Почему немеет тело во время сна?

Содержание

Онемение тела во сне – это норма или нет?

Почему немеет тело во время сна?

Ощущение покалывания и ползания мурашек по телу во время сна знакомо многим. Чаще всего это быстро проходит. Но иногда это ощущение бывает настолько выраженным, что пугает: тело перестает повиноваться его обладателю. Насколько опасно такое состояние и когда по мнению специалистов нужно обращаться за медицинской помощью?

Как проявляется онемение тела

Тело во сне немеет часто. Это проявляется ощущением холода, покалывания, ползания мурашек, ноющей боли, зуда. При попытке изменить положение, подвигать онемевшей частью неприятные явления вначале усиливаются, а затем проходят.

Иногда онемение охватывает все тело и человек не сразу может двигаться. Это пугает его, состояние стресса может усиливать онемение и тревожность. Что делать, как правильно оценить свое состояние и выйти из него?

Прежде всего, нужно успокоиться и понять причины возникновения онемения.

Почему немеет тело во время сна

Причины могут носить физиологический и патологический характер.

Физиологические причины

Это, прежде всего, длительное нахождение в неправильном положении. Усиливает симптомы слишком мягкая постель, высокая подушка, привычка засыпать, подложив по себя руки и т.д. В результате:

  • пережимаются мелкие кровеносные сосуды на определенном участке тела и появляются характерные признаки;
  • пережимаются нервные окончания периферических нервов – возникают те же ощущения;
  • пережимаются шейные спинномозговые корешки при запрокидывании головы во время сна; если страдают только чувствительные волокна, то беспокоит онемение рук и шеи, если же затрагиваются и двигательные волокна, трудно пошевелиться; именно это пугает больше всего, но все достаточно быстро проходит.

Патологические причины

Патологических причин может быть множество:

  1. Нарушение периферического кровообращения. Чаще всего это происходит:
  • в руках – встречается преимущественно у женщин и может быть первым признаком болезни Рейно – ангионевроза, приводящего к стойкому спазму мелких кровеносных сосудов и даже гангрене пальцев рук; основная причина – затяжные стрессы;
  • в ногах – встречается преимущественно у курящих мужчин и может быть признаком облитерирующего эндартериита – воспалительного поражения мелких сосудов, приводящего к их полной непроходимости (облитерации) и гангрене;
  1. Нарушения со стороны периферических нервов — полинейропатии. Причиной могут быть нарушения обмена веществ, в том числе:
  • сахарный диабет;
  • хронический алкоголизм;
  • недостаток некоторых витаминов (группы В) и минералов (магния и др.).
  1. Нарушения со стороны центральной нервной системы:
  • закупорка питающей мозг артерии тромбом, резкий спазм ее или разрыв стенки и кровоизлияние в мозг – первым признаком может быть ощущение онемения и невозможность двигаться;
  • ущемление корешков спинномозговых нервов на фоне остеохондроза, сколиоза и других заболеваний позвоночника;
  • опухоль мозга.
  1. Заболевания суставов и связок:
  • артрит – воспалительный процесс, мягкие ткани сустава отекают, сдавливая мелкие кровеносные сосуды и окончания нервов, отсюда ощущение онемения;
  • артроз – обменные нарушения в суставе, приводящие к разрушению хрящей и разрастанию костной ткани, сдавливающей сосуды и нервы;
  • систематическое выполнение работы, вызывающей напряжением кисти и пальцев рук; в результате травмируются и отекают сухожилия, сдавливаются нервные окончания. Болезнь получила название синдрома запястного канала; его первым признаком является ощущение онемения в пораженной руке.

Когда стоит посетить врача

При систематическом повторении ночного онемения следует обратиться к врачу для проведения обследования и выявления причин этого явления.

Если онемение появилось в одной половине тела с одновременным нарушением в этой части движений, нарушением зрения или слуха, то следует немедленно вызывать скорую помощь, так как это могут быть признаки начинающегося инсульта.

Почему немеют руки во время сна:

Лечение

Лечебные мероприятия зависят от причины появления неприятных симптомов, поэтому назначаются после проведения обследования и установления окончательного диагноза. Назначается, как правило, комплексное лечение, в состав которого входят:

  • медикаментозная терапия;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • дополнительные методы лечения;
  • народные методы лечения.

Медикаментозная терапия

При разных причинах онемения назначаются различные препараты:

  1. При нарушении периферического кровообращения назначают:
  • средства, расширяющие мелкие кровеносные сосуды и улучшающие периферическое кровообращение, предупреждающие образование тромбов (Пентоксифиллин);
  • успокаивающие (седативные) и при необходимости противотревожные средства – настои валерианы, пустырника, Седуксен и др.
  1. При нарушениях на фоне полинейропатии проводят лечение заболевания, вызывавшего такую патологию (сахарного диабета и др.).
  2. Если причиной стал воспалительный процесс и отек в тканях, сдавливающий сосуды и нервы, назначают лекарства из группы нестероидных противовоспалительных средств (НПВС – Диклофенак, Нимесулид).
  3. При инсульте назначается комплексное лечение, устраняющее последствия сосудистой катастрофы.
  4. При обменных нарушениях назначают внутривенное капельное введение веществ, необходимых для правильного обмена: аминокислот, витаминов группы В, минералов и т.д.;

Физиотерапевтические процедуры

При онемении тела на фоне сосудистой патологии назначают:

  • тепловые процедуры – парафин, грязи;
  • магнитотерапию;
  • электрфорез со спазмолитическими (расширяющими сосуды) и успокаивающими средствами.

