Точка радости на теле человека

Содержание

Что такое биологически активные точки на самом деле?

Точка радости на теле человека

На теле человека есть особые, жизненно важные, биологически активные точки.

В этих местах:

  • сосредоточены сосудистые сплетения,
  • повышена температура,
  • активнее поглощаются солнечные лучи,
  • высок уровень электрического потенциала.

Научно доказано – воздействие на эти точки стимулирует выработку в организме компонентов, принимающих активное участие во всех жизненно важных процессах.

Лечебный массаж и самомассаж этих волшебных точек активизирует нервную систему. В ней запускается природная, естественная и врожденная способность организма к самовосстановлению – механизм очищения, омоложения, оздоровления!

Рефлексотерапия вместо таблеток

Воздействие на биологически активные точки (их также называют точками акупунктуры) – один из методов рефлексотерапии.

Рефлексотерапия – направление в альтернативной медицине. Это древняя наука, зародившаяся более 3 000 лет назад в Китае.

В основе рефлексотерапии знание о том, что раздражение рецепторов кожных покровов, слизистых оболочек и мышц человека влияет на работу его мозга, центральной нервной системы.

И это воздействие намного эффективнее и лучше нежели воздействие искусственными, химическими препаратами в форме таблеток и уколов!

На биологически активные точки воздействуют по-разному (иглами, теплом, током, укусами насекомых), но самый простой и безопасный способ – пальцами рук.

Что самое важное – самомассаж не хуже массажа, выполняемого профессионалом, если, конечно, овладеть техникой на должном уровне.  

Самолечение при помощи воздействия на биологически активные точки одно из самых:

  • простых в техническом исполнении,
  • быстрых по времени (от 30 сек. до 5 мин.),
  • безвредных (если действовать неправильно, особого вреда не будет, хотя и пользы так же).

Стоит ли говорить, что техника, просуществовавшая тысячелетия и популярная до сих пор, очень эффективна при лечении многих заболеваний?

Самого лучшего результата – быстрого оздоровления – достигают люди, применяющие самомассаж акупунктурных точек при болезнях:

  • верхних дыхательных путей,
  • желудочно-кишечного тракта,
  • гинекологических,
  • урологических,
  • сердечно-сосудистых,
  • заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Помогает справиться воздействие на точки акупунктуры с зависимостями от:

  • сигарет,
  • алкоголя,
  • кофе,
  • нездоровой пищи (в дополнение ускоряется метаболизм и запускается процесс снижения процента жира в организме).

Воздействие на биологически активные точки – прекрасная возможность устранить:

  • плохое настроение,
  • невроз,
  • субдепрессию,
  • головную боль,
  • зубную боль,
  • напряжение глаз,
  • тошноту и рвоту,
  • судороги,
  • усталость,
  • стресс,
  • бессонницу и так далее.

Самомассаж особых точек на теле – это и профилактика заболеваний, и способ исцеления.

Все гениальное – просто: через воздействие на кожу нервные и мышечные ткани раздражаются ⇢ мозг стимулируется ⇢  защитные силы организма активизируются ⇢ тело, психика и душа естественным образом оздоравливаются.

Топ-7 биологически активных точек

Биологически активные точки – это жизненно-важные центры, места внешней проекции внутренних органов. В зависимости от целей воздействия, они бывают:

  • гармонизирующими,
  • возбуждающими,
  • успокаивающими.  

Расположены жизненные точки по всему телу. Всего их примерно 400! Наибольшее их количество на:

  • стопах,
  • ладонях,
  • лице,
  • ушах (полная проекция тела ≈110! точек).

7 основных и практически универсальных точек расположены:

