Ванночки для рук при артрозе

Содержание

Как лечить артроз суставов пальцев рук: способы и методы

Ванночки для рук при артрозе

Артроз пальцев рук (остеоартроз) – дегенеративно-дистрофические заболевание. Чаще поражение затрагивает фаланги пальцев, за исключением тяжелой формы патологии. Узнайте, как лечить артроз пальцев рук правильно, и какие методы диагностики помогут вам в этом.

Что такое артроз на пальцах рук?

Артроз – дегенеративная и одновременно дистрофическая болезнь. Может провоцироваться воспалением, хроническими заболеваниями, другими причинами.

Характерные симптомы – стойкие боли, утренняя скованность кистей. На поздних стадиях прибавляется деформация суставов, вплоть до полной потери работоспособности.

По мере развития патологии выделяют несколько стадий болезни:

  1. Начальная. Проявляется скованностью суставов, небольшой болезненностью. Именно на этой стадии важно начать лечение.
  2. Средняя. Подвижность пальцев рук нарушена, возникают хронические боли. Проявляется отек области суставов, покраснение кожных покровов. Воспалительный процесс вызывает локальное повышение температуры. При движении слышен хруст суставов, начинается атрофия мышц кисти.
  3. Тяжелая. Болезненные ощущения в суставах пальцев наблюдаются у пациента даже в состоянии полного покоя. Они могут беспокоить в ночное время. Начинается деформация фаланг, большой палец отгибается вбок. Проявляются подкожные узелки – отложения солей.

Люди часто испытывают болезненные ощущения в суставах пальцев, и в большинстве случаев это развитие артроза

Если деформация затрагивает один палец, патологический процесс переходит на остальные. Лечение суставов пальцев рук – комплексное и включает в себя множество методик. Выполняя все предписания и рекомендации специалиста, вы можете защитить себя от осложнений.

Базовые причины артроза суставов зависят от возраста, образа жизни. Болезнь одинаково характерна для мужчин и женщин. К основным факторам относятся:

  • пожилой возраст (60 лет и старше);
  • профессиональная деятельность, которая связанна с постоянными нагрузками на кисти;
  • перенесенные травмы (переломы, вывихи, сильные ушибы);
  • наследственные патологии соединительных тканей, суставов;
  • хронические заболевания (ревматизм, подагра, сахарный диабет, ревматоидный артрит);
  • аллергия;
  • проживание или работа в неблагоприятных условиях (сильный холод, высокая вибрация и другие);
  • различные нарушения обмена веществ.

У женщин часто возникает в период менопаузы. Как и многие болезни суставов, остеоартроз развивается на почве климакса, когда в крови снижается уровень эстрогенов (женских гормонов).

Лечение проводит хирург, травматолог, ревматолог или ортопед.

Артроз пальцев рук может появиться по множеству причин

Врач подскажет вам, как проявляется артроз пальцев рук. К основным симптомам относятся:

  • постоянные боли в суставах (усиливаются при нагрузках, во время движений);
  • ноющие болевые ощущения, возникающие ночью;
  • хруст при сгибании либо разгибании пораженных суставов;
  • отечность кожных покровов над суставом;
  • появления ревматоидных узелков.

При обострении добавляется покраснение кожи пальцев, может повышаться температура. Лечение суставов должно проводиться под наблюдением артролога либо ревматолога.

Артроз пальцев: диагностика

Кроме опроса пациента, сбора необходимых данных и внешнего осмотра, полноценная диагностика включает:

  • лабораторную диагностику (клинические анализы крови, мочи, биохимия крови);
  • инструментальные исследования (рентгенографию, радиографию, компьютерную и магнитно-резонансную томографию, артроскопию, УЗИ сустава, сцинтиграфию, термографию).

По результатам устанавливаются причины, вызвавшие артроз фаланг пальцев рук, и ставится окончательный диагноз.

Диагностика деформирующего артроза кисти и пальцев рук основывается на общем обследовании больного

Чем лечить артроз суставов пальцев рук на каждой из стадий определяет врач. Лечение пальцев рук на каждой из стадий:

  • первая стадия предполагает снижение веса, физические упражнения, водные процедуры;
  • на второй понадобится ношение специальных бандажей либо суппортов, назначают хондропротекторы, мази на базе нестероидных противовоспалительных препаратов для снижения болевых синдромов;
  • третья стадия предполагает сочетание консервативной терапии, хирургического лечения (постоянное использование теплых либо охлаждающих повязок, нестероидных противовоспалительных препаратов, глюкокортикостероидов, вводимых внутрисуставными инъекциями).

Если консервативное лечение не помогает, в качестве крайней меры делается артропластика.

