нервов передавливаются и приводят к болям в разных участках конечностей (от запястья и плеча до ребер).

Современный малоподвижный образ жизни за партой, офисным столом или за рулем автомобиля только способствует развитию этого заболевания. При длительной неправильно распределенной нагрузке мышцы шеи перенапрягаются и спазмируются. Руки при этом заболевании немеют и ночью, и днем.

Сосудистые патологии

Сосудистые патологии — это самые опасные причины, по которым немеют руки по ночам. Если происходит нарушение кровообращения в одном из участков мозга, одновременно может онеметь и конечность.

Если все это сопровождается резким повышением АД, головокружением и спутанностью сознания — то это может быть одним из признаков микроинсульта.

Обычно причиной заболевания становятся перенапряжения, стрессы, резкий скачок АД.

Ишемический инсульт нижней мозжечковой и позвоночной артерий также проявляется онемением конечности. При нем нарушается кровообращение какого-либо участка головного мозга. Сопутствующие признаки заболевания — головокружение и повышение АД.

К неприятным ощущениям во время сна может привести и вредная привычка курения перед сном или ночью. Курение вызывает резкое сужение сосудов и организм может отреагировать чувством онемения.

Примерно к такому же эффекту ведет и употребление алкоголя перед сном. Алкоголь вызывает кратковременное расширение сосудов и с последующим их резким сужением.

При чем сосуды сужаются не до первоначального состояния, но сужаются гораздо сильнее.

Иные заболевания

Ночные онемения рук могут быть следствием ряда хронических заболеваний:

  • Сахарного диабета;
  • Гипертонии;
  • Анемии;
  • Ишемической болезни сердца;
  • Недостатка витаминов группы В и ряда микроэлементов;
  • Рассеянного склероза;
  • Ревматоидного артрита;
  • ВСД.

Не стоит скидывать со счетов и такое нечастое, но очень опасное явление, как появление тромба в сосудах. Тромб может начать препятствовать кровоснабжению и вызывать онемение. Если ночное онемение не проходит в течение часа после пробуждения — это веский повод обратиться к врачу. Во всех вышеперечисленных случаях необходимо начать лечение основного заболевания у профильного специалиста.

Как избавиться от ночного онемения

Итак, если беспокоит ночное онемение рук, необходимо;

  • Проверить подушку и матрас — насколько они способствуют принятию комфортного положения во время сна;
  • Проверить пижаму, чтобы узкая пройма рукавов не пережимала ночью конечности;
  • Проконтролировать положение тела во время сна.

Если причина онемения рук не в этом, а неприятные ощущения продолжаются, то нужно посетить терапевта и невролога, обследоваться на наличие остеохондроза и прочие заболевания: сделать рентген позвоночника, ЭКГ, сдать развернутый анализ крови. И начать лечить выявленное заболевание. Возможно в некоторых случаях придется сменить работу.

Лечение патологии в большинстве случаев осуществляется локально. Оно сводится к восстановлению трофики тканей и возобновлению функционированию передавленных сосудов. Наиболее часто применяются следующие способы лечения: физиотерапия, ультразвук, лазерная терапия, электрофорез. Все эти процедуры позволяют воздействовать на поражённую область лекарственными средствами.

Очень эффективно мануальное воздействие, которое позволяет уменьшить воспалительный синдром и снизить процесс гипоксии сосудов. Лечебно-профилактическая гимнастика способствует разработке и укреплению суставов и мышц. Регулярные физические нагрузки улучшают циркуляцию крови.

Также поможет устранить неприятные ощущения во время сна утренняя гимнастика и физическая активность за 2 часа перед сном.

Помогут избавиться от онемения следующие упражнения:

  • Сжимание/разжимание пальцев;
  • Встряхивание ладонями с расслабленными пальцами и запястьями;
  • Лежа на спине поднятие и опускание рук;
  • Перекатывание по ладони массажного мячика, шипованного шарика.