  1. Между указательным и большим пальцами рук. Снимается головная, зубная, артритная боли, болезненность мышц плеч и шеи, устраняется запор. Массировать несколько минут поочередно на каждой руке.
  2. Между бровями. Избавление от стресса, хронической усталости, головной боли, улучшение памяти, устранение бессонницы и заложенности носа, расслабление глазных мышц. Массировать по 1 минуте 2 раза в неделю.
  3. В центре груди, на расстоянии 4-х пальцев от основания кости. Укрепляет иммунитет и решает все проблемы с нарушением психического равновесия (раздражительность, тревожность, истерия, депрессия). Массировать, сложив ладони перед грудью (жест молитвы) косточками больших пальцев.  
  4. У основания коленной чашечки, на 4 пальца ниже его. Борется с проблемами с желудком (диарея, вздутие, колики, тошнота), укрепляет иммунитет, снимает усталость. Массировать несколько секунд, можно ежедневно.
  5. На обратной стороне коленной чашки, по центру ноги. Массировать 1 минуту при болях в нижней части тела – пояснице, ягодицах, ногах.   
  6. На мышцах шеи (с обеих сторон – 2 точки), на расстоянии одного пальца от основания черепа. Снимает головные боли, боли в глазах, шее, помогает при стрессе и бессоннице. Массировать пару минут в день на протяжении 2-х недель.  
  7. На тыльной стороне ступни, в месте схождения косточек большого и второго пальцев ноги. Устраняются аллергические реакции, головная боль, усталость, повышается концентрация внимания, улучшается память, укрепляется иммунитет. Массировать 2 раза в день по 2 минуты.

Чем болезненнее точка, тем понятнее, что в органе/органах ее проекции есть дисбаланс жизненной энергии или она заблокирована.

Самомассаж делать несложно – нужно просто давить на точки акупунктуры от нескольких секунд до 5 минут.

Но!

  1. Есть ряд противопоказаний (самое частное – беременность).
  2. Существуют особенности воздействия (частота, сила, продолжительность, скорость), которые непременно нужно изучить перед тем, как приступать к самолечению!

Внимание!Получите все необходимые знания и навыки отэксперта перед тем, как заняться техникой лечебного воздействия на жизненные точки!

На самом деле биологически активные точки словно замочные скважины, позволяющие заглянуть внутрь организма. Как и обычные замки, открываются они руками человека!

Владея “ключами”, можно разблокировать путь для прохождения жизненной энергии и целительной силы к любому больному органу и всему своему организму!

Рекомендуем вам всегда быть в курсе заного открытых спсообов самоисцеления.

Получайте всю самую интересную, актуальную, ценную с парктической точки зрения информацию о поддержании, восстановлении, исцелении своего тела, разума и души от известного российского целителя, специалиста народной медицины и врача-невролога Алексея Маматова.

Рекомендуем ряд совершенно бесплатных видеоуроков по активизации биологически активных точек.

У Алексея есть обучающие вебинары о всех и каждом альернативном методе избавления от любой болезни. И эти знания доступны бесплатно

Поделитесь своим мнением

Вопросы и комментарии

Источник: http://psy-course.ru/blog/zdorove/chto-takoe-biologicheski-aktivnyie-tochki-na-samom-dele

Точка радости на теле человека

Точка радости на теле человека

И искать ее долго не нужно, это — тимус, или вилочковая железа. Находится она у основания грудины, на два пальца ниже ключичной выемки.

Именно это место является средоточием счастья в человеческом организме! Свое название железа получила из-за внешнего вида, здоровый орган напоминает трехзубую вилку. А второе название — тимус, в переводе с греческого означает — «жизненная сила».

Вилочковая железа — основной орган иммунной системы нашего организма, но проблема в том, что к 30 годам он практически перестает работать и остается в атрофированном состоянии.

У кого-то это случается раньше, у кого-то — позже. Почему — достоверно не известно, то ли это генетическая предрасположенность, то ли дело в образе жизни.

Свое имя вилочковая железа получила благодаря характерной форме, напоминающей трезубую вилку. Впрочем, так выглядит только здоровая железа — поврежденная чаще всего приобретает форму бабочки или паруса.

Вилочковая железа имеет еще одно имя — тимус, что в переводе с греческого означает «жизненная сила«.

 В 60-х годах прошлого столетия ученых осенило, что вилочковая железа относится к органам иммунной системы! Причем не к второстепенным, как лимфатические узлы, гланды или аденоиды, а к самым что ни на есть центральным.

Функции вилочковой железы

 Многолетние наблюдения показали, что от этой розовой железки во многом зависит человеческая жизнь, в особенности жизнь малышей, которым еще не исполнилось пяти лет.

Дело в том, что тимус — это «школа» ускоренного обучения клеток иммунной системы (лимфоцитов), формирующихся из стволовых клеток костного мозга.