Медикаментозное лечение

Широко применяется медикаментозное лечение артроза такими группами препаратов:

  1. НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Они используются в виде пероральных, парентеральных и внешних лекарственных форм. К ним относят популярные препараты «Диклоберл», «Олфен», «Кетопрофен», «Фастум-гель», «Нурофен», «Мовалис». Врач может вам назначить комбинацию из уколов и таблеток, в то же время пораженную область нужно будет смазывать кремом. Курс терапии – 5-14 дней.
  2. Стероидные препараты. Это гормональные средства, снимающие воспаление, убирающие отечность. Вводятся они внутрь суставной сумки, внутримышечно или перорально. Используют «Дипроспан», «Флостерон», «Бетаметазон» и «Дексаметазон». Дозировку и курс лечения врач назначает индивидуально.

    Официальная медицина медикаментозный метод признает самым главным лечением артроза пальцев рук

  3. Хондропротекторы, применяемые для регенерации хрящей. Это «Хондроксид», «Терафлекс».
  4. Анальгетики. Хороший эффект обеспечивают «Спазмалгон», «Анальгин». Они снимают гипертермию и боль.
  5. Миорелаксанты. Одновременно обеспечивают спазмолитический эффект, помогают снять напряжение на пораженных конечностях. Применяют «Баклофен», «Сирдалуд», «Мидокалм».

Медикаментозное лечение уплотнений, утолщений суставов на пальцах рук наиболее эффективно в сочетании с физиотерапевтическими методами, массажем, специальной диетой, гимнастикой. Любые лекарства нужно принимать только по назначению лечащего врача.

Консервативные методы лечения артроза пальцев рук включают физиотерапию. Они обеспечивают быструю регенерацию хряща, расслабляют мышцы. Применяются:

  • ультразвуковая терапия (снимает боль, способствует регенерации тканей);
  • магнитотерапия (противоотечное, противовоспалительное, успокаивающее воздействие);
  • лазеротерапия (ускоряет регенерацию тканей);
  • криотерапия (использование жидкого азота ускоряет регенерацию тканей);
  • бальнеотерапия (лечение минеральной водой в виде ванночек, орошений) оказывает стимулирующее, общеукрепляющее действие;
  • электрофорез (насыщение суставов микроэлементами, другими полезными веществами);
  • гирудотерапия (использование пиявок имеет регенерирующий эффект, обеспечивает расслабление мышц).

Больным рекомендуют проведение физиотерапевтических методов амбулаторно и в домашних условиях.

Одними лекарствами невозможно добиться устойчивого эффекта, поэтому на помощь пациенту приходят физиотерапевтические мероприятия

Гимнастика для пальцев рук

Для качественного восстановления врач назначает лечебную гимнастику для рук. Назначенные упражнения важно выполнять каждый день. Приблизительный комплекс:

  1. Разминка. Кисти сжать в кулаки примерно на 30 секунд, разжать, затем широко развести пальцы. Повторять 5-10 раз.
  2. Растяжка. Ладонь и кисть кладут на ровную плоскую поверхность. Затем кисть поднимают так, чтобы пальцы остались лежать на поверхности. Делают выдержку в 5-10 секунд. Возвращаются на исходную позицию. Повторяют 5-15 раз.
  3. Быстро шевелят пальцами, имитируя крылья бабочки на протяжении 10-30 секунд.

Каждое упражнение рекомендуется повторять до появления умеренной боли, увеличивая амплитуду. Это способствует укреплению связок, восстановлению динамичности суставов.

По назначению врача и отсутствию осложнений вам будет назначен массаж при артрозе. Он ускоряет выздоровление, но применять его можно только в период ремиссии при отсутствии острых болей. Курс составляет 10-15 массажей.

Мануальная терапия предполагает воздействие рук терапевта на пораженные места.

Лечебная гимнастика для пальцев при артрозе поможет повысить амплитуду движений, укрепить связочный аппарат

Народные средства

Возможность лечить артроз народными средствами существует только в начале болезни. Используется как вспомогательная мера в период ремиссии, когда недуг не в острой фазе.

Популярные средства:

  1. Парафинотерапия. Расплавить парафин до теплой комфортной температуры. Погрузить в него кисти на 10-12 минут. Затем сделать ванночку с любым лечебным отваром (подходят ромашка и календула). Процедуру повторять 2-3 раза в неделю.
  2. Ржаной настой с медом. Один килограмм ржаных зерен залить 6 литрами воды. Довести до кипения, дать настояться 2-3 часа. Процедить, в отвар добавить 1 килограмм меда, 200 граммов медицинского спирта. Принимать по 3 столовых ложки в день. Срок хранения 3 недели в прохладном, темном месте.