При полинейропатиях:

  • магнитотерапию;
  • диадинамические токи (ДДТ);
  • амплипульсотерапию.

При остеохондрозе:

  • ДДТ;
  • электрфорез с обезболивающими и противовоспалительными средствами.

Дополнительные методы лечения

К дополнительным методам лечения относятся:

  • массаж, мануальная терапия;
  • лечебная физкультура;
  • рефлексотерапия – иглоукалывание, точечный массаж, прогревание полынными сигаретами; проводится воздействие на особые акупунктурные точки (АТ) – метод традиционной китайской медицины, проверенный веками;
  • психотерапия – назначается при неврозах, в том числе при ангионеврозах, к которым относится болезнь Рейно.

Народные методы лечения

Народные способы лечения также могут применяться, но только после консультации врача. Вот несколько рецептов:

  • отварной рис – удаляет лишнюю жидкость, снимает отек тканей; готовится из расчета 40 г риса на 250 мл воды; круглый рис нужно замочить на ночь, утром промыть и залить водой; воду четырежды доводят до кипения, после чего рис каждый раз промывают; готовый рис съедают, затем ничего не едят и не пьют в течение 4-хчасов; процедура повторяется ежедневно в течение 1, 5 месяцев; так как при этом из организма выводится магний, нужно употреблять бананы, изюм и печеную картошку;
  • спиртовая настойка на основе лаврового листа — растирание для рук и ног; готовится из расчета 15 листьев лавра на 500 мл водки; настаивается трое суток.

Профилактика

Чтобы предупредить онемение во время ночного сна нужно:

  • вести активный образ жизни, заниматься посильными видами спорта, гулять на свежем воздухе;
  • правильно обустраивать спальное место: матрас не должен быть слишком мягким, а подушка высокой;
  • употреблять больше продуктов, богатых витаминами группы В, магнием и другими минералами – овощей, фруктов, печеного картофеля, бананов, кураги, изюма;
  • своевременно выявлять и лечить хронические заболевания;
  • избавиться от вредных привычек; курение особенно опасно при поражении артерий конечностей, а злоупотребление спиртным – при полинейропатии;
  • избегать стрессов и тяжелых нагрузок.

Тело во время сна может неметь частично или полностью при неудобной позе, если сон глубокий и человек всю ночь лежит неподвижно. Это не страшно, но иногда является признаком какого-то серьезного заболевания.

 Чтобы убедиться, что этот симптом имеет физиологическое происхождение, нужно обращаться к врачу. А для его устранения следует вести здоровый образ жизни и правильно обустраивать свое спальное место.

Если же выявлена какая-то патология, то начинать лечить ее нужно как можно раньше.

Источник: https://matrasum.ru/son/narusheniya/pochemu-nemeet-telo-vo-vremya-sna/

Почему немеет тело во время сна и затекают конечности

Почему немеет тело во время сна?

Жалобы пациентов на онемение конечностей и шеи во время сна встречаются в медицинской практике довольно часто.

Чтобы понять, являются ли такие сигналы организма несущественными или вызваны серьезными заболеваниями, следует знать возможные причины их возникновения. Иногда онемение и покалывание в определенных участках тела вызвано механическими факторами.

Но следует иметь в виду, что причиной затекания рук во сне могут быть сердечно-сосудистые, обменные или опорно-двигательные патологии.

Причины

Симптоматика парестезии или затекания ног во время сна развивается постепенно. Сначала человек ощущает легкое покалывание, холод и онемение в проблемной конечности. Затем возникает небольшой дискомфорт, выкручивание, ломота, не ощущаемые в покое. При совершении движений шеей или конечностью они усиливаются, а затем постепенно уменьшаются и проходят.

Основные причины, по которым немеют руки, и затекают ноги во время сна, скрываются в нервной и кровеносной системе. Чуть реже встречаются и другие, не менее серьезные причины. Устранение этих неприятных влияний не проводится в отрыве от лечения основной патологии, поскольку не приведет к стойкому результату.

Механические факторы

Самая простая причина онемения конечностей при ночном отдыхе скрывается в обычных механических факторах, например некомфортном спальном месте или неудобном положении тела во время сна. При этом онемение конечностей и шеи наблюдается только по ночам и случается не постоянно, а периодически. У человека отсутствуют хронические болезни и сопутствующие симптомы.

Причиной этого явления является преходящее нарушение кровообращения в области шеи и конечностей. В некоторых случаях в дополнение к нарушению местного кровообращения симптоматику провоцирует деформация сухожилий и ущемление нервных волокон.

В случае, когда четко прослеживается связь онемения и механических факторов, симптомы можно легко устранить без лечения.

Кровообращение

Наиболее опасной причиной вышеописанных симптомов является ишемический инсульт. В результате нарушения кровотока в каком-то из участков головного мозга немеет одна сторона тела.

Состояние сопровождается резким повышением давления, спутанностью сознания и головокружением.

Эти симптомы требуют принятия экстренных медицинских мер, поэтому при подобных явлениях следует срочно доставить больного в медучреждение.

Авитаминоз

Вследствие дефицита витамина B12 нарушается процесс формирования миелиновых оболочек нервов. Механизм этого явления полностью не изучен, но недостаток цианокобаламина приводит к затеканию участков тела, чаще нижних конечностей.