Попав в вилочковую железу, новорожденные «солдаты» иммунной системы преобразуются в Т-лимфоциты, способные сражаться с вирусами, инфекциями и аутоиммунными заболеваниями. После этого в полной боевой готовности они попадают в кровь.

Причем наиболее интенсивно обучение проходит в первые 2—3 года жизни, а ближе к пяти годам, когда защитников набирается на вполне приличную армию, функция вилочковой железы начинает угасать. К 30 годам она затухает практически полностью, а ближе к сорока от вилочковой железы, как правило, не остается и следа.

Японский метод похудения

Орган antiage. Угасание тимуса медики называют инволюцией, или обратным развитием, хотя у некоторых людей вилочковая железа не исчезает полностью — остается слабенький след в виде небольшого скопления лимфоидной и жировой ткани.

 Почему тимус у одних людей стареет и рассасывается раньше, а у других позже, сказать трудно. Может, все дело в генетической предрасположенности, может, в образе жизни… Но медики уверены: чем позже это произойдет, тем лучше.

А все потому, что вилочковая железа способна замедлять ход биологических часов организма, другими словами, замедлять старение.

Так, во время одного из экспериментов, двум собакам (старой и молодой) сделали операцию по пересадке вилочковой железы. Старому животному вживили молодую железу, а молодой собаке — старую. В результате первое животное очень быстро пошло на поправку, стало больше есть, активнее себя вести и вообще выглядеть на пару лет моложе. А второе быстро старело, дряхлело, пока не умерло от старости.

Почему же это происходит? Да потому что вилочковая железа не только собирает армию Т-лимфоцитов, но и вырабатывает тимические гормоны, которые активизируют работу иммунной системы, улучшают регенерацию кожи, способствуют быстрому восстановлению клеток. Словом, тимус (вилочковая железа) проводит работу по серьезному омоложению всего организма.

Укол молодости

Иммунологи нашли путь обновления стареющей железы — для этого и нужно-то немного: взвесь из эмбриональных стволовых клеток, шприц и умелые руки врача, который введет их непосредственно в тимус.

По замыслу, эта нехитрая манипуляция заставит угасающий орган полностью восстановиться, возвращая своему хозяину утраченную молодость.

Как утверждают сторонники метода, такой укол куда более действенен, чем впрыскивание стволовых клеток в кровь, где они быстро разрушаются, давая лишь кратковременный прилив сил, энергии и молодости.

Жизнь после смерти

И все же бояться естественного угасания вилочковой железы не стоит. Никакой угрозы для жизни человека этот естественный процесс не представляет.

Дело в том, что за первые пять лет активной работы тимус успевает обеспечить организм человека таким запасом Т-лимфоцитов, которого вполне хватает на всю оставшуюся жизнь.

К тому же функцию ушедшей на пенсию железы частично берут на себя определенные клетки кожи, которые способны синтезировать тимические гормоны.

Что она любит

Как и все органы иммунной системы, вилочковая железа обожает белок, который, с одной стороны, является строительным материалом для антител, а с другой — усиливает активность ее собственных клеток Причем предпочтение следует отдавать белкам животного происхождения (их можно найти в рыбе, мясе, сыре, молочных продуктах)  а также спирулине, гречке и  бобам.

Кроме протеиновой диеты тимус любит и тепловые процедуры. Ему обязательно понравятся сауна, согревающий компресс, натирание мазями на основе эфирных масел или сеанс физиотерапии.

Правда, увлекаться стимуляцией вилочковой железы иммунологи не советуют, ведь длительная активность неизбежно приведет к истощению органа, а это может вызвать обратный эффект.

Так что прогревать тимус следует не дольше 5—10 дней, желательно незадолго до периода простуд.

Что же касается самой болезни, протекающей с температурой, то в этот момент стимуляция тимуса может привести к повреждениям в тканях органа и более бурному протеканию болезни (она пройдет быстрее, но переносить ее будет тяжелее). Так что прикладывать к вилочковой железе компрессы лучше всего тогда, когда болезнь только начинается и человек чувствует слабость, вялость, у него появляется насморк, но при этом температура не повышается.