Перед использованием народных методик обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Оперативное вмешательство

Применяются:

  1. Артроскопия. Делается с помощью специального оптического прибора, вводимого через мини-проколы. Процедура позволяет удалить пораженные участки сустава.
  2. Артропластика, возвращающая подвижность суставов. В ходе операции полностью удаляются пораженные ткани. После выполняется протезирование сустава. Артропластику проводят только на третьей стадии патологии, когда консервативное лечение неэффективно.

Перед тем как исправлять кривые пальцы на руках, обязательно обратитесь к нескольким пластическим хирургам, взвесьте все положительные и отрицательные стороны операции. Стоит учесть, что полное восстановление наступит через 5-7 недель после оперативного вмешательства.

Хороший эффект дают ванночки с эфирными маслами, хвоей, корнем живокоста; настои и отвары на папоротнике и березовых листьях; компрессы с медом

Полноценное питание при артрозе включает большое количество белковой пищи. Рацион питания должен содержать:

  • молочные продукты;
  • морскую рыбу;
  • бобовые;
  • мясо (говядину, телятину, индейку, курицу);
  • овощи, но не кислые (капуста, перец, картофель, свекла, морковь);
  • фрукты;
  • крупы (гречневая, ячневая, овсяная).

Предпочтительно готовить пищу на пару, отваривать и тушить. Из рациона исключаются сдобные мучные изделия, алкогольные и газированные напитки, а также пища, приготовленная вредным способом (копченая, жирная).

Профилактика

Правила профилактики артроза:

  • умеренная, но постоянная двигательная активность для пальцев рук;
  • избегать переохлаждения;
  • оберегать кисти от травм (даже ушибы приводят к развитию артроза);
  • соблюдать сбалансированный рацион питания.

При первых признаках заболевания важно сразу проконсультироваться с ревматологом. Лечение болезни на ранних стадиях даёт положительные результаты, предотвращает осложнения.

Источник: https://moysustav.expert/artroz/lechenie-artroza-palcev-ruk

Ванночки для кистей рук при артрозе

Ванночки для рук при артрозе

Лечение артрита в домашних условиях необходимо проводить аккуратно. Важно убедиться, что отсутствует индивидуальная непереносимость на компоненты рецептов, иначе лечение суставов пальцев омрачится ухудшением самочувствия. По этой причине нужно обратиться к врачу и получить рекомендации.

Особенности применения

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Если возникли симптомы воспалительного процесса в суставах, то требуется консультация врача. Важно обнаружить причины развития артрита, тогда домашняя терапия приведет к положительному результату. Решение об использовании дополнительных средств также принимается специалистом.

Народные средства представлены натуральными компонентами, поэтому они не токсичны. Тем не менее, побочные явления при лечении в домашних условиях не являются редкостью, что еще раз подтверждает необходимость посещения врача.

Процесс лечения артрита суставов – это длительный этап терапии, требующий применения комплексного подхода. Пациент должен строго выполнять указания специалиста, не меняя дозировку самостоятельно. Если больной правильно применял народные средства, то результат сохранится на длительное время.

Оказание срочной помощи

Симптомы артрита ухудшают качество жизни больного. Постоянная боль пальцев рук заставляет вносить изменения в свои планы. Однако выход из положения есть, так как некоторые народные средства позволят устранить симптомы воспалительного процесса или уменьшить их степень проявления. Примерами являются следующие домашние средства:

  1. Компресс из меда и горчицы.
  2. Компресс из овощей.
  3. Картофельное лекарство.

Смесь из меда и горчицы готовится следующим образом. В равных количествах берутся горчица, оливковое масло и мед. Ингредиенты тщательно смешиваются, после чего применяются в качестве компресса. Лечение проводят до устранения симптомов. Длительность процедуры составляет 1 час.

Овощной компресс – еще одно незаменимое домашнее лекарство для лечения пальцев рук. В равных количествах берутся следующие компоненты:

Из ингредиентов изготавливается однородная кашица, которую прикладывают к суставам пальцев рук. Симптомы артрита и прочие болезненные ощущения быстро исчезнут.

Можно прибегнуть к помощи картофеля – универсального средства, применяемого для лечения в домашних условиях при многих недугах.

Нужно взять неочищенную картофелину, которая обязательно должна быть позеленевшей. Такой эффект достигается при длительном нахождении картофелины под солнцем.

Компонент измельчают и получают кашеобразную субстанцию. Ее разбавляют горячей водой и подогревают до температуры 38°C.

Суставы пальцев рук необходимо обложить кашицей толстым слоем. Больное место укутывают повязкой, необходимой для удержания лекарства. В таком положении пациенту следует провести всю ночь. Подобное домашнее лечение позволяет устранить болезненные ощущения, так как суставы пальцев рук прогреваются.

Местная терапия: ванночки и компрессы

Внешнее воздействие наиболее эффективно помогает устранять проявления, возникшие в суставах пальцев рук. Для домашнего лечения применяются разные методики:

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Домашние ванночки согревают больные суставы, поэтому эффективность этого способа терапии артрита велика.

