Хруст в шее при поворотах головы

Содержание

Хруст в шее при поворотах, наклонах головы – причины

Хруст в шее при поворотах головы

Рассматриваемый феномен часто встречается у совершенно здоровых людей. Медикам пока не удалось выяснить, из-за чего хрустит шея в таких случаях. Предположительными причинами данного явления считается:

  • усиленная подвижность межпозвоночных структур при дефиците массы тела;
  • диссоциация сгибательных и разгибательных мышц у спортсменов;
  • недостаточный объем синовиальной жидкости в полости суставов.

Почему хрустит шея при повороте головы?

Одно из объяснений описываемого явления – скопление кальциевых солей в связках, костях, мышцах и сухожилиях. Их наличие создает увеличенную нагрузку на определенные сегменты позвоночного столба и приводит к образованию функционального блока. Во время его снятия слышен отчетливый хруст в шее при поворотах головы, ее наклонах вперед или запрокидывании назад.

Есть и другие, более опасные факторы, обуславливающие указанную патологию. Причины, по которым хрустит шея при повороте головы:

  • остеохондроз;
  • спондилез;
  • аномальное развитие соединительной ткани;
  • смещение позвонков вперед (спондилолистез);
  • нарушения осанки.

Почему хрустит шея при наклоне головы вбок?

Рассматриваемое состояние иногда наблюдается у здоровых людей после длительного пребывания или сна в неудобной позе. Такой хруст в шее не требует лечения, он исчезнет самостоятельно.

Спровоцировать пощелкивание верхнего отдела позвоночника могут и другие внешние неблагоприятные факторы – переохлаждение, физические перегрузки, механические травмы.

Часто хрустит шея при наклоне головы вбок на фоне следующих болезней:

  • вегето-сосудистая дистония;
  • остеохондроз;
  • наличие остеофитов на позвонках;
  • спондилез;
  • нарушение кальциевого обмена.

Болит и хрустит шея

Если указанный симптом сопровождается дискомфортом, скованностью и неприятными колющими ощущениями, это свидетельствует о прогрессировании патологий опорно-двигательной системы. Боль и хруст в шее могут возникать по таким причинам:

  • подвывихи мелких суставных структур позвоночника;
  • остеохондроз;
  • протрузия и грыжа дисков;
  • дегенеративные изменения в межпозвоночных суставах;
  • унковертебральный артроз.

Хрустит шея и болит голова

Описываемая клиническая картина характерна для остеохондроза.

Вследствие патологических и воспалительных процессов в верхнем отделе позвоночника происходит ущемление кровеносных сосудов, нервных окончаний и корешков.

Это провоцирует хруст в шее, боль в голове, снижение работоспособности и ограничение подвижности. Без надлежащего лечения состояние быстро прогрессирует, переходя в протрузию дисков и грыжу.

Вегето-сосудистая дистония является еще одним диагнозом, объясняющим головные боли и хруст в шее – причины в данной ситуации точно установить не удается, потому что заболевание считается мультифакторным. Ухудшение функций опорно-двигательной системы может спровоцировать нарушение обменных процессов, эндокринный сбой, дефицит микроэлементов и другие неблагоприятные условия.

Хруст в шее, шум в ушах

Если при рассматриваемом симптоме слышится звон, треск или шипение, похожее на радиопомехи, следует обратиться к вертебрологу или невропатологу.

Шум в ушах и звук хруста шеи являются типичными признаками остеохондроза верхнего отдела спины. Поврежденные позвонки сдавливают кровеносные сосуды, вызывая увеличение напора биологической жидкости, течение которой слышно человеку.

Другие звуки могут возникать вследствие ухудшения деятельности определенных отделов головного мозга.

Постоянно хрустит шея

У многих совершенно здоровых людей наблюдается представленный симптом. Постоянный хруст в шее, не доставляющий других неудобств, не является патологией.

Следует беспокоиться, если к щелчкам добавляются другие странные признаки и неприятные ощущения.

Хруст и боль в шее, скованность движений, онемение верхнего отдела спины, покалывание – веские основания подозревать развитие болезней позвоночного столба, перечисленных выше. С такими симптомами необходимо обращаться к специалисту.

Вредно ли хрустеть шеей?

Вредно. Хруст провоцирует появление неприятных ощущений, влияет на функции нервной и кровеносной систем. Незначительный на первый взгляд симптом может быть предвестником более серьезных проблем.

В позвоночном столбе проходит спинной мозг, а через отверстия между позвонками к тканям направляются нервные волокна.

Если нормальная анатомия позвоночного столба нарушается (что наблюдается при большинстве из перечисленных выше заболеваний), нервные образования оказываются под высоким риском защемления, которое влечет за собой серьезные неврологические расстройства. И то, что при поворотах головы шея хрустит, болит и стреляет, уже говорит о компрессии каких-то нервных корешков.