Чего она не переносит

Вилочковая железа  совершенно не выносит стрессы (шум, температурные перепады, анестезия). Во время стресса железа сжимается, что приводит к снижению жизненной энергии.

Стрессы требуют мобилизации всех Т-лимфоцитов, в результате чего вилочковой железе приходится в спешном порядке готовить новых защитников.

Поэтому у человека, часто рискующего и нервничающего, вилочковая железа изнашивается и стареет быстрее.

Хотя неполадки в работе тимуса могут быть вызваны и дефицитом кортизола — гормона, вырабатываемого надпочечниками. В результате вилочковой железе приходится работать за двоих, что может привести к развитию тимомегалии (увеличение железы) или тимомы (опухоль тимуса).

Оба этих заболевания можно заподозрить у вялых, часто болеющих простудами, герпесом и гриппом людей.

Точный диагноз можно поставить на основании рентген-снимка, результатов УЗИ или иммунограммы (пониженное количество Т-лимфоцитов указывает на возможные проблемы с вилочковой железой).

Как стимулировать вилочковую железу?

Ослабленный тимус можно усилить посредством простейшего метода буквально в считанные секунды.

Метод заключается в том, чтобы 10-20 раз легонько постучать рукой по месту расположения железы. Такое постукивание можно производить кончиками пальцев или легко сжатым кулаком, избирая приятный ритм. Таким способом можно за несколько секунд стабилизировать тело и наполнить его живительной энергией.

А вот потирание этого места, напротив, действует ослабляюще. Конечно, Вы можете также просто положить свою руку на тимус и позволить течь энергии.  Это еще одна эффективная возможность применения жизненной энергии.

Если Вы каждое утро регулярно будете активизировать свой тимус и повторять эту процедуру несколько раз в течение дня, то уже через короткий промежуток времени почувствуете себя значительно более сильным.

Вы можете добавить при этом аффирмации, например такую: “Я молодая, здоровая, красивая”, или придумайте свою, только обязательно положительную.

Когда ваша вилочковая железа активизируется, вы можете почувствовать “мурашки по телу” и ощутите чувства радости и счастья. Может пройти некоторое время, пока вы почувствуете что-то. Выполняйте это упражнение каждый день, и вы точно ощутите его действие.

Если у вас частые приступы волнения, паники, стресса – делайте это несколько раз в день и вы сможете вернуть себе жизненный баланс.

Ах, как мало нам для счастья надо! Воспользуйся знаниями о вилочковой железе и нормализуй состояние своей нервной системы. В эпоху постоянных стрессов это так важно…

Поделитесь с друзьями интересной информацией!

Источник: https://pohudenie-tut.ru/1435_tochka-radosti-na-tele-cheloveka/

Волшебные точки на теле человека

Точка радости на теле человека

Забирай себе!

1. точка активации силы. В том случае, если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. В том случае, если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.

2. точка тепла. Находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на точку помогает согреться, стимулирует обмен веществ, снимает состояние тревоги. Ее можно массировать в волнительных ситуациях, перед экзаменом или важной встречей.

3. точка сердца. Находится на подушечке верхней фаланги мизинца. Помогает при сердцебиении.

4. точка сексуальности. Это устьице, расположенное на расстоянии 3 мм. Вверх от начала роста ногтя безымянного пальца. Таким образом, если потерян интерес к противоположному полу или снизилась сексуальность, нужно разблокировать энергетический потоки, идущие через меридиан безымянного пальца.

5. точка при боли в голове. Находится между большим у указательным пальцем на пересечении косточек. Тогда большой палец ляжет примерно на середине линии жизни, указательный с обратной стороны ладони (можно наоборот. Здесь нужно нажимать сильно. Только в том случае, если больно, значит точка найдена. Три – четыре активных нажатия и за таблеткой можно не ходить.

Волшебные точки на теле человека для похудения. Секрет китайской медицины для похудения — точки на теле

Здравствуйте, дорогие посетители блога! Восток все время предлагает человечеству инновационные средства в борьбе с лишним весом. То “волшебные” таблетки первыми изобретут, то закодировать от ожирения могут.

Еще одно неожиданное решение в борьбе с избыточным весом — точки на теле для похудения. К этому призывает восточная медицина. Говорят, что эффективность доказана, снижение веса происходит плавно и без стрессов.