Нужно следить, чтобы вода не остывала, поэтому для поддержания температуры постепенно добавляют горячую воду.

Процедуру выполняют в течение 15 минут, погружая больные пальцы рук в емкость с жидкостью на указанное время. Для достижения лечебного воздействия используются отвары, для которых берут лекарственные травы:

При артрите применяются домашние компрессы, которые неоднократно доказали свою эффективность. Примером представленной группы средств домашнего лечения служит состав из моркови. Этот овощ измельчают на терке, а в получившуюся субстанцию добавляют несколько капель растительного масла или скипидара. Смесь укладывает на суставы пальцев рук и фиксируется повязкой.

Хвоя сосны или ели

Хвоя сосны или ели – незаменимый помощник при терапии артрита. Такое домашнее лечение осуществляется для устранения воспалительного процесса, вызванного формированием артрита. Заранее заготавливают хвою в количестве 4 ст.л.

Компонент добавляется в стакан воды, после чего смесь кипятят около получаса. Для домашней терапии артрита потребуется чистая ткань, которую смачивают в жидкости и прикладывают к пальцам рук.

Рекомендуется дождаться остывания смеси до приемлемой температуры.

Домашнее лечение артрита также представлено средствами для растирания поверхности больного сустава.

Для первого рецепта нужна небольшая баночка, которую наполовину засыпают листьями каланхоэ, а остальное пространство заполняется спиртом.

Необходимо настаивать лекарство около 7 дней, после чего разрешается использовать его. В день проводят 1 растирание, но мероприятие обязательно осуществляется ежедневно.

Еще одно домашнее лекарство для устранения артрита – настойка из каштана. Если ингредиент отсутствует, то имеется альтернатива в виде соцветий сирени.

Примерно 2/3 сосуда заполняют компонентом, после чего сырье заливают спиртом, крепость которого равна 50-60°. В течение 3 недель смесь настаивается, но иногда нужно встряхивать настойку.

Подобное домашнее лекарство используется для растирки больных суставов. После процедуры пальцы рук нужно заматывать в теплую ткань.

Отвары и настойки

В некоторых случаях лучше использовать домашнее лекарство для внутреннего приема. Это касается ситуации, когда артрит сустава возник при проблеме с обменными процессами. В этой ситуации подойдет домашняя настойка из одуванчика.

Настой из одуванчика

Для приготовления состава потребуются корни и листья в количестве 1 ст.л. План изготовления лекарства для устранения артрита суставов пальцев прост:

  1. Корни и листья добавляют в стакан кипятка и настаивают.
  2. Через 1 час средство процеживают.
  3. Принимают настойку за полчаса до приема пищи.
  4. Количество дозы — ¼ стакана.

Настой из чеснока

Настойка из чеснока устраняет признаки артрита. Внимательно следует отнестись к этому средству людям, страдающим от гипотонии. Дело в том, что употребление названного домашнего лекарства приводит к понижению артериального давления. Для приготовления выполняются следующие действия:

  1. 0,5 литра спирта смешивают с 5 головками чеснока.
  2. Лекарство настаивают 10 дней, но периодически взбалтывают.
  3. Употребляют перед приемом пищи по 1 ч.л.
  4. Чтобы избежать раздражения желудка можно запить лекарство молоком.

Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию. Читать подробнее.

Чтобы суставы пальцев быстрее восстановились, можно применять некоторые домашние средства отдельно. Такими компонентами являются:

  1. Яблочный уксус.
  2. Отвар ромашки.
  3. Отвар череды.

Одно из предложенных лекарств добавляется в стакан воды в количестве 1 ч.л. Употреблять его нужно 4 раза в день. Если имеются проблемы с желудком, то концентрацию вещества понижают в 2 раза. Длительность приема составляет от 2 до 5 недель. Сустав пальца восстановится, а проявления артрита исчезнут.

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Источник: https://sustav.nextpharma.ru/vannochki-dlja-kistej-ruk-pri-artroze/

Содовые ванночки для рук при артрозе – диагноз, побочные эффекты, продукты, рецепты народной медицины

Ванночки для рук при артрозе

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

Читать далее »

В течение дня стопы современного человека подвергаются очень большим нагрузкам. Работа, связанная с длительным пребыванием на ногах, ношение неудобной обуви или высоких каблуков, а также лишний вес – все это создает условия для появления усталости, ломоты в мышцах, отеков и судорог.

Повышенные нагрузки на стопы могут привести к развитию различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Чтобы этого избежать, рекомендуется регулярно пользоваться массажером для ступней. Ведь давно известно, что массаж является лучшим способом расслабиться, снять усталость и боли в мышцах, избежать патологий опорно-двигательного аппарата.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Зачем нужны массажеры

Массаж издавна применяется при различных заболеваниях. Он может использоваться в виде общего или местного воздействия. Особенно полезен массаж стоп.