Через отверстия в боковых отростках шейных позвонков проходят две позвоночные артерии, которые обеспечивают кровью большую часть головного мозга, а любое нарушение их функций может грозить кислородным голоданием главному органу центральной нервной системы.

Если хруст возникает при наклоне головы вбок и сопровождается головокружением, периодически мучают головные боли и «летают мушки» пред глазами, не стоит ждать, что все пройдет само собой, необходимо обязательно обследоваться.

Причины появления боли в шее при повороте головы и методы лечения

Боль в шее при повороте головы – неприятное явление, которое часто беспокоит людей не только пожилых лет, но и лиц зрелого и даже подросткового возраста. Как определить, где именно она возникает: в позвонках шейного отдела или мышцах шеи; какое лечение для избавления от данного симптома необходимо, какие причины могут быть? Обо всем этом вы сможете прочитать в данной статье.

Причины появления боли в шее

Шейные боли при поворотах головы могут возникать по разным причинам. Иногда возникновение заболевания очень сложно отличить от чрезмерной физической нагрузки и долгого нахождения в неудобном положении тела. Тем не менее самыми распространенными причинами считаются:

  • Боль в шее, возникающая из-за остеохондроза. Заболевание, возникающее из-за до сих пор не до конца изученных причин. Бытует мнение, что тяжелый физический труд, неудобное положение тела, не сменяемое часами, малоподвижный образ жизни и неправильное питание – основные причины остеохондроза. Данная болезнь связана с воспалительными процессами, происходящими в позвоночнике, и чаще всего страдают позвонки именно шеи. Неприятные ощущения возникают при движении головой влево или право, при ее наклонах. Воспаление, возникающее внутри шеи, приводит к истончению хрящевых дисков. Просвет между позвонками становится настолько большим, что им больше ничего не остается делать, как совершать трение друг об друга, доставляя мучения человеку.
  • Боли в шее возникающие при повороте головы, могут возникнуть из-за неправильного положения тела и шеи во время сна. Эта проблема распространена и связанна она чаще всего с неправильно подобранным матрасом или подушкой, злоупотребление слишком мягкой периной. Боль шеи может беспокоить в течение первой половины дня, как правило, после полудня или после проведения утренней зарядки неприятные ощущения проходят.
  • Боль, возникающая из-за механических повреждений шеи. Все ушибы, падения, резкие повороты головы негативно сказываются на состоянии позвоночника. Чаще всего в таких случаях страдают мышцы, но нередки случаи повреждения позвонков и даже спинного мозга. Смещение позвонков или спазмы мышц после травм являются причиной неприятных ощущений в шее при поворотах головы вправо или влево.
  • Боли в шее, возникающие из-за радикулита шейно-плечевой области, называются в народе одним словом «продуло». Это как раз то чувство, которое возникает неожиданно утром, когда острая и резкая невралгия шеи не дает подняться с постели, пронзает и перехватывает дыхание. Часто такой признак сопровождается онемением и покалыванием в верхних конечностях.
  • Боль, возникающая из-за синдрома «лестничной мышцы». Лестничная мышца – такая мышца шеи, которая является самой крупной шейно-грудного отдела. Ненормированные физические нагрузки приводят к ее воспалению и увеличению в размерах. Признак этого — пульсация, отдающая в затылочную область.
  • Боль в шее, возникающая из-за недостаточности позвоночной артерии. Основной симптом сопровождается потемнением в глазах, звоном в ушах, обмороками, пропаданием речи. Основная причина – нарушение кровообращения и питания головного мозга, приводящее к его гипоксии.
  • Шейные боли при повороте головы, возникающие из-за аутоиммунных заболеваний. Данное явление связано с заболеваниями, приводящими к разрушению тканей позвоночника (красная волчанка, болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит).
  • Боль в шее, явившаяся результатом эндокринологических отклонений, онкологических опухолей и инфекционных заболеваний. В таких случаях описанные неприятные ощущения – не основной признак, а, скорее, сопутствующий.
  • Психосоматические причины, то есть нервные срывы, переживания приводят к сбоям в организме, приводящим к появлению признака, локализующимся в разных частях тела, в том числе и в шее.

Характер неприятных ощущений

В зависимости от причин, характер боли так же может быть разным. Характер ее может быть следующим:

  • Сильная, резкая;
  • Острая, пронзающая;
  • Тупая, ноющая.

Упражнения для тонуса мышц

Если не предпринимать никаких действий и не лечить отёки и прострелы, вызванные спазмом мышц шеи, то на позвонках появятся костные наросты, так называемые остеофиты. Для того чтобы этого не произошло, нужно выполнять специальные упражнения по расслаблению мышц, а также самомассаж. Это увеличит кровоток к позвонкам и межпозвоночным дискам.