Так ли это на самом деле? Давайте рассекретим все тайны восточных мудрецов! Вы со мной? Тогда присоединяйтесь!

Восток — дело тонкое

Восточная философия гласит: человек и Вселенная неразрывно связаны. Говорят, что на нашем теле есть 365 точек — ровно столько, сколько дней в году. А еще 14 меридианов, которые поставляют жизненную энергию в нужное русло.

Если знать силу влияния каждой точки, то можно вылечить любую болезнь человека. Не исключение и лишний вес. Главное условие — регулярное воздействие на эти зоны.

Преимущества

Если верить китайским мудрецам, то получается, что на теле человека есть определенные точки, отвечающие за похудение. Нажимая на эти зоны, можно понизить уровень сахара в крови и на долгое время забыть о голоде.

Это объясняется тем, что человек во время массажа получает гормон счастья. А он, в свою очередь, благотворно влияет на весь организм.

Преимущество нажатий заключается в следующем:

  • улучшение общего состояния;
  • нет ограничений по возрасту;
  • идеально подходит к физическим нагрузками;
  • безопасно.

Современная медицина относит этот вид процедур к рефлексотерапии. И не имеет ничего против его применения (кроме прямых противопоказаний).

Точечный массаж

Акупунктура или точечный массаж, известна китайской медицине с древних времен. Чтобы массажные точки на теле работали, необходимо правильно их искать и воздействовать.

Так вот, чтобы акупунктурные точки выполняли свою функцию, важно ознакомиться с основными понятиями и техникой выполнения.

В восточной медицине есть измерительная единица цунь. Она равна ширине первой фаланги большого пальца руки. Наглядно можно ознакомиться с этим в следующей картинке.

Принято считать, что один цунь равен 2,4 см. Воздействие на точки должно быть средним по силе. Продолжительность — не более 2-3 минут. Курс — 25 дней.

5 активных точек для снижения веса

Специалисты выделяют 20 зон, которые способствуют похудению. Они расположены на разных участках тела. Ниже я расскажу о самых популярных из них. Но сначала немного инструктажа:

  • время воздействия — от 10 секунд до 3 минут;
  • массаж проводится натощак (утром или вечером) в расслабленном состоянии;
  • нажатие происходит пальцем, подушечкой или кулаком (в зависимости от точки).

Гуань Юань

Считается самой действенной на всем теле. Как ее найти? Необходимо отмерить три цунь от пупка вниз. Выполнять массаж надо в положении лежа.

Расслабить живот, найти нужное место и приступать к стимуляции зоны. Массировать необходимо равномерными и не очень быстрыми движениями 2 раза в день по 2-3 минуты.

Если судить по отзывам, то у человека в течение недели притупляется чувство голода. За счет сокращения потребления пищи идет плавное снижение веса.

Цзу Сань Ли

Иначе — точка долголетия. Находится на ногах. Нащупать ее можно в небольшом углублении под коленом.

Массаж проводится подушечкой безымянного пальца. Воздействовать нужно 10 раз кругами (сначала одну ногу, затем вторую).

Многие отмечают неприятные покалывания на лбу и в ногах. Но это не страшно, ведь после массажа наступает легкость во всем теле. Лучшее время для выполнения процедуры — утро.

Ю Пе

Эта точка отвечает за окончания нервов в отделе насыщения мозга. Ее можно найти по центру между суставами локтя и плеча наружной поверхности руки.

Как только почувствуете голод, помассируйте зону легкими круговыми движениями по 1-2 минуте на каждую руку.

Точка “Аппетит”

В ухе расположилась зона, которая способна контролировать аппетит. Ее можно найти на ушной раковине посередине козелка (выступающий “хрящик”).

Прежде чем покушать, пощипайте эту точку минуты 2-3. И чувство голода вас покинет.

Кстати, на ухе имеются еще несколько точек, которые ответственны за похудение. Есть даже несколько методик для снижения веса. Об этом я писал в этих статьях —

“Украшение для похудения -диета доктора Мухиной” и “Серьга, которая помогает похудеть — как работает и в чем суть” .

Можете внимательно ознакомиться с ними.