Дефицит В12 вызывает общую слабость и анемию. Известно, что онемение конечностей отмечается только при ощутимом дефиците вещества. После восполнения недостатка витамина симптоматика постепенно смягчается и уходит через несколько месяцев.

Позвоночник

Если при затекании конечностей постоянно бывает нарушение координации, головные боли, отключение сознания, то, возможно, дело в состоянии позвоночного столба. Причиной онемения рук часто бывает остеохондроз и шейные грыжи. При деформации и травме позвонков ущемляются корешки спинного мозга с раздражением нервных рецепторов.

Основной причиной остеохондроза является пассивный образ жизни. Пребывание человека в вынужденном положении вызывает деформацию позвоночника и перенапряжение мышц спины. Может быть не только ночное, но и дневное онемение конечностей.

При подозрении на формирование остеохондроза необходимо обратиться к невропатологу или ортопеду.

ЦНС

Если немеет левая нога и рука с одной стороны, то надо исключить наличие серьезных заболеваний — транзиторной ишемической атаки, рассеянного склероза, инсульта или новообразования мозга. Инсульт легко распознать по нарушению речи и асимметрии лицевых мышц. В этом случае исход терапии зависит от скорости предоставления больному медицинской помощи.

Транзиторная ишемическая атака (ТИА) также сопровождается онемением конечностей. Приступы возникают регулярно и характеризуются диплопией, слабостью, головокружением, заторможенностью речи. Симптомы зависят от локализации пораженного сосуда. В этом случае вероятность инсульта очень высокая, поэтому нельзя терять время, следует обратиться к специалисту.

Первым симптомом при рассеянном склерозе является разное по силе онемение лица, ног, кистей рук и пальцев. Иногда больному трудно совершать движения конечностью. Несмотря на то, что специфического лечения не существует, для облегчения состояния при РС обращение к врачу необходимо.

Беременность

Из-за увеличения массы плода и количества околоплодных вод в последней трети беременности у женщин происходит онемение конечностей во время сна.

Это связано с повышенной нагрузкой на позвоночник и ноги, а также работой кровеносной системы в усиленном режиме.

Частично на появление онемения может влиять авитаминоз, железодефицитная анемия, застойные явления в конечностях, изменение гормональных и обменных процессов во время вынашивания.

Эти процессы свойственны всем беременным, поэтому онемение в этом случае — вполне физиологичное явление. Однако, если происходит затекание левой руки, это может быть связано с неврологическими проблемами и дефицитом витаминов А и группы В, при котором возникает повреждение оболочки нервных волокон нервов с утратой чувствительности.

Лекарства

Универсального метода лечения онемения пальцев рук во сне не существует. Терапевтическое воздействие должно быть направлено на причину, из-за которой возникает онемение. Например, при синдроме запястного канала показан комплекс специальных упражнений.

Если затекание конечностей вызвано диабетом, то лечебные мероприятия нацелены на поддержание оптимального уровня глюкозы в крови.

А при авитаминозе А, В1 и B12, а также дефиците микроэлементов борьба с онемением ведется методом восполнения недостатка этих веществ при помощи поливитаминных препаратов.

Как лечиться самостоятельно

Если ночное онемение конечностей происходит нечасто и не доставляет особого дискомфорта, то показаны систематические упражнения и питание, богатое питательными веществами. Комплекс упражнений направлен на улучшение функций нервной и кровеносной системы:

  • движения плечевых суставов;
  • махи конечностями;
  • приседания;
  • повороты кистей рук.

Допустимо применять рецепты народной медицины (сборы трав, улучшающие кровообращение). Но нежелательно ими злоупотреблять, лучше прибегнуть к помощи специалиста традиционной медицины. Арсенал препаратов и физиопроцедур обширен и поможет справиться с проблемой быстро и надолго.

Источник: https://infson.ru/zdorove/onemeniye-nog-ruk-i-shei-vo-sne

Немеет тело: причины, из-за чего онемело, как лечить

Почему немеет тело во время сна?

Немеет тело, потому что защемился нерв, или нарушилось кровоснабжение тканей.

Если проблема возникает редко, то беспокоиться не о чем.

Частое онемение тела – это повод для обращения к врачу.

 Загрузка …

Используй поиск

Мучает какая-то проблема? Введите в форму “Симптом” или “Название болезни” нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.
   ↑

Нужно выяснить, почему происходит данное явление.

Если снижение чувствительности возникает часто и сопровождается симптомами – покалывание, жжение, чувство стягивания, то это может указывать на наличие из следующих заболеваний:

  • Остеохондроз;
  • Сахарный диабет, при котором часто возникает полинейропатия – болезнь, обычно характеризующаяся потерей чувствительности рук и ног;
  • Рассеянный склероз;
  • Межпозвоночная грыжа, которая вызывает сильные боли в области спины;
  • Протрузия позвоночных дисков;
  • Инсульт;
  • Корешковые синдромы;
  • Атеросклероз сосудов;
  • Туннельный синдром;
  • Сколиоз;
  • Межреберная невралгия;
  • Синдром Рейно;
  • Фибромиалгия;
  • Синдром запястного канала;
  • Варикозное расширение вен;
  • Гипервентиляция;
  • Ревматоидный артрит, артроз суставов рук;
  • Болезни, возникающие из-за дефицита витаминов, макро- и микроэлементов.