Самомассаж плечевого пояса. Вступлением к предстоящему комплексу будет самомассаж шеи. Он позволит подготовить мышцы к дальнейшей работе, избавит от такого явления, когда шея хрустит при поворотах, а также поспособствует притоку крови к плечевому поясу. Массаж лучше делать на голый торс, чтобы ничего не мешало.

Источник: https://GolovaNeBoli.ru/travmy-sustavov/hrust-v-shee-pri-povorotah-naklonah-golovy-prichiny.html

Причины хруста в шее при поворотах головы и методы лечения

Хруст в шее при поворотах головы

Многим людям приходилось сталкиваться с проблемой свободного движения шейного сустава. Сильный хруст в шее при поворотах головы необязательно является признаком какого-то заболевания и не всегда требует лечения. Давайте же разберемся, что стоит делать и в каких ситуациях может потребоваться лечение.

Многие наши сограждане считают, что причиной возникновения неприятного звука является возраст и усталость мышц. Однако такие симптомы часто проявляются и у детей, так что же может быть причиной того что при повороте головы появляется хруст в шее?

Длительные исследования доказали, что причиной развития подобного заболевания являются суставы, расположенные в шейном отделе позвоночника. 

Если какие-либо мышцы слишком перенапряжены или расслаблены, то во время активной нагрузки может возникать сильные звуковые эффекты и хрустит шея по этим причинам.

Можно с уверенностью сказать, что хруст в шее при повороте головы является полностью безопасным для здоровья человека, при условии, что такие движения не причиняют боль в области шеи или спины.

Возможные причины

Возникнуть подобный сильный хруст в шее может по весьма разным причинам. Давайте выделим и рассмотрим основные вероятные явления.

  • Пузырьки воздуха. Шейный отдел состоит из шести позвонков, в соединении между которыми расположена специальная жидкость. Во время деятельности человека в ней могут образовываться пузырьки воздуха. Во время активного движения такие пузырьки лопаются, что и вызывают специфический звук.
  • Нарост. В некоторых случаях, один из позвонков может появиться нарост, который будет мешать нормальному скольжению связок в шейном отделе позвоночника. Именно в этой ситуации, при повороте или наклоне головы, слышен хрустящий звук. Во время прохождения рядом с наростом шея хрустит, зацепляясь и освобождаясь от нароста.
  • Заболевание. Существует достаточно обширное количество заболеваний, которые могут вызывать проблемы с позвоночником. Во время развития такого заболевания может болеть голова, шея, спина или лопатки. При болезни может быть слышен постоянный хруст в шее.
  •  Остеохондроз. Подобное заболевание связано с неправильным расположением межпозвонковых дисков. Одной из особенностей заболевания является нарушение процесса метаболизма и разрастание костной ткани. Симптомы хруст в шейном отделе позвоночника и боль в голове.
  •  Лордоз (еще одно название кифоз) Связано с нарушением осанки, следствием чего является изменение в работе всего аппарата мышечных и костных тканей. При этом у человека хрусты в шее при поворотах головы проявляются регулярно.
  •  Унковертебральный артроз. Подобное заболевание связано с изменением межпозвоночных суставов, которые позволяют обеспечивать нормальную работу позвонков. При их частичной дегенерации, хруст шейного позвонка является обычным симптомом, сопровождающим боль и хруст шеи во время поворотов головы.
  •  Спондилолистез. Причина возникновения заболевания – это смещение одного из позвонков, которые нарушают нормальную взаимность всей структуры костного позвоночника.
  •  Неправильный обмен кальция. При возникновении такого заболевания в костях или суставах собираются солевые накопления. Наличие значительного количества накоплений может стать причиной, почему хрустит шея при активных нагрузках.
  •  Спондилез. Как правило, это возвратное заболевание, которое приводит к увеличению объемов костных тканей и суставов, результатом является сужение промежутков между позвонками. Вот почему, при повороте головы хрусты шеи являются одним из симптомов сильного трения в части шейного отдела позвонка.
  • Суставы. Неправильная работа одного из суставов тоже может оказаться одной из причин специфического звука в шее. Примером, причины хруста шеи является одним из симптомов гипермобильности, что и приводит к хрусту.
  • Хруст у новорожденного. Стоит сказать, что хрустеть шея может не только у взрослого человека, но и у маленького ребенка. Причина может крыться во врожденных отклонениях работы одного или нескольких суставов. В такой ситуации причиной хруста может быть не только шейный отдел позвоночника. Грудничок может чувствовать подобного рода неприятные ощущения и в лопатках, коленях, руках или пальцах ног.

Виды болевых ощущений

В первую очередь, стоит решить, если хрустит ваша шея, сопровождается ли процесс дискомфортными ощущениями и болью. Примером, у некоторых людей дискомфорт может даже не возникать при вращении шеи.