Ведь на подошве находится множество биологически активных точек и нервных окончаний, связанных со всеми органами и системами организма. Это было известно еще в древности, когда появился точечный массаж, или шиатсу.

Такое воздействие на стопы не только снимает усталость ног, но и оказывает благотворное влияние на весь организм.

Сейчас для улучшения кровоснабжения стоп, снятия усталости и борьбы с различными патологиями рекомендуют чаще ходить босиком по траве, песку, камушкам, неровной поверхности. Регулярный массаж стоп поможет избавиться от многих хронических заболеваний.

Но самостоятельно делать его очень утомительно, кроме того, не всегда эффективно, так как грубая кожа подошв требует довольно сильного воздействия. Можно воспользоваться услугами профессионального массажиста, но не всем это доступно.

Поэтому все большую популярность набирают различные массажеры для ступней ног. Их приобретение выгодно, так как можно проводить регулярный массаж всем членам семьи.

А большое разнообразие видов позволяет каждому человеку выбрать нужный массажер.

Такое приспособление поможет не только быстро снимать боли и усталость, оно предотвратит развитие заболеваний стоп, а также улучшит состояние всего организма.

Разновидности

Все массажеры для ног можно разделить на две большие группы: механические и электрические. Они отличаются не только ценой и сложностью конструкции, но еще и предназначением. Поэтому при выборе массажера важно обращать внимание на несколько факторов.

Прежде всего, нужно определиться, для чего покупается это приспособление. Здоровым людям для снятия усталости и предотвращения проблем со стопами достаточно обычного механического массажера. Они просты в использовании и уходе.

Такие приспособления также больше подойдут для человека с ограниченными финансовыми возможностями, так как цена их обычно не превышает 4 тысяч рублей.

Более функциональными являются электрические массажеры, которые могут оказывать на стопы разное воздействие.

Выбрать такое приспособление сложнее, это зависит от целей использования и наличия патологий опорно-двигательного аппарата.

Преимуществом их является то, что они оказывают на организм более сильное воздействие, не требуя никаких физических усилий. Но стоимость таких массажеров колеблется от 4 до 50 тысяч рублей.

Механические

Самыми простыми приспособлениями для массажа стоп, используемыми уже давно, являются механические массажеры. Они компактны, мобильны, не требуют источника питания, а ухаживать за ними очень просто.

Изготавливаются такие массажеры чаще всего из дерева или гипоаллергенного полимера.

Воздействие выпуклых элементов их конструкций на рефлексогенные точки на стопе способствует улучшению кровоснабжения стоп, снятию усталости, расслаблению мышц и профилактике различных заболеваний.

Такие приспособления подразделяются на ручные и напольные. В первых воздействие на стопы производится за счет мускульной силы рук. Чаще всего это деревянный массажер, представляющий собой небольшой валик с выступами или шипами.

Его нужно катать по стопе с нажимом, что может показаться утомительным. Поэтому более популярными являются напольные массажеры.

На них нужно наступать, и под весом тела человека производится более сильное воздействие на биологически активные точки.

Есть несколько разновидностей таких массажеров.

  • Наиболее распространены массажные коврики из полимерного материала. Они имеют выступы, неровности или шипы. Хождение по ним имитирует ходьбу по гальке, песку или траве.
  • Массажеры в виде счетов с нанизанными на оси колесиками, валиками. Они имеют выпуклые поверхности, шипы, неровности. На них не наступают, а прокатывают ногами эти колесики с нажимом, в результате чего выпуклости оказывают массажное воздействие на стопы.
  • Для профилактики заболеваний суставов и деформации стоп полезны различные игольчатые резиновые мячики или валики. Их тоже катают ногой.
  • Для пожилых людей, а также тех, кто много времени проводит дома, хорошо использовать специальную обувь с массажной стелькой. Она имеет наполнение в виде гранул и различные выпуклые элементы для массажа подошвы.

Электрические

Если позволяют финансы, лучше выбрать электрический массажер. Такие приспособления работают от сети или от аккумулятора. Они имеют возможность менять интенсивность и силу воздействия, а также несколько режимов работы и сменные насадки.

Поэтому электрические массажеры оказывают воздействие на стопы даже более эффективное, чем профессиональный массаж. Они могут применяться для лечения и профилактики многих заболеваний. По способу воздействия на ноги такие массажеры делятся на несколько групп.

Они повторяют различные приемы массажа: растирание, разминание, вибрацию.

Самыми распространенными являются роликовые массажеры. Они намного эффективнее профессионального массажа, хотя воздействие их повторяет основные массажные приемы.