Среди причин потери чувствительности тела:

  • Проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • Повышенная тревожность, стрессы;
  • Перенесенная травма, операция;
  • Наследственность;
  • Отравление тяжелыми металлами;
  • Беременность ( часто у беременных немеют конечности);
  • Нарушение кровообращения.

   ↑ https://gidpain.ru/nemeet/telo-prichiny.html

Почему немеет все тело и голова

К причинам онемения всего тела и головы относят:

  • Мигрень;
  • Вегето-сосудистую дистонию;
  • Опухоль головного мозга;
  • Травму головы;
  • Опоясывающий лишай;
  • Неврит тройничного нерва;
  • Болезни головного мозга;
  • Цереброваскулярное заболевание;
  • Простудные заболевания;
  • Гипертонию;
  • Лишний вес, ожирение;
  • Удаление зуба мудрости (в редких случаях);
  • Длительное нахождение в одной позе, неестественное положение тела, резкие движения;

   ↑

Как лечить онемение

Лечение зависит от причины появления онемения.

Например, при остеохондрозе назначают:

  • Медикаментозное лечение;
  • Массажи, мануальную терапию;
  • Магнитную терапию, лазерное или ультразвуковое лечение;
  • Лечебную гимнастику, ЛФК;
  • Вакуумную терапию или иглоукалывание.

При грыже или протрузии межпозвоночных дисков выписывают хондропротекторы, иногда прибегают к хирургическому вмешательству.

При синдроме запястного канала назначают физиотерапию, иглоукалывание, противовоспалительные и мочегонные лекарства, препараты, улучшающие кровообращение. Если консервативное лечение не помогает, то проводят хирургическую операцию, которая направлена на восстановление кровообращения в кисти.

При спинальных новообразованиях и опухолях головного мозга обычно назначают хирургическую операцию, лучевую и химиотерапию. В некоторых современных клиниках применяется радиохирургия.

Синдром Рейно лечат с помощью сосудорасширяющих и разжижающих кровь препаратов.

При рассеянном склерозе состояние пациента стараются облегчить с помощью стероидных противовоспалительных препаратов, бета-интерферонов, иммунодепрессантов.

Чтобы предотвратить повторную потерю чувствительности, нужно:

  1. Вести здоровый образ жизни;
  2. Следить за питанием;
  3. Заниматься спортом;
  4. Отказаться от курения, спиртных напитков;
  5. Отказаться от чрезмерного потребления жареной, сладкой, соленой пищи.

   ↑

К какому врачу обращаться, если немеет часть тела

При наличии первых симптомов онемения нужно обратиться сначала к врачу-терапевту. Диагностировать патологию терапевт может самостоятельно, а может и направить к другому специалисту.

Нельзя медлить с обращением к специалисту, если проблема наблюдается регулярно в течение долгого времени. Особенно, если утрата чувствительности точно не связана с нахождением в неудобном положении частей тела.

Парестезия может быть симптомом серьезной патологии, которая требует немедленной диагностики и терапии.

Специалист задает пациенту вопросы методично, концентрируясь на потенциальных причинах проблемы.

Консультация включает вопросы, которые помогут специалисту выявить вид расстройства:

  • Когда началась парестезия;
  • Как быстро она развивалась;
  • Имеются ли сопутствующие симптомы, дискомфортные ощущения в теле;
  • Началось ли онемение после ситуации, например, после давления на конечность, травмы, неудобной позы.

Врачу требуется знать, не переносил ли ранее пациент заболевания, которые могут способствовать парестезии: сахарный диабет, ВИЧ, нарушения работы почек, инсульты или артриты.

Немаловажен тот факт, не было ли в семье у больного родственников с перечисленными расстройствами, не принимал ли пациент медикаменты или наркотические вещества.

Причина парестезии обуславливает план дальнейшего лечения. К примеру, если дискомфорт вызван нарушением деятельности ЦНС, то назначать лечение будет невролог.

Если проблема сопряжена с недавней травмой позвоночника или другой части тела, диагностикой будет заниматься травматолог.

Врач может по локализации парестезии выявить наличие нарушения, например:

  • Онемение всей руки наблюдается при межпозвоночной грыже, но возможен остеохондроз или другие проблемы с позвоночником;
  • При симметричной локализации на правой и левой руке возможен сахарный диабет или интоксикация;
  • Дискомфорт в мизинце и наружной области кисти – ишемическая болезнь или неврит локтевого нерва;
  • Потеря чувствительности пальцев ноги наблюдается при артрите стопы, есть риск туберкулеза позвоночника

При проблемах с чувствительностью нужно записаться на прием к терапевту. Он проводит осмотр и далее направляет к соответствующему врачу. Данными вопросами занимается невролог, флеболог или ортопед. Специалист подбирает индивидуальный курс лечения после полного обследования и выявления причин дискомфорта.

   ↑

Какие обследования требуются, если немеет часть тела

Парестезия ног или рук требует тщательной диагностики, задача которой – выявить причины патологии. Поскольку утрата чувствительности связана с кровообращением, начальный этап диагностики включает измерение Ад.

Конкретные обследования зависят от причин проблемы:

  1. УЗИ сосудов кровеносной системы, которое определяет застои крови или нарушения взаимосвязи между артериями, венами.
  2. Электронейромиография, цель которой – установить состояние ЦНС, выявить скорость проведения импульсов в нервной системе. Это все помогает локализовать точное расположение возможного сдавливания нервного окончания.