Если хруст вызывает болевые ощущения – это явный признак определенного заболевания, в то время как хруст при отсутствии любого дискомфорта является просто возможностью снятия напряжения.

Болеть и хрустеть шея может в двух случаях:

  1.  Боль склеротомного типа. Такая боль характерна неприятным тупым чувством в области шеи, которая со временем переходит в ощущение сдавливания затылочной области головы. При этом неприятные ощущения чувствует не только затылок, но и тяжесть головы, спины и т.д. Возможно проявление головокружения, тошноты, резких скачков артериального давления. Как правило, такая боль проявляется после длительного сидения в неудобной позе и резком начале активного движения. В такой ситуации требуется мягко и медленно начинать движение, для снятия имеющегося напряжения в области шеи. Эта особенность позволит облегчить страдания, когда хрустит шея при повороте.
  2. Прострел – представляет собой сильную и резко возникающую боль во всем шейном отделе позвоночника. Подобного рода болевые ощущения продолжаются длительное время, при этом мышечная ткань длительное время напряжена, а любое движение приводит к значительным болевым ощущениям.

Имеющийся хруст, может вызывать неприятные симптомы, среди которых:

  1.  Возникновение сильного головокружения;
  2.  Активная тошнота;
  3.  Головная боль;
  4.  Наличие шума в ушах;
  5. Симптом боли в шее;
  6.  Неприятные ощущения и дискомфорт при движении;
  7. Частичное или полное онемение кожи лица;
  8. Периодические боли в области лопаток.

Лечение

Многих из нас беспокоит вопрос, как избавиться от хруста в шее? Кроме того, существует огромное количество вопросов, среди которых, что делать в такой ситуации?

В первую очередь стоит вспомнить, что заболевание не всегда является обязательным условием хруста. Однако, при наличии дискомфортных ощущений, все же стоит обратиться за помощью к профессионалу. Именно он, сможет сказать, почему болит шея и можно ли хрустеть шеей.

Если специалисту не удалось выявить никаких патологий, тогда ничего не требуется. При наличии заболевания позвоночника, когда слышен хруст, требуется соблюдение определенного лечения.

Конечно же, должна быть устранена головная боль и в зоне шеи. Чаще всего, прибегают к помощи обезболивающих и противовоспалительных.

Уже после устранения всех болевых ощущений может быть назначены различные физиотерапевтические способы лечения. Среди которых стоит выделить гимнастические упражнения, массаж спины и шеи.

Кроме того, такая практика позволит укрепить мышцы и нормализировать кровообращение во всем организме.

Для того чтобы переставать похрустывать, требуется выполнять профилактическую физкультуру и вести здоровый образ жизни.

Кроме того, требуется перестать употреблять алкоголь и каждый день заниматься спортом. В будущем рекомендуется контролировать тяжесть переносимых вещей и проверять хруст в позвоночнике. Выполняя такие несложные рекомендации, можно обеспечить то, что ваша голова не будет постоянно сильно болеть из-за желания поворачивать шею.

В дополнение, вы сможете забыть о многих проблемах со здоровьем, а болеть и привычка хрустеть шеей пройдет сама по себе. Обязательно уделяйте свое время и проверяйте правильность осанки, ведь такая практика избавит от необходимости лечения позвонков.

Заключение

Нельзя однозначно сказать, вредно ли хрустеть. Ведь в некоторых ситуациях лечение не требуется, просто ваши шейные позвонки перенапряглись. В таком случае рекомендуется отдохнуть и медленно повернуть шеей несколько раз.

Если хрустит спина продолжительное время, тогда, скорее всего, процесс запущен. Лечение чего значительно усложняется, а зона поражения будет больше. Многих пациентов беспокоит, что лечение воротниковой части окажется весьма дорогим и доступно не каждому. К сожалению, универсальных рецептов нет, а ответить на вопрос, почему хрустят и можно или нельзя хрустеть достаточно сложно.

Желание хрустнуть не представляет собой чего-то необычного и не требует лечить его сразу же. В то время как, наличие боли, явный признак необходимости лечение. Надеемся, вы получили ответ на причины хруста шеи. В критических ситуациях стоит применить Мексидол.

You have no rights to post comments

фев 03, 2017 7600

in Сосуды

Что такое дуплексное сканирование брахиоцефальных артерий В настоящее время дуплексное сканирование брахиоцефальных артерий относят к наиболее информативным…

янв 31, 2017 12058

in Сосуды

Симптомы и лечение сужения сосудов шейного отдела позвоночника Множество людей приходят к специалисту с жалобами на разнообразные головные боли, вызывающие…

янв 30, 2017 15832

in Сосуды

Причины набухания шейных вен у детей и взрослых Пульсация и набухание шейных вен — типичные симптомы повышенного центрального венозного давления. У здорового…

Источник: http://sheia.ru/simptomy/42-khrust-v-shee-pri-povorotakh-golovy.html

Хруст в шее при поворотах головы – Все актуальные новости

Хруст в шее при поворотах головы

Зачастую при поворотах и наклонах головы человек слышит хрустящий звук в шейном отделе позвоночника.