Такие приборы представляют собой набор роликов или валиков, которые вращаются в разных направлениях с заданной скоростью. Они могут воздействовать только на подошвы или охватывать ногу со всех сторон.

Роликовый массажер обычно имеет самую простую конструкцию и прост в использовании. Но такие приспособления эффективно снимают боли, отеки, усталость, предотвращают развитие плоскостопия.

Вибрационный массажер представляет собой платформу с выступами, которая генерирует разнообразные вибрационные волны. Разновидностью такого прибора является миостимулятор. Воздействие в нем производится слабыми электрическими импульсами. Такая процедура быстро восстанавливает кровообращение в ногах, снимает усталость и расслабляет.

Очень эффективен компрессорный массажер. Он представляет собой емкость, в которую погружаются ноги. При этом делается массаж не только стоп, но и лодыжек, а в некоторых моделях даже голеней. Воздействие производится за счет подушек, которые поочередно наполняются воздухом.

Такой массаж эффективен для расслабления, улучшения кровообращения и оттока лимфы, поэтому его еще называют лимфодренажным. Использовать его можно для снятия усталости, отеков.

Но чтобы дополнительно прорабатывались мышцы и биологически активные точки, нужно выбирать массажер с наличием роликовых элементов внутри подушек.

В отдельную группу можно выделить разные гидромассажеры для ног. Они представляют собой неглубокие ванночки, в которых воздействие на стопы производится водой разной температуры, которая подается под давлением.

Дно у них оснащено массажными элементами, а в некоторых моделях есть возможность контрастного воздействия, функции джакузи или приспособления для проведения педикюра. Поэтому такие массажеры часто используются в СПА салонах.

Они расслабляют, снимают усталость, нормализуют сон и улучшают состояние кожи стоп.

Самыми эффективными являются комбинированные массажеры. Хотя они стоят дороже – не менее 10 тысяч рублей, но они оказывают разное воздействие. Например, сочетают компрессионный и вибрационный массаж. Они также могут оказывать магнитное воздействие или прогревание инфракрасными лучами.

Польза массажа

Массаж стоп – это очень приятная и полезная процедура. Она не только расслабляет и снимает усталость. Массажеры для ног используются для профилактики и лечения многих заболеваний.

Ведь они обладают такими свойствами:

  • улучшают кровообращение и обменные процессы в стопах;
  • снимают боли и спазмы мышц;
  • воздействуют на биологически активные точки, что оказывает благотворное влияние на весь организм;
  • нормализуют сон, работу нервной, сердечно-сосудистой систем;
  • укрепляют иммунитет;
  • возвращают подвижность суставов;
  • укрепляют связки стопы, восстанавливая ее амортизационные свойства;
  • предотвращают развитие плоскостопия или вальгусной деформации стопы;
  • снимают усталость, отеки и боли после повышенных нагрузок на ноги;
  • улучшают состояние кожи на подошве, предотвращая появление мозолей и натоптышей.

Показания к применению

Массажер для стоп рекомендуется приобрести каждому человеку. Он поможет предотвратить отеки и венозный застой в ногах после повышенных нагрузок, снимет усталость и боли. Особенно нужны такие приспособления спортсменам, людям, чья деятельность связана с длительным пребыванием на ногах, женщинам, предпочитающим высокие каблуки, старикам, а также тем, кто имеет лишний вес.

Кроме того, массаж стоп является эффективным методом лечения многих заболеваний. Особенно полезен он при патологиях опорно-двигательного аппарата, болезнях суставов, нарушении кровообращения в нижних конечностях.

Массаж стоп назначают при артрите, артрозе, подагре, плоскостопии, остеопорозе, варикозном расширении вен. Необходимо приобрести такой массажер, если ноги часто устают и отекают, появляются «мурашки» или чувствуется онемение пальцев.

Полезно их использование для ускорения реабилитации после переломов, растяжения связок стопы или голеней.

Противопоказания

Любой массажер имитирует движения рук массажиста. А при разных патологиях необходимо разное воздействие. Поэтому нужно проконсультироваться с врачом, прежде чем приобретать массажер. Консультация необходима еще и потому, что в некоторых случаях массаж противопоказан. А неправильно выбранный прибор может усугубить ситуацию.

Нужно знать, что использование массажеров, особенно электрических, противопоказано в следующих случаях:

  • при беременности;
  • при наличии кожных заболеваний – микозов, язв, трещин;
  • в остром периоде после травмы;
  • при сильном воспалительном процессе;
  • высокой температуре;
  • тромбофлебите, варикозном расширении вен;
  • тяжелой степени гипертонии;
  • при сердечной недостаточности, наличии кардиостимулятора;
  • эпилепсии;
  • онкологических заболеваниях.

Лучшие массажеры

Сложно определить, какой массажер лучше. Ведь эти приспособления должны выбираться индивидуально в соответствии с особенностями состояния здоровья.