Также врач может назначить витаминный комплекс, сосудорасширяющие, противовоспалительные средства. Очень эффективна обычная гимнастика для плечевого пояса.

Если вышеперечисленные средства не особенно эффективны, следует обратиться к мануальному терапевту.

Мануальный терапевт поможет устранить изменения в шейном и грудном отделе позвоночника, дисфункции реберно‐позвоночного и реберно‐грудинного отделах, в плечевых суставах и реберно-грудинных сочленениях, поможет снять мышечное напряжение. Обычно для устранения болезненных ощущений достаточно от 1 до 5 сеансов.

Список использованной литературы:

  • Невралгия затылочного нерва: симптомы болезни, различные методы лечения. feedmed.ru.
  • Vladimir M. Kovalzon, Yuri V. Panchin Protein pannexin1 and the sleep-wake cycle in model mice Journal of Neurology & Stroke, 2018г, Volume 8, Issue 6, p. 276-277
  • Shakhnarovich V.M., Indursky P.A., Dementienko V.V., Markelov V.V. The Phenomenon of Weak, Unawakening afferent Signals Involvement in Synchronization Mechanisms of Neuron activity during delta Sleep Int J Sleep Disord. 2017г

Источник: https://PsySon.ru/simptom/nemeyt-ruki-nochy.html

Почему может неметь правая рука во время сна – причины и советы профессионалов

По ночам немеет правая рука причины

Частые жалобы пациентов касаются ситуации, когда во сне немеет правая рука. Параллельно с этим появляется ощущение боли и покалывания, которые заставляют проснуться. Движения пальцев приводят к усилению патологических симптомов. Однако со временем их интенсивность уменьшается и человек засыпает снова.

Если ночью немеет правая рука редко, и этот процесс связан с неправильным положением тела, особенно волноваться не стоит. В случае если человек вынужден страдать от этого неприятного симптома постоянно, и он проявляется достаточно сильно, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Причины онемения рук во сне

Причинами, когда немеет правая рука ночью и средства о том, как лечить это неприятное состояние можно говорить после медицинского обследования. Принято считать, что онемение рук в подавляющем большинстве случаев связано с нарушением процесса кровообращения.

Провоцирующими факторами выступают:

  • Слишком мягкая или, наоборот, излишне жесткая подушка неподходящего размера. В результате шейный отдел прогибается неправильно и может происходить пережим корешков нервных окончаний, на которые возложена ответственность за двигательную функцию рук и ног.
  • Некомфортное расположение тела во время ночного отдыха. Достаточно часто правая рука находиться под телом, наблюдается пережим сосудов и конечность терпнет.
  • Одежда с большими, объемными швами, манжетами и выступами.
  • Вредные привычки. Обычно они становятся причиной того, что человек засыпает в неправильном положении тела и конечность затекает.
  • Сон в комнате с низкой температурой.

https://www..com/watch?v=EzSgIraZwCk

К тому, что болит и немеет правая рука во время сна, могут приводить и другие причины.

Патологические процессы, связанные с позвоночником

Чаще всего к тому, что затекает правая рука во время сна, приводит остеохондроз и спондилез. Наиболее ярко проявляются симптомы затекания в том случае, если болезни локализуются в нижних сегментах шейного отдела, ведь именно из этой зоны идут нервные окончания в руки.

Синдром запястного канала

Характеризуется тем, что появляется приступ боли и затекания в результате нагрузок на кисти рук. Особенностью является то, что в патологический процесс не привлекаются другие части руки, которые локализуются выше (например, локоть).

Патологии сосудистой системы

К онемению правой руки также приводит сбой в мозговом кровообращении и патологические процессы, которые локализуются в артерии позвонка. О микроинсульте дополнительно указывают повышение артериального давления (АД), головокружение и нарушение сознания.