Данные процедуры проводит невролог. Симптом, как онемение, может потребовать дополнительных исследований: рентгенографию, МРТ или иные виды диагностики организма.

Вначале врач-терапевт или невролог выявляет точную локализацию проблемы, фиксирует жалобы пациента, собирается анамнез. Для выявления сопутствующего заболевания и причины патологии проводится аппаратная диагностика.

Иногда назначаются лабораторные анализы – сдать кровь, сделать биохимию, пройти тест на онкомаркеры, проверить уровень глюкозы и гормонов в организме.

Аппаратная диагностика зависит от патологии, провоцирующей проблемы с чувствительностью. При диагностировании корешкового синдрома назначается магнитно-резонансная томография (МРТ), электронейрография, ультразвуковая допплерография сосудов. При подозрениях на нарушение деятельности ЦНС проводится электроэнцефалография.

Электромиография включает введение маленькой иглы, которая фиксирует точные показатели электрической активности мышцы в спокойном состоянии и возбужденном.

   ↑

Профилактика онемения частей тела

Во избежание парестезий конечностей:

  • Придерживаться активного образа жизни;
  • Соблюдать рацион правильного питания;
  • Чаще гулять на свежем воздухе;
  • Не носить тесную одежду;
  • Отказаться от курения и алкоголя;
  • Не переохлаждаться.

Рука или нога могут неметь вследствие большого количества стресса в жизни человека, поэтому желательно избегать травмирующих ситуаций и депрессий.

Существенные меры включают профилактику тех патологий, которые провоцируют парестезию:

  1. Во избежание ишемической болезни сердца нужно контролировать свое давление, принимать медикаменты от гипертонии, назначенные лечащим врачом.
  2. Для профилактики атеросклероза требуется контроль над рационом питания: в нем не должно быть продуктов, в составе которых значительное количество “вредного” холестерина.
  3. Чтобы исключить риск остеохондроза, нужно контролировать свою осанку, не подвергать спинные мышцы чрезмерной нагрузке, не поднимать слишком тяжелые предметы, вести спортивный образ жизни и спать на комфортном для спины матрасе.

При возникновении дискомфортных или боли в теле (будь то палец, рука, нога или голова) уместно прибегать к помощи врача, чтобы вычеркнуть вероятность хронических болезней.

Нельзя забывать и о регулярных медосмотрах даже если дискомфортные ощущения или боли отсутствуют- это позволит вовремя заметить сосудистые болезни, патологии позвоночника или крови.

   ↑

Народные средства от онемения разных частей тела

Специалисты не советуют использовать народные методы при самолечении, они вызывают осложнения.

Народные способы терапии – временное облегчение:

  1. Чай из донника лекарственного. Чтобы заварить напиток, 1 ч. л. Сухого растения заливают стаканом кипяченой воды (250 мл) и настаивают 15 минут. Чай пьют на протяжении 2 дней по 2 чашки в сутки.
  2. Ванночка с контрастной водой. Онемевшую конечность опускают на 3-5 минут сначала в холодную воду, затем в горячую. Процедура проводится перед сном в течение 10 дней. После ванночки пораженный участок смазывается согревающей мазью.
  3. Камфорная мазь с эфирным маслом эвкалипта. Пара капель масла смешивается с мазью и наносится на пораженный участок перед сном на протяжении 3-5 дней.

Эффективна гимнастика: обе руки поднимаются вверх, пальцы сгибаются-разгибаются 70 раз для улучшения кровообращения.

Чтобы вернуть чувствительность рукам, используется следующий рецепт. В пол-литровую емкость поместить 150 грамм размельченного на терке или в блендере чеснока. Вливаем водку и настаиваем 2 недели в затемненном помещении. 1 раз в сутки смесь нужно встряхивать.

Дискомфортную руку можно массировать с применением следующего средства. Перемешать 10 грамм камфорного спирта с 50 граммами нашатырного спирта и литром прохладной воды.

Действенной оказывается и кашица из тыквы – ее советуют в теплом виде приложить к пострадавшему участку и укутать руку или ногу теплой тканью. Компресс выдерживается 2-3 часа и повторяется до тех пор, пока больному не станет легче.

Настойка с водкой и огурцом актуальна при онемении любого участка тела. Нужно мелко порезать соленый огурец и смешать его с измельченными стручками острого красного перца (3-4 стручка).

Смесь заливают 0,5 л водки, настаивают 7 дней в затемненном месте. Настойка процеживается и применяется при растирании проблемного участка тела.

Массаж пальцев делают с применением следующего рецепта. 100 мл растительного масла смешать с 300 граммами сахара. Спиралевидным методом смазывать онемевшую область этой смесью. После массажа берется 1 л подогретой воды с вмешанными 2 столовыми ложками соли. Пальцы опускают в жидкость на 40 минут.

Для следующего метода потребуется литр очищенной воды, 200 грамм каменной соли и нашатырный спирт 10% в количестве 50 грамм. Перечисленные компоненты тщательно размешиваются до тех пор, пока соль не растворится. Смесь втирают перед сном в течение недели-2.

Можно смешать нашатырный спирт 10% 50 г с 10 г камфорного спирта, затем залить литром воды и положить в смесь 1 ст. ложку каменной соли. Жидкость тщательно размешивается и применяется при натирании проблемного участка.