Для многих людей очень важна стоимость массажера, другие обращают внимание на материал, функциональность или репутацию производителя.

В соответствии с популярностью и качеством таких приспособлений можно выделить несколько самых лучших массажеров.

  • Массажный коврик ReflexMat от германской компании Casada эффективно стимулирует биологически активные точки, расслабляет и улучшает кровообращение.
  • ERGOPOWER ER-1002, выполненный по типу счет с игольчатыми элементами, предназначен для людей с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
  • Комбинированный массажер Yamaguchi Hуbrid производство Япония. Он оказывает компрессионное воздействие, прорабатывает точки на ступнях с помощью роликов и имеет возможность инфракрасного подогрева.
  • Популярна гидромассажная ванночка для ног от фирмы Bosch. Она имеет функции вибромассажа, подогрева воды, а также пузырьковый эффект.
  • Массажер для стоп Medisana IFM в виде платформы с выпуклыми элементами оказывает вибрационное воздействие и снабжен инфракрасной лампой.
  • Для тех, кто предпочитает восточные методики массажа, подойдет японский прибор «Марутака». Он полностью имитирует ручной массаж шиатсу, активизируя биологически активные точки на стопах.

Отзывы

Сейчас легко купить самые разнообразные массажеры для стоп. Цена их составляет от 100 рублей за простые массажные коврики до 50 тысяч за комбинированные электрические приборы. Многие не знают, какую модель выбрать. Помогут определиться многочисленные положительные отзывы.

Татьяна
У меня работа связана с длительным пребыванием на ногах. По вечерам часто испытываю боли, появляются отеки. А недавно муж подарил мне массажер Casada Infraped 2. Он оказывает вибрационное воздействие и прогревает стопы инфракрасными лучами. После процедуры сразу проходит усталость, боль в мышцах. Теперь по вечерам я лучше себя чувствую.

Ирина
После того, как у меня часто стали болеть стопы, я решила выбрать себе массажер. Мне понравился прибор, называющийся «Блаженство» от фирмы Bradex.

Ведь в нем сочетается несколько видов воздействия: на ступнях прорабатываются точки, в верхней части стопы оказывается компрессионное воздействие воздушными потоками, кроме того, двигающиеся ролики мягко массируют ноги. Он очень хорошо расслабляет и снимает усталость.

Светлана
Мне недавно поставили диагноз вальгусная деформация стоп и порекомендовали приобрести массажер для ног. Я выбрала недорогой – массажный коврик от фирмы «Тривес». Ежедневно по несколько раз хожу по нему, ноги стали меньше болеть.

Массажеры для стоп помогут забыть о болях в ногах, отеках и усталости. Регулярный массаж рефлексогенных точек способствует нормализации работы всего организма.

Источник: http://lopatka.sustav-med.ru/narodnyie-sredstva/sodovye-vannochki-dlya-ruk-pri-artroze/

Артроз кистей и пальцев рук: лечение народными средствами

Ванночки для рук при артрозе

Подобное заболевание наиболее распространено среди женщин в период менопаузы.

Характерной особенностью болезни есть постоянный хруст в пальцах, сопровождающейся ноющей болью. Помимо женщин болеют около 20 % всего населения.

Болезнь обусловлена нарушением синтеза и выработки коллагена, который влияет на хрящевую соединительную ткань в суставах пальцев.

Прогрессируя артроз кистей и пальцев рук приводит к значительной деформации фалангов, которая сопровождается постоянной болью и воспалениями.

Причины артроза кистей рук

Появление заболевание обусловлено рядом факторов и медициной до конца не изучены все причины, но среди основных, преобладают:

  1. Преклонный возраст. Практически у любого человека после 50 лет значительно снижается функция выработки коллагена, питательные вещества не попадают в суставы и развивается артроз.
  2. Менопауза. Во время климакса, женщины переживают гормональную перестройку организма, где выработка жизненно важного коллагена для всех суставов и хрящей уходит на второй план.
  3. Ослабленный иммунитет влияет на рост и развитие подобного заболевания.
  4. Травмы кистей нарушают нормальный кровоток в кистях, приводящий к артрозу. Сюда же следует отнести бытовые вывихи, растяжения и трещины.
  5. Частые инфекционные болезни могут привести к осложнениям на область кистей рук.
  6. Облучение организма прекращает (или существенно снижает) естественную выработку питательных веществ, в том числе и коллагена.
  7. Тяжелые физические нагрузки на пальцы и кисти, могут привести к нарушениям кровообращения и последующей деформацией.
  8. Эндокринные болезни разрушают нормальный синтез коллагена (подагра, сахарный диабет и прочие).
  9. Суровые климатические условия. Например, руки часто находящиеся на холоде, сильно способствуют развитию болезни.
  10. Некоторые формы аллергии.
  11. Тяжелая наследственность. Люди, в семье у которых, есть больные артрозом, гораздо чаще подвержены этому заболеванию.
  12. Общее нарушение обмена веществ в организме, в том числе и при ожирении.
  13. Недавно перенесенные венерические заболевания микозного характера, например, хламидиоз, кандидоз или трихомоноз.