Он может быть сопровожден болью различного характера в области шеи и позвоночника, дискомфортом в суставных тканях и скованностью движения. До сих пор медицина точно не может назвать из-за чего хруст и боль в шее появляются.

Иногда это признак развития серьезных дегенеративно-дистрофических изменений, или физиологической особенности человека.

Шея – это орган, поддерживающий голову и обеспечивающий соединение головного мозга с остальными органами. Без шеи невозможно осуществлять наклоны и повороты головы.

Основу связующего органа формируют семь позвонков, которые связанны друг с другом позвоночными дисками, суставной и мышечной тканью, нервными волокнами и сухожилиями. Вместе образуют слаженную коллективную работу.

Многофункциональность шейного отдела, делает данную область очень уязвимой.

Почему слышен хруст?

Большинство людей считают, что шея может похрустывать только в «приличном возрасте», однако это не так. Хруст при поворотах головы часто возникает в шее именно у молодых людей.

Исследовательская работа показала, что звук происходит от суставной ткани, локализующейся в области шеи. Постоянный хруст возникает из-за чрезмерного перенапряжения или расслабления мышечной ткани.

Специалисты говорят, что похрустывание в шейном отделе абсолютно безопасно для здоровья, но до того момента, пока не появятся неприятные ощущения.

  • Также на NewsForever.ru: Лордоз выпрямлен — что это значит?

Хруст может быть предвестником серьезного заболевания, а может появиться у абсолютно здорового человека. Основные причины похрустываний и пощелкиваний в шейном отделе у здорового человека:

  • Чрезмерная двигательная активность суставной ткани у лиц, страдающих недостаточной массой тела, приносит дискомфорт на психологическом уровне и ничего более;
  • Явление диссоциации мышц, отвечающих за сгибание и разгибание, у профессиональных спортсменов приводит к несущественному звуку, лечение не требуется, так как проходит после разогрева мышечной ткани;
  • Похрустывание у грудного ребёночка появляется из-за недостатка жидкости в суставах, со временем исчезает самостоятельно.
  • Также на NewsForever.ru: боль в позвоночнике при наклоне головы

Хруст в шее слышится по разным причинам. Врачи выделяют несколько «провокаторов»:

  1. Воздушные пузырьки. Позвоночный столб в области шеи состоит из позвонков, которые разделяются специфической жидкостью. Со временем в ней появляются маленькие пузырёчки. При движении шейного отдела происходит напряжение позвонков, в результате чего пузырьки лопаются, и раздается хруст.
  2. Остеофиты. Иногда на позвоночных тканях появляются наросты-остеофиты. Они препятствуют правильному функционированию связок шеи.
  3. Нарушение обменных процессов. В частности из-за переизбытка кальциевых скоплений в области мышц, сухожилий, костей, связок.
  4. Неправильная осанка или неправильное расположение позвоночного столба.

Заболевания, провоцирующие различные звуки при повороте головы:

  • Остеохондроз;
  • Лордоз, сколиоз, кифоз;
  • Унковертебральный артроз;
  • Спондилолистез;
  • Прочие болезни, вызывающие дегенеративно-дистрофические изменения шейного отдела позвоночника.

Суставная ткань. Перебои в работе суставов могут вызвать хруст. У маленьких деток хрустит шея из-за врожденных отклонений суставов.

Также на NewsForever.ru: почему хрустит позвоночник?

Симптоматические проявления

Для хруста в шейном отделе характерно появление болевых ощущений.

https://www..com/watch?v=YhFXDB3GR7M

Также патология вызывает такие неприятные ощущения, как:

  • Сильная боль в голове, чаще всего в затылочной зоне;
  • Состояние головокружения;
  • Тошнота, рвотные массы;
  • Общая слабость, недомогание;
  • Шум в ушах, как будто «кто-то дышит в ухо»;
  • Боли в области сердца;
  • Скованность движений, словно что-то «держит»;
  • Болевые ощущения в лопатках;
  • Перебои артериального давления, очень низкое — очень высокое;
  • Онемение кожного покрова на лице.

При появлении данных симптомов необходимо срочно посетить медицинское учреждение, не откладывая «на завтра». Чем больной посетит врача, тем быстрее будут приняты терапевтические меры лечения, и прогрессирование патологии будет остановлено.

Какой врач сможет помочь?