Тянь Шу

Также популярная зона на теле человека. Находится на животе в районе пупка на два цунь с каждой стороны от него. Воздействовать на зону необходимо указательным пальцем.

Восточная медицина говорит, что массаж противопоказан следующим людям:

  • при опухолях;
  • болезнях крови;
  • ревматизме;
  • беременным и сразу после родов;

Что запомнить

Если верить восточной медицине, акупунктурные точки на теле помогают в снижении веса. У каждой зоны есть свое предназначение и название. В основном они направлены на устранение чувства голода.

Стимуляцию необходимо проводить на регулярной основе. Курс процедуры длится 25 дней. Продолжительность — 2-3 минуты 1-2 раза в день.

Источник: https://psihologiyaotnoshenij.com/stati/volshebnye-tochki-na-tele-cheloveka-0

У каждого человека есть “точка счастья”

Точка радости на теле человека

И искать ее долго не нужно, это — тимус, или вилочковая железа. Находится она у основания грудины, на два пальца ниже ключичной выемки.

Именно это место является средоточием счастья в человеческом организме! Свое название железа получила из-за внешнего вида, здоровый орган напоминает трехзубую вилку. А второе название — тимус, в переводе с греческого означает — «жизненная сила».

Вилочковая железа — основной орган иммунной системы нашего организма, но проблема в том, что к 30 годам он практически перестает работать и остается в атрофированном состоянии.

У кого-то это случается раньше, у кого-то — позже. Почему — достоверно не известно, то ли это генетическая предрасположенность, то ли дело в образе жизни.

Свое имя вилочковая железа получила благодаря характерной форме, напоминающей трезубую вилку. Впрочем, так выглядит только здоровая железа — поврежденная чаще всего приобретает форму бабочки или паруса.

Вилочковая железа имеет еще одно имя — тимус, что в переводе с греческого означает «жизненная сила«.

 В 60-х годах прошлого столетия ученых осенило, что вилочковая железа относится к органам иммунной системы! Причем не к второстепенным, как лимфатические узлы, гланды или аденоиды, а к самым что ни на есть центральным.

Точки долголетия

Точка радости на теле человека

В Китае много легенд  про  долгожителей. Большинство долгожителей Поднебесной  используют в своей повседневной жизни массаж специальных точек.

О таких точках мы и поговорим в этой статье.

В Китае одним из самых известных божеств, имеющих отношение к долголетию, является старец Шоу Син. Именно он изображен на этой картинке.

По фен-шуй, он является одним из трех звездных старцев: Лу Син, Фу Син и Шоу Син. Все они обитают в небе, в ковше Большой Медведицы.

Их еще называют «звездные духи» или «три счастья». Старцы приносят счастье и желательно иметь их в каждом доме.

Но сегодня речь о Шоу Сине. Он изображается в виде старца с высоким лбом и белой бородой. В одной руке он держит персик (символ бессмертия), в другой- посох из корня женьшеня. К посоху привязана тыква с водой, а также свиток. На этом свитке такие слова : «Небо ниспосылает счастье».

В Китае считают, что Шоу Син спасает от смертельных недугов, приносит в дом счастье и здоровье. Он покровительствует как больным, так и врачевателям. Старец символизирует долгую и спокойную жизнь, а также счастливую старость в окружении детей и внуков. Советую иметь такую статуэтку дома.

Но иметь божественный символ- это хорошо, но у «Бога нет других рук, кроме ваших». Поэтому , чтобы обеспечить себе здоровье и долголетие, на Востоке давно усвоили систему точек  на теле, которые необходимо регулярно массировать.

Я сегодня приведу систему из 3 точек, причем, с очень интересной схемой их массажа. Вам понравится!

1.Точка Цзу Сань Ли- точка Долголетия

Принадлежит каналу Желудка (точка Е36).

(Кстати, в Китае есть школы, которые успешно лечат все болезни только через канал Желудка!)

И знаете такую присказку: «Знают дети всей земли точку жизни Цзу Сан Ли»?

Как найти

Где же находится эта точка? Её хорошо видно на рисунке. А определить её легко, например, таким способом:

1. Сядьте на стул, обе ступни на полу и стоят параллельно.

2. Положите правую ладонь на правое колено так, чтобы центр ладони
расположился на самой верхней точке колена.