Симптомы заболевания

Лечение артроза кистей пальцев рук зависит от степени заболевания. Чем быстрее начато лечение, тем эффективней и быстрее будет результат.

Диагностика болезни происходит при наличие хотя бы одного симптома:

  • При сгибании/разгибании пальцев слышится хруст и скрежет.
  • После небольших физических нагрузок ощущается усталость кистей и пальцев, сопровождающаяся слабыми (ноющими) болями, имеющих непродолжительный характер.
  • Наросты или уплотнения в суставах фалангов, чувствующиеся при пальпации, свидетельствуют о наличии заболевания.
  • Покраснения, отеки и припухлости на пальцах и кистях, говорят об артрозе.
  • Реакция на смену погоды или боль спазматического характера в области пальцев (в ночное время), свидетельствует об артрозе.
  • Деформация фалангов и кистей, сопровождающаяся сильными болями или высокой температурой.
  • И последний симптом, в самой запущенной стадии – полная потеря работоспособности кисти или отдельных пальцев, сопровождающаяся сильнейшей резкой болью, не прекращающейся 24 часа в сутки.

Профилактика и лечение артроза

При лечении и профилактике артроза пальцев рук народными средствами широко используется самомассаж, специально направленный на улучшение подвижности суставов.

Самомассаж

  1. При самомассаже все движения должны быть плавными и нежными. Следует избегать резких надавливаний и растираний. Главное не нанести дополнительные микротравмы уже больным суставам. При самомассаже улучшается кровоснабжение кисти, разгоняются шлаки и соли, повышается эластичность.

    Проводить процедуру необходимо по нескольку раз в день, в течение 20 минут.

При самомассаже допускаются легкие пощипывания и растирания подушечками пальцев, для лучшего эффекта необходимо использовать массажное масло. Подобное масло можно купить в аптеке или сделать самостоятельно.

Для приготовления масла необходимо взять:

  1. 100 мл масла основы (оливковое, виноградных косточек, абрикосовое).
  2. 10 мл витамина А (покупается в аптеке ретинол ацетат).
  3. Несколько капель эфирного (лаванда, сосна, кедр, розмарин или базилик).

Все смешивается и наносится на чистые руки, мягкими движениями втирается. Хранить подобное мало можно в темном прохладном месте или в холодильнике, в боковом отделении.

Лечение артроза кистей рук народными средствами

При лечении артроза кистей рук народными средствами используются ванночки, мази и растирки. Кроме того, помимо этих способов необходимо параллельно принимать минерально-витаминные комплексы, в составе которых содержится группа витаминов А, В, С, Са и других. Не стоит злоупотреблять тяжелой пищей, при составлении рациона отдать предпочтение легкой вегетарианской еде.

Ванночка из сена

  1. Для приготовления этой ванны необходимо взять небольшое количество сена, заварить кипятком и опустить руки в воду. Парить руки в течение 30 минут, после смазать жирным кремом или массажным маслом, провести самомассаж. Проводить процедуру ежедневно. За неимением сена, можно использовать листья и цветы мать-и-мачехи, календулы или ромашки.

Лечебные компрессы

  1. На больные суставы наносить смесь разведенной глины с водой, перебинтовать и оставить на ночь. Глину использовать голубую или зеленую.
  2. На больные суставы наносить смесь из соли и меда, тщательно перебинтовывать и закутывать теплым шарфом или тряпкой, время действия – вся ночь.

Мази

  1. Купить в аптеке любую мазь, с пометкой «от артроза». Эти мази в своем составе содержат камфору, которая благотворно влияет на суставы.

  2. Приготовить самостоятельно, используя масло основу/вазелин с добавлением нескольких капель эфирного. Для лечения артроза подойдет бергамот, любое хвойное, полынь, эвкалипт и лаванда.

Втирать мази необходимо на ночь, затем плотно перебинтовав, ложится спать.

Лечение артроза кистей рук народными средствами довольно таки неспешный процесс, требующий комплексного подхода и полного отсутствия лени.

Методы лечения При беременности Болезни вен Болезни желудка Болезни кишечника Болезни печени Болезни почек Болезни суставов Урологические болезни Грибковые болезни Женские болезни Полезные растения Народные советы Рецепты красоты

Источник: https://NaturDoc.ru/artroz-kistey-i-paltsev-ruk-lechenie-narodnyimi-sredstvami/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.