При первом же появлении любого звука, несвойственного для шейного отдела позвоночника, нужно обратиться на очную консультацию к специалисту. Лучше всего записаться сразу к нескольким врачам.

  • Также на NewsForever.ru информацию: болезни шеи и их лечение

Доктора, которые смогут разобраться с дискомфортом в шее: невропатолог, ортопед, нейрохирург и травматолог.

Если хруст появился на нервной почве, то поможет невропатолог, если дело в костях, то травматолог, если запись на прием нужна в профилактических целях, то лучше всего записаться к участковому терапевту, педиатру.

Если есть возможность, то лучше посетить вертебролога. Данный специалист занимается проблемами позвоночного столба. Находится только в крупных медицинских учреждениях областного масштаба. В маленьком городке вертебролога не найти.

Диагностирование

На приеме врач внимательно выслушает, а затем и осмотрит пациента. Для того, чтобы точно узнать, что послужило причиной дискомфорта назначается полное обследование шейного отдела позвоночного столба:

  • Рентгенограмма;
  • Ультразвуковое обследование;
  • Компьютерная томография;
  • Магнитно-резонансная томография;
  • Ультразвуковая допплерография.

Это помогает точно определить причину и назначить правильное эффективное лечение для больного.

Терапевтическое лечение

Хруст в шее является симптомом некоторых болезней, поэтому назначает адекватное лечение специалист после проведения полноценного обследования.

Если человек здоров, то рекомендуется увеличение физической активности, например, частые прогулки на свежем воздухе, специальные упражнение, плавание. В некоторых случаях прописывают лечебный корсет.

  • Также на NewsForever.ru: не поворачивается шея, что делать?

При дегенеративно-дистрофических расстройствах лечение направленно на саму болезнь. В основном назначают:

  • Медикаменты;
  • Лечебную физическую культуры;
  • Физиотерапевтическое лечение;
  • Посещение массажного кабинета;
  • Оперативное вмешательство;
  • Рефлексотерапия;
  • Иглоукалывание;
  • Терапия в условиях санатория.

Медикаменты:

  • Обезболивающие и противовоспалительные препараты;
  • Миорелаксанты;
  • Хондропротекторы;
  • Витаминно-минеральный комплекс.

Медикаментозная терапия назначается строго лечащим врачом!

Можно ли предотвратить патологию?

Избежать развития дегенеративно-дистрофических отклонений очень просто! Для этого необходимы профилактические меры. Такие как:

  • Без физической активности никуда! Ежедневная зарядка и перерывы на прогулку при сидящем образе жизни помогут избежать дискомфорта. Если шея перенапряжена, то нужно срочно сменить положение тела, затем сделать наклоны, повороты головы и прочие упражнения для шейного отдела.

  • Плаванье раз в неделю. Нахождение в воде значительно снижает болевые ощущения и напряжение в мышечной ткани.
  • Забудьте про жирную пищу, употребляете больше белков!
  • Лечебная физическая культура и посещение массажного кабинета помогут расслабить напряженные мышцы спины.

Патологию очень легко избежать, но если хруст появился в шее, то необходимо немедленное посещение специалиста. В противном случае возможны необратимые последствия.

Позвоночник – важнейшая осевая часть опорно-двигательного аппарата человека

Состоит из 33-34 костяных сегментов – позвонков, соединенных хрящевинными межпозвоночными дисками в единую подвижную структуру. Условно делится на шейный, грудной, поясничный и крестцовый отделы. Особенность строения позвоночного столба позволяет телу человека выполнять гибкие движения. Не менее важная функция позвоночника – защита спинного мозга от повреждений.

Когда функциональность позвоночного столба нарушается, вследствие травм или болезней, страдает весь организм.

Человек ощущает сильные, продолжительные боли в спине, онемение рук и ног, двигательная активность ограничивается, мучают мигрени.

Заболевания позвоночного столба начинаются в детском возрасте, но первые симптомы проявляются через много лет, когда патологические изменения уже перешли в необратимую хроническую форму.

Самыми частыми патологиями позвоночника сегодня стали остеохондроз, сколиоз и грыжи. Врачи объясняют, что эти заболевания обусловлены реалиями современной жизни человека и его трудовой деятельности: малая подвижность, вследствие сидячей работы, или регулярные травмы позвоночного столба из-за трудоемкой работы с поднятием тяжестей.

Также к числу основных причин относят наследственный фактор и врожденные патологии. Так, например, дисплазия соединительных тканей приводит к ослаблению связок и сухожилий позвоночника. Они приобретают растянутую структуру, теряют устойчивость. Нестабильная форма позвоночника становится причиной плохой осанки и других нарушений опорно-двигательного аппарата.

Лечение болезней позвоночного столба проводят хирургическими, физиотерапевтическими методами, назначают ношение специальных корсетов, занятия лечебной физкультурой.