3. Пальцами «обнимите» колено.

4.То место, где окажется безымянный палец – и есть точка долголетия. В этом месте четко ощущается углубление.

5. Парная точка долголетия расположена на левой ноге – определите ее тем же способом.

Как воздействовать

Утром, лежа в кровати, найдите точку на левой ноге с помощью пятки правой ноги и массируйте точку пяткой в течение 1 минуты.

Затем то же самое проделайте с противоположной ногой.

Можно делать такой массаж и сидя, но это менее удобно!

Воздействуйте на точку несколько раз в день по 1-2 минуты.  Результат обязательно будет!

Можно использовать и традиционное воздействие, которое описано в статье «Массаж точки долголетия»

Что дает массаж точки Цзу Сань Ли?

Продление жизниУстранение любых проблем пищеварения

Приток энергии (рекомендуется при упадке сил)

2. Точка Сань Инь Цзяо- точка Красоты

Принадлежит каналу Селезенки, точка RP6

Недавно очень подробно писала об этой точке в статье «Точка красоты Сань Инь Цзяо»

Как найти точку RP6

Точки парные, находятся на обеих ногах на канале Селезенки.

Для того, чтобы найти точки приложите сомкнутые четыре пальца руки к косточке на внутренней поверхности голени. Вверх от косточки прямо за берцовый костью ближе к задней поверхности находится эта точка. 4 сомкнутых пальца — это 3 цуня.

Что дает массаж точки Сань Инь Цзяо?

Это важнейшая точка на теле, пересечение трех основных каналов: Почек, печени и Селезенки.

Поэтому воздействие на точку улучшает деятельность всех этих органов.
Это точка пополнения общей энергии организма.

Напоминаю, что имеется противопоказание для использования точки — это беременность.

3. Точка Юн Цюань — точка Источник

Это точка канала Почек R1. Это точка — источник меридиана. Ее название переводится с китайского как «бурлящий источник».

Почки отвечают за запасы жизненной энергии.

Если ваш организм ослаблен болезнями, у вас упадок сил, не хватает жизненной энергии, то используйте эту точку.

Когда полезен  массаж точки Юн Цюань

При всех заболеваниях мочеполовой системыПри болях в позвоночнике

Для пополнения энергии

Сколько раз в день массировать точки?

Способ массажа в постели, который я описала, удобно применять с утра и вечером перед сном.

В течение дня вы можете использовать другие способы массажа. Можно применить описанные способы, но только в положении сидя.

Чтобы легко было найти точки, можно пометить их фломастером, ручкой или карандашом. Только используйте красный или синий цвет (не черный!).

Точки можно массировать 3-5 раз в день. Обязательно обращайте внимание при этом на свое самочувствие.

Некоторых людей массаж этих точек очень возбуждает, дает мощный приток энергии. Если сделать его перед сном, то можно спровоцировать бессонницу (особенно это касается точки Цзу Сан Ли).

В этом случае делайте массаж 2-3 раза в первой половине дня.

Делать массаж курсами или непрерывно- решать вам.

Советы от всех китайских специалистов- делать массаж ежедневно всю жизнь!

Источник: https://www.prodolgoletie.ru/tochki-dolgoletiya/

10 секретных точек на теле человека

Точка радости на теле человека

Знаете ли вы о том, что тело человека является удивительным механизмом, на котором есть множество секретных точек. Если нажать на эти точки, то можно запустить внутренние процессы в организме, которые не только смогут поднять вам настроение и придадут сил, но и зарядят энергией на весь день, помогут быстро уснуть, расслабят или возбудят.

Точка силы

Чтобы найти эту точку, необходимо соединить в пучок кончики пальцев руки. Нужная нам точка будет находиться в небольшой ямке на ладони. Когда почувствуете плохое настроение, нехватку физических сил, появится сильная сонливость или нежелание что-либо делать, то необходимо начать активно массировать эту область ладони и ваше самочувствие резко улучшится.

Точка тепла

Найти точку тепла можно на подушечке среднего пальца. Если начать ее массировать, то в организме запустятся внутренние механизмы, которые активируют выработку дополнительного тепла.

Кроме этого, стимуляция этой точки также поможет снизить уровень тревожности.