Облегчающим способом может оказаться теплая ванна с добавлением розмарина. Рекомендуется пройти курс из 8-10 ванн.

   ↑

Последствия, если ничего не предпринимать

Поскольку парестезия может возникать по самым разным причинам – от незначительных до инсульта, бездействовать нельзя. Если потеря чувствительности сопровождается тошнотой, тахикардией, отдышкой или другими проявлениями, надо срочно вызывать скорую помощь.

Промедление может угрожать жизни пострадавшего. Еще один повод для срочного обращения в поликлинику – это нарушение теплового восприятия (например, если нарушена возможность отличить горячую и ледяную воду).

При игнорировании симптома наблюдается дальнейшее развитие заболевания, которое вызывает онемение: тромбоз, опухоли, сосудистые патологии, анемия, сахарный диабет, артрит, ряд неврологических заболеваний или болезни сердца.

Если запустить остеохондроз, повышается риск межпозвоночной грыжи, что чревато хроническим болевым синдромом и передавливанием нервных корешков.

Онемение рук может оказаться симптомом карпального туннельного синдрома – болезненного неврологического заболевания, которое сопровождается постоянным дискомфортом рук и невозможностью двигать кистями.

Невылеченный артрит грозит серьезным повреждением суставов, хронической болью и утратой возможности двигаться.

Синдром конского хвоста – еще одно заболевание, среди симптомов которого наблюдается парестезия. Он опасен тем, что пострадавший может полностью утратить подвижность нижних конечностей, потерять контроль над мочеиспусканием.

Неврологические нарушения без должной терапии приводят к сильным болевым ощущениям, перекосу частей тела, инвалидизации.

Источник: https://GidPain.ru/nemeet/telo-prichiny.html

Причины ночного паралича (онемения тела во сне) и пути их решения

Почему немеет тело во время сна?

Онемение во время сна всего тела или отдельной его части – явление нередкое. Возможных причин такого состояния множество, включая различные патологические состояния. Избавиться от неприятного симптома поможет грамотное лечение. Оно может быть медикаментозным, физиотерапевтическим, нетрадиционным.

Как проявляется онемение тела?

Во сне может онеметь все тело либо отдельные его части. Такое состояние называют сонным параличом. Оно выражается в следующих проявлениях:

  • отсутствие подчинения тела сознанию;
  • учащение пульса;
  • затруднение дыхания;
  • отсутствие возможности шевелиться или говорить;
  • ощущение давления на грудь;
  • страх.

Ночной паралич может сопровождаться галлюцинациями. Человеку могут слышаться чьи-то шаги, шепот, казаться силуэты, лица, тени. Проведенные среди студентов исследования показали, что во время сонного паралича у большинства людей бывают галлюцинации.

Онемение тела во сне означает, что оно полностью расслаблено. Мозг при этом остается активным. Чаще такое состояние наблюдается, когда человек только засыпает или уже начинает просыпаться.

Обычно немеет не все тело, а отдельные его части. Чаще это конечности. Пораженный участок теряет чувствительность, а по мере возвращения в нормальное состояние появляются мурашки, может ощущаться легкое покалывание, болезненность.

Статистика показывает, что наиболее подвержены сонному параличу студенты и психиатрические больные.

Причины онемения тела во время сна

Спровоцировавший онемение тела во сне фактор может быть банальным – длительное нахождение в одной позе, особенно когда она неудобна. В таком случае пережимаются нервные окончания или кровеносные сосуды, что и вызывает онемение. Это состояние временное и проходит самостоятельно.

Причины онемения тела могут быть патологическими, то есть связанными с какой-либо болезнью. Провоцирующим фактором может выступать:

  • Недостаток витаминов и минералов. Ночной паралич может спровоцировать дефицит витаминов B6 и B12, фолиевой кислоты, железа, кальция, магния.
  • Остеохондроз или грыжа межпозвоночного диска. Эти патологии могут привести к радикулопатии, называемой также корешковым синдромом. Этот невралгический синдром нередко сопровождается нарушением чувствительности, что может спровоцировать онемение. Этот симптом обычно поражает тело в месте расположения ущемленного нерва, может затронуть отдельные пальцы или всю кисть.
  • Сколиоз. В этом случае наблюдаются спазмы шейных мышц, их перенапряжение. Онемение обычно проявляется именно в этой области, может затрагивать всю спину.
  • Полинейропатия. Такая патология характеризуется множественным поражением периферических нервов, что может привести к вялым параличам, нарушению чувствительности. Обычно страдают дистальные отделы нижних конечностей. Возможных причин полинейропатии множество, включая сахарный диабет.
  • Новообразование в головном мозге, в районе позвоночника. Опухоль постепенно увеличивается в размерах, сдавливая ткани и нарушая их функционирование. В случае новообразований онемение тела бывает односторонним.
  • Рассеянный склероз. При этой патологии происходит замещение нервной ткани на соединительную. При этом нарушается чувствительность и способность контролировать некоторые части тела.
  • Ревматоидный артрит. У этой патологии сложный аутоиммунный патогенез. Она поражает в основном мелкие суставы. Помимо онемения человек ночью может ощущать сдавливание, жжение.
  • Болезнь Рейно. Эта патология является вазоспастической и больше свойственна женщинам. Начало болезни характеризуется кратковременными спазмами сосудов в концевых фалангах кистей или стоп. После этого быстро расширяются сосуды, при этом кожа краснеет, а пальцы теплеют.
  • Синдром запястного канала. Это заболевание имеет невралгическую природу. При нем наблюдается длительная боль и онемение пальцев кисти. Причина кроется в сдавливании срединного нерва. Такое нарушение больше свойственно женщинам в старшем возрасте.
  • Атеросклероз сосудов нижних конечностей. Такая патология приводит к нарушению кровообращения. Часто нарушения наблюдаются только в одной ноге – немеет стопа, ощущается холод. Такому заболеванию больше подвержены мужчины после 50 лет.
  • Инсульт. Эта патология является опаснейшей причиной ночного паралича. При инсульте повреждаются определенные отделы мозга, которые отвечают за чувствительность отдельных участков тела. При инсульте онемение затрагивает только одну половину тела – правую или левую.
  • Отравление токсинами, тяжелыми металлами.
  • Чрезмерные физические нагрузки. Обычно по такой причине страдают конечности и спина. Из-за перенапряжения мышечные волокна растягиваются, что может привести к онемению и болезненным ощущениям. Чаще это наблюдается у людей с недостаточной физической подготовкой.
  • Хронический стресс, недосыпание. Такие причины связывают со статистикой, показывающей, что больше трети пациентов в области психиатрии подвергаются сонному параличу.