Но самой важной целью становится сохранность позвоночника, поэтому лучшим методом является профилактика.

Контроль осанки, профилактика ожирения, здоровый сон и питание, ежедневные занятия физкультурой помогут сохранить позвоночник здоровым.

Хруст в шее при поворотах головы — все секреты о позвоночнике на NewsForeve.ru

Информация, опубликованная в статье, носит ознакомительный характер.

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Источник: https://NewsForever.ru/hryst-v-shee-pri-povorotah-golovy/

Хрустит шея при повороте головы что делать: лечение, упражнения

Хруст в шее при поворотах головы

К сожалению, проблемы со здоровьем время от времени настигают каждого человека. Если хрустит шея при повороте головы, что делать зависит от сопутствующих сигналов.

Для начала стоит посетить врача и пройти обследование, а также узнать по каким причинам возможен хруст.

Явление достаточно распространенное и часто не имеет оснований для беспокойства, хотя и может указывать на наличие определенных заболеваний.

Причины

Шейный, один из самых важных отделов позвоночника, ведь он не только поддерживает голову, но и обеспечивает соединение мозга с другими органами.

Шея помогает осуществлять все возможные движения головы и состоит из семи позвонков, объединяемых позвоночными дисками, суставными тканями, сухожилиями, мышцами и нервными волокнами.

Учитывая обширную функциональность этого позвоночного отдела, проблемы с ним встречаются довольно часто.

Хруст в шее может возникать у абсолютно здоровых людей по следующим причинам:

  • у пациентов худощавого телосложения из-за излишней двигательной  активности суставов (доставляет исключительно психологический дискомфорт и не несет опасности);
  • диссоциация (разбалансированность) сгибающих и разгибающих мышц у профессиональных спортсменов, которая устраняется достаточным разогревом мышечных тканей перед тренировками;
  • у детей грудничкового возраста из-за недостатка суставной жидкости, исчезает самостоятельно в процессе роста.

Стоит знать! Согласно медицинским исследованиям звук хруста издается суставами шеи, и на постоянной основе возникает на фоне чрезмерного напряжения, либо расслабления мышц.

Спровоцировать шейный хруст могут следующие факторы:

  1. Пузырьки воздуха. Шейные позвонки разделяются специфической цереброспинальной жидкостью, в которой могут образовываться микроскопические пузырьки. При движениях шеи позвонки напрягаются, лопая образования, в следствие чего появляется характерный звук.
  2. Остеофиты. На костных тканях позвоночника могут образовываться наросты, препятствующие нормальному функционированию шейных связок. Развиваются на фоне дистрофии мышечных тканей.
  3. Нарушение обмена веществ (скопление кальция в костях, мышцах, связках и сухожилиях). Отложения создают дополнительную нагрузку на позвоночные сегменты и способствую развитию функционального блока, при снятии которого издается характерный звук
  4. Осанка. При неправильном расположении позвоночного столба или его искривлении, нарушается работа шейного отдела.

Звуки при повороте головы помимо относительно безопасных для здоровья причин могут быть также вызваны следующими заболеваниями:

  1. Остеохондроз. Заболевание приводит к нарушению питания с последующим разрушением хрящевых тканей в межпозвоночных суставах и дисках.
  2. Патологические изменения осанки (лордоз, кифоз, сколиоз, кифосколиоз). Нарушают работу костных и суставных элементов, помимо хруста при движениях шеи могут быть также слышны характерные щелчки.
  3. Унковертебральный артроз (дегенерация мелких позвоночных дисков). Может возникать при неправильном подъеме тяжестей, при постоянных нагрузках на позвоночник во время спортивных тренировок. Может сопровождаться болями в грудной клетке, повышением давления и головокружениями.
  4. Спондилолистез (дегенеративно-дистрофическое заболевание). Приводит к смещению позвонков вперед, нарушая межпозвоночные связи. При заболевании слышны характерные щелкающие звуки.
  5. Истирание межпозвоночных дисков. Приводит к нелинейности движений шеи с характерным звуком.
  6. Подвывихи дугоотросчатых отростков. Распространенная проблема, вызванная малой развитостью мышц в шейном отделе. Хруст в шее может сопровождаться болевым синдромом, который не проходит даже в состоянии покоя.

Сопутствующим симптомом остеохондроза шейного отдела являются онемение и покалывание в руках («мурашки»). При таких признаках следует немедленно обратиться к врачу. Подробнее о симптоме можно узнать в статье «Почему немеют руки во сне?».