Данная нехитрая методика будет полезна тем людям, которые часто испытывают волнение, например, при сдаче какого-либо экзамена или когда нужно будет идти на очень важную встречу.

Сердечная точка

Необходимая точка располагается на мизинце, а точнее, на его подушечке. С помощью сердечной точки у вас появится возможность отрегулировать слишком быстрое сердцебиение. Если будете слегка нажимать на нее, то ваш сердечный ритм стабилизируется, вы сможете быстро успокоиться и возьмете себя в руки.

Точка жень-шень

Одна из самых полезных и важных точек находится на ноге. Чтобы правильно ее найти, необходимо обхватить свое колено при помощи ладони. Положив руку на колено, попробуйте на нем безыменным пальцем отыскать небольшую впалую ложбинку.

Если будете ежедневно уделять массажу данной области не менее 20 минут в день, то у вас улучшится память, укрепится иммунная система, перестанет возникать чувство страха и облегчится пищеварение.

Китайские специалисты рекомендуют массировать точку жень-шень 9 раз по часовой стрелке вначале на одной ноге, а потом на второй.

Во время проведения процедуры вы можете ощутить странные покалывания в середине лба, на спине или в других частях тела.

Точка сна

Для тех людей, у которых имеются частые проблемы со сном, рекомендуется не прибегать к различным снотворным лекарственным препаратам, а попробовать точечный массаж.

Он позволит вам уснуть очень быстро и вы будете спать настолько крепко, словно снова станете ребенком.

В отличие от использования снотворных, от стимуляции точки сна в дальнейшем не будет никаких побочных эффектов, поэтому рекомендуется использовать эту технику всем тем людям, у которых частая бессонница.

Перед тем, как говорить о точке сна, необходимо понять, что на теле имеется очень большое количество полезных для самочувствия акупунктурных точек и областей, которые могут оказывать сильное влияние на вас.

Каждая из этих точек обладает своими свойствами и дает определенный эффект. Для решения проблемы со сном на теле имеется три точки, на которые необходимо обратить свое внимание.

Одна из этих точек называется LV3 и находится на стопе между первыми двумя пальцами.

Чтобы активировать данную точку, необходимо нажать на нее в течение пяти секунд и только после этого идти спать. Кроме этой точки есть еще P6, которая находится на руке немного выше запястья.

Если нажимать на нее в течение пяти минут перед сном, то вы сможете погрузиться в безмятежный сон без каких-либо проблем.

Последняя точка под названием К1 находится на пятке чуть выше углубления и немного ближе к пальцам. Для ее активации необходимо осуществить небольшой нажим на точку и не отпускать его в течение полминуты.

Далее ослабьте нажим и подождите 5 секунд, после чего повторите процедуру.

Данная точка является очень сильной для активации сна, поэтому обязательно попробуйте помассижировать ее и посмотрите, как быстро сможете уснуть.

Точка для похудения

Большинство точек, которые используются людьми в борьбе с лишним весом, располагаются в области уха. Перед тем, как пойдете садиться за стол для принятия пищи, попробуйте помассижировать ту область, где ухо соединяется с верхней челюстью.

Это поможет унять сильный голод и вам не захочется съесть слишком много. Кроме этого, на ухе имеется большое количество полезных точек, отвечающих за многие обменные процессы, ежедневно происходящие в организме.

Именно поэтому рекомендуется периодически заниматься массажем своих ушей.

Точка сексуальности

Обнаружить точку сексуальности можно на ногте безымянного пальца. Для того, чтобы разблокировать энергию страсти и желания, освободить потоки, необходимо периодически нажимать на эту точку. Это поможет вернуть сексуальное желание, поэтому обязательно попробуйте делать данную процедуру в течение недели и ваша половая жизнь заиграет новыми красками.

На человеческом теле есть еще множество уникальных точек, которые могут быть полезны в повседневной жизни. Мы рассказали лишь о самых важных из них поэтому, если вас заинтересовала подобная тема, то можете поискать книги об акупунктурных точках, в которых вы найдете еще больше полезной информации.

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал! Вас ждет еще много интересного и познавательного!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b02aefa83090562e4b15e4f/5d9c8eb795aa9f00aefa12d1

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.