Отдельно следует рассматривать ситуацию, когда онемение тела во сне происходит у беременной женщины. Причин такого состояния несколько, иногда наблюдается сочетание нескольких факторов:

  • недостаток определенных витаминов и минералов;
  • прибавка в весе;
  • недостаточная физическая активность;
  • отеки.

Во время беременности чаще немеют нижние конечности, так как на них приходится наибольшая нагрузка.

Физиотерапевтические методы

Физиотерапия не является альтернативной заменой медикаментозного лечения. Эффективно применять оба направления в комплексе.

В зависимости от причины, вызвавшей онемение тела во сне, возможны следующие физиотерапевтические методы:

  • При остеохондрозе успешно применяется диадинамотерапия, магнитотерапия, УФ-излучение, грязелечение.
  • Если причина кроется в рассеянном склерозе, то эффективно использовать магнитолазеротерапию. Она уменьшает спазм нижних конечностей, регулирует сниженную чувствительность. При рассеянном склерозе прибегают также к массажу, криотерапии, электросонтерапии.
  • Терапия синдрома Рейно может включать магнитотерапию, грязевые или парафиновые аппликации, диадинамотерапию, электросонтерапию, электрофорез со спазмолитиками и седативными медикаментами.
  • При терапии сахарного диабета уместно воспользоваться электрофорезом. Для различных зон можно использовать папаверин, магний, кальций, цинк, никотиновую кислоту.
  • Туннельный синдром можно облегчить с помощью лечебной физкультуры, парафиновых ванночек, массажа.
  • Для лечения инсульта применяют различные физиотерапевтические методы, ориентируясь на стадию патологии. Во время острой стадии уместно прибегнуть к дарсонвализации, электрофорезу, магнитотерапии, электромиостимуляции. Во время реабилитации в лечение можно включить вибромассаж, парафиновые аплликации, солевые ванны.

Народная медицина

Классические методы лечения можно успешно сочетать с нетрадиционной медициной. Можно воспользоваться следующими народными рецептами:

  • При болезни Рейно полезно пить смесь из равных частей меда и лукового сока. Достаточно принимать по столовой ложке за час до еды в течение двух месяцев.
  • Если беспокоит синдром запястного сустава, то больные места можно растирать камфорной мазью, добавив в нее несколько капель масла эвкалипта.
  • Полезно делать также медовые компрессы на пораженные конечности. Мед нужно нанести тонко на кожу и накрыть хлопчатобумажной ткани. На один курс нужно не более 4 процедур.
  • При реабилитации после инсульта эффективен отвар из сосновых шишек. Достаточно собрать весной пять шишек, измельчить их и кипятить в полулитре воды в течение 5 минут. Принимать средство надо трижды в день по четверти стакана после еды.
  • При онемении можно использовать настойку багульника. Для этого нужно взять 4 ст. л. измельченного сырья, залить его стаканом яблочного уксуса и поставить в темное прохладное и сухое место на неделю. Полученный состав нужно отфильтровать и использовать для растирания дважды в день. Лечение можно продолжать до полумесяца.
  • Если онемение вызвано физическими перегрузками или мышечными патологиями, то может помочь ванна с розмарином. Для нее нужно залить горсть сухого сырья водой комнатной температуры и настаивать 40 минут. Полученный состав нужно добавить в теплую ванну. Принимать ее следует перед сном.

У народных методов имеются противопоказания. В основном это индивидуальная непереносимость средств, особенно употребляемых внутрь. Перед применением народных рецептов следует проконсультироваться со специалистом.

Если онемение тела во сне спровоцировано беременностью, а других патологических причин для этого явления нет, то принять можно следующие меры:

  • Скорректировать питьевой режим. Во время беременности нельзя пить слишком много жидкости, так как это способствует появлению отеков.
  • Правильно питаться. Беременной женщине следует отказаться от соленой пищи, копченостей, консервов, жареных блюд, различных снеков, маринадов, молочной продукции с высоким процентом жирности. Все эти продукты удерживают воду в организме, провоцируя отеки.
  • Сократить употребление соли.
  • Принимать витаминно-минеральный комплекс. Назначить подходящий вариант должен врач.
  • Больше гулять на свежем воздухе.
  • Умеренно заниматься физической активностью. Допускается специальная гимнастика для беременных, занятия в бассейне.