Ночному затеканию также способствуют такие болезни, как:

  • сахарный диабет;
  • артериальная гипертензия;
  • рассеянный склероз;
  • анемия;
  • ревматоидный артрит;
  • гиповитаминоз.

Последствия онемения правой руки по ночам

Если онемение руки беспокоит на постоянной основе в течение длительного времени, рекомендуется обратиться за консультацией к врачу. Необходимость эта объясняется тем, что патологический симптом может указывать на серьезные заболевания органов сердечно-сосудистой и кровеносной системы.

Нарушение чувствительности в руке во время ночного сна может сигнализировать о формировании тромба в артерии или об ишемическом инсульте.

При отсутствии адекватного лечения может наблюдаться формирование инсульта.

Лечение синдрома онемения

Чтобы устранить неприятный симптом онемения, в первую очередь необходимо узнать его причину и направить все силы на борьбу с ней. Рекомендовано обратиться к терапевту, кардиологу и невропатологу. Они назначат ряд обследований для уточнения диагноза.

После этого в подавляющем большинстве случаев лицам, страдающим от онемения правой руки, назначают:

  • физиотерапевтические процедуры;
  • лечебную гимнастику;
  • витаминно-минеральный комплекс;
  • массаж;
  • медикаментозные препараты, действие которых направлено на расширение сосудов и укрепления их стенок.

Наилучший эффект от лечения наблюдается при сочетании традиционной и нетрадиционной терапии.

Рецепты из народных источников при онемении правой руки

Для того чтобы побороть онемение рук в домашних условиях рекомендовано:

  1. Делать контрастные ванны. Все что необходимо это погружать кисти рук по очереди в емкости с горячей и холодной водой. После этого растереть кисти мазью на основе скипидара и одеть косметические перчатки.
  2. Укреплять сосудистую стенку. Для этого нужно выпивать утром натощак 250 мл горячей воды.
  3. Есть смесь, приготовленную с перемолотого сельдерея, петрушки, лимона и меда.
  4. Применять компрессы из тыквенной каши. Все что необходимо это наложить кашу на руку и накрыть ее платком или шарфом.

Чтобы исправить ситуацию для растирания конечностей используют:

  1. Смесь из соленых огурцов, красного перца и водки. Все компоненты смешивают и оставляют на семь дней, после этого процеживают и натирают пальцы и руки.
  2. Настойку, приготовленную на основе болотного багульника. Все что необходимо это залить яблочным уксусом грязь в соотношении 1: 3 и оставить на семь суток. После этого можно натирать смесью руки и пальцы.

Профилактические мероприятия

Профилактические мероприятия помогут предупредить появление онемения только в том случае, если оно не спровоцировано серьезными болезнями. Если же причиной стал остеохондроз, то предупредить его обострение вполне возможно. Для этого рекомендуется:

  1. Соблюдать режим труда и отдыха.
  2. Избегать перегрузок эмоционального и физического характера.
  3. Спать на ортопедическом матрасе и подушке.
  4. Стараться как можно больше ходить пешком, заниматься фитнесом.
  5. Посещать курсы массажа шейного отдела хребта.
  6. Делать утром зарядку.

Замечательным профилактическим мероприятием будет выполнение упражнений Бубновского.

Для расслабления мышечных волокон позвонков рекомендуется занять положение на четвереньки и расслабиться. В таком же положении тела необходимо выдохнуть и выгнуть грудной отдел позвоночника вверх, вывести лопатки и задержаться на 10 секунд. Очень эффективным является данное упражнение для лечения шейного и грудного остеохондроза. Повторять упражнения необходимо несколько раз подряд.

https://www..com/watch?v=PVrbOtTuuOU

Вот практически и вся основная информация о том, почему может неметь правая рука и какие меры необходимо принять для лечения и предупреждения формирования данного патологичного процесса.

Источник: https://NetSna.com/bolesni/drugie/nemeet-pravaja-ruka.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.