Почему немеет тело во сне

Почему немеет тело во время сна?

\ Новости \ Почему немеет тело во сне « Назад Почему немеет тело во сне 30.09.2017 20:56

Практически каждый человек время от времени сталкивается с таким состоянием, когда немеет тело во время сна.

Причины бывают разными, от передавливания кровеносных сосудов или нервных окончаний из-за длительного пребывания в одной позе до серьезных проблем со здоровьем. При этом затекать может как отдельная часть, так и тело целиком.

Почему так происходит и можно ли от этого избавиться?

Сонный паралич – это странное, малоизученное и пугающее многих людей состояние, когда мышцы находятся в полном расслаблении – «спят», – а мозг и сознание активны. Наблюдается это явление в момент засыпания или пробуждения. Ночной паралич характеризуется такими признаками:

  • тело отказывается подчиняться сознанию;
  • невозможно пошевелиться или что-то сказать;
  • становится трудно дышать, учащается пульс;
  • слышатся звуки шагов, шепот, видятся тени, силуэты и лица людей;
  • появляется ощущение, что что-то наваливается, давит на грудь;
  • спящим овладевает ужас.

Некоторые предпочитают списывать все на потусторонние силы, но у медиков есть объяснение этому явлению.

Деревенеть тело может при нарушении фаз сна. Когда мозг успел перейти в фазу быстрого сна или уже бодрствует, а тело все еще остается в медленной фазе, случается полное онемение – сонный паралич.

Главные причины происходящего – нарушения в работе нервной системы и неврологические отклонения дегенеративного характера, такие как болезнь Паркинсона.

Однако почти в половине случаев такое состояние возникает у людей, которые злоупотребляют алкоголем или принимают антидепрессанты.

Сам по себе ночной паралич не представляет опасности для здоровья, и специальное лечение не требуется. Главное – придерживаться режима дня и избегать стресса. Но если приступы повторяются слишком часто, нужно обратиться к врачу.

Возможные причины

Иногда затекший во сне бок, лицо, рука или нога могут сигнализировать о развитии некоторых заболеваний:

  1. Остеохондроз, межпозвонковая грыжа и вызванный ими корешковый синдром – самые распространенные причины такого состояния. В этом случае чаще всего немеет часть кисти руки, отдельные пальцы.
  2. Полинейропатия возникает у пациентов с диагнозом «сахарный диабет», когда из-за высокого уровня глюкозы происходит повреждение нервных окончаний или кровеносных сосудов в кистях рук и ступнях ног.
  3. Инсульт – самая опасная причина онемения, когда происходит повреждение определенных отделов головного мозга, ответственных за чувствительность конкретного участка тела. В таких случаях затекает только одна сторона – правая или левая, в том числе половина лица.
  4. Наличие новообразования в головном мозге, которое начинает сдавливать мозговую ткань, нарушая ее функционирование. Для такого состояния также характерно одностороннее онемение тела. То же относится к опухолям в области позвоночника.
  5. Рассеянный склероз, при котором нервная ткань начинает замещаться соединительной, что вызывает нарушение чувствительности и контроля над некоторыми частями тела.
  6. Синдром Рейно. Характеризуется спазмом и повреждением сосудов, в результате чего немеют, болят и даже синеют пальцы на руках.
  7. Туннельный синдром – поражение запястного или локтевого нерва. Распознать его можно по ощущениям в конкретных пальцах. При синдроме запястного канала немеют средний и большой пальцы, иногда – вся кисть. Локтевой тоннельный синдром характеризуется потерей чувствительности в безымянном пальце и мизинце, ощущением слабости в кисти.
  8. Ревматоидный артрит. При этом заболевании поражаются суставы. Ночью больного беспокоит ощущение сдавливания и онемения кистей рук, жжение.
  9. Атеросклероз сосудов ног. Из-за поражения артерий нижних конечностей в них нарушается кровообращение. При этом заболевании немеют стопы, в них появляется ощущение холода. Чаще всего страдает одна нога. Более подвержены атеросклерозу мужчины старше 50 лет.

Онемение тела во сне при беременности

Отдельно стоит рассмотреть случай, когда тело немеет у беременной женщины. Из-за недосыпа, вызванного неприятными ощущениями, ее целый день будет мучить слабость, кружиться голова. Кроме общих причин такого состояния в период беременности конечности могут неметь из-за возникших отеков, высокой прибавки в весе, низкой физической активности или дефицита некоторых микроэлементов.

Чтобы не допустить этого, женщине нужно:

  1. Контролировать нагрузки и сократить время, проводимое за компьютером.
  2. Ограничить количество употребляемой жидкости, чтобы избежать появления отеков.
  3. Правильно питаться, обеспечив себе полноценный рацион.
  4. Принимать рекомендованные врачом витаминно-минеральные комплексы.
  5. Проводить профилактику простудных заболеваний, а при наличии любых хронических патологий вылечить их еще на этапе планирования беременности.
  6. Чаще гулять на свежем воздухе и заниматься гимнастикой.

Чтобы избавиться от неприятных ощущений по ночам, важно выяснить причину такого состояния. Если самостоятельно сделать это не удается, нужно обратиться за медицинской помощью.

Источник: https://vitsyan.ru/news/news_post/pochemu-nemeyet-telo-vo-sne

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.