Симптомы

При наличии заболеваний позвоночника хруст в шейном отделе сопровождается дополнительными симптомами, доставляющими дискомфорт пациенту:

  • болевой синдром;
  • головные боли (особенно в затылочной области);
  • головокружение;
  • тошнота и рвота;
  • общее недомогание и постоянная слабость;
  • шум в ушах;
  • болезненные ощущения в зоне расположения сердца;
  • скованность движений;
  • неприятные ощущения в районе лопаток;
  • перепады артериального давления (скачки между низкими и высокими показателями);
  • онемение кожи лица.

Важно! При обнаружении любого из таких симптомов требуется срочное медицинское обследование для постановки точного диагноза и предотвращения дальнейшего развития заболевания.

Диагностика

Нехарактерные звуки при движениях шеи, в особенности если они сопровождаются дискомфортом и неприятным ощущениями требуют медицинского обследования. Лечением проблем с позвоночником занимаются узкие специалисты – вертебрологи.

Источник: https://belady.online/health/illness/hrust-shei-pri-povorote-golovy-prichiny-i-lechenie/

Хрустит шея при повороте головы

Хруст в шее при поворотах головы

Хруст в шейном отделе позвоночника явление частое и далеко не безобидное. Поэтому, как только вы заметили,что при повороте головы в сторону, шея начинает хрустеть, немедленно обратитесь к доктору.

Это не означает, что у вас найдут какое-либо заболевание, ведь не всегда хруст  является симптомом болезни позвоночника, но лучше перестраховаться, так как зачастую он сигнализирует о появлении остеохондроза, лечить который на поздних стадиях развития крайне тяжело.

Помимо этого возникновению хруста способствует множество причин, каждую из которых следует тщательно изучить и, если возможно, ликвидировать.

Причины хруста в шее

Например, у людей, профессионально занимающихся спортом, наблюдается диссоциация мышц сгибателей и разгибателей.

В не разогретом состоянии или без должных физических нагрузок они начинают хрустеть, но стоит только немного размять шейно-воротниковую зону, и хруст сразу же прекратится.

Иногда дискомфорт в шейном отделе связан с потерей стабильности позвонков или частыми выполнениями одинаковых движений. Это свойственно водителям, которым постоянно приходится вертеть головой в разные стороны, оценивая ситуацию на дороге.

Такие проявления не несут в себе опасности, но все-таки требуют внимания.

Многие люди постоянно принимают различные витаминные комплексы, забывая при этом контролировать содержание кальция в крови.  А его избыток имеет свойство откладываться в мышечных волокнах, сухожилиях, суставах, делая тело «кальцинированным». Оно теряет гибкость, хрящевая ткань становится менее эластичной, что провоцирует не только появление хруста, но и изнашивание дисков.

Это серьезное заболевание, приводящее к потере межпозвоночными дисками амортизационных функций, в результате чего позвонки начинают разрушаться, осанка перестает быть ровной, мышцы не всегда реагируют на нервные импульсы, становятся слабыми.

Хрустит шея при сколиозе

Сколиоз, патологический кифоз и лордоз также сопровождаются хрустом шеи. Здесь следует немедленно обратиться к врачу и пройти курс лечения, иначе вы рискуете столкнуться с проблемой стирания позвонков, дистрофией мышц.

Еще одной причиной появления специфического хруста являются костные образования позвонков – остеофиты, являющиеся частыми спутниками остеохондрозов. Помимо этого они вызывают болезненные ощущения, травмируя острыми краями, находящиеся по близости нервы, мышцы и даже твердую оболочку костного мозга.

Деформации позвонков и хруст в шее

У людей со слабыми мышцами шеи часто возникают подвывихи дугообразных отростков, также провоцирующих хруст на фоне острой боли, плохо поддающейся воздействию анальгетиков. Чтобы успокоить болевые приступы, нужно класть голову на ровную поверхность и находится в таком положении десять, пятнадцать минут. За это время мышцы полностью расслабляются, а спазмы утихают.

Мелкие диски позвоночника больше подвержены деформации и возрастной дегенерации, что тоже способствует возникновению хруста шейного отдела позвоночника. Вызываются такие изменения также неправильным поднятием тяжестей, частыми нагрузками на позвоночник.

Дети страдают хрустом в шее из-за патологий в развитии хрящевой ткани, спровоцированной наследственностью или недостатком необходимых питательных веществ.

Хруст в шее при остеохондрозе

Но чаще всего появившийся хруст в шее – это признак остеохондроза. А если это еще сопровождается онемением конечностей плечевого пояса, то вероятность наличия у человека остеохондроза составляет практически девяносто процентов. Но в любом случае, не стоит оставлять без внимания любые появившиеся «новшества», ставить самостоятельно диагноз и заниматься самолечением.

Следует незамедлительно обратиться к врачу, пройти необходимые обследования и сдать нужные анализы. А потом строго следовать назначенной терапии.

Также о развитии остеохондроза свидетельствуют боли в шейном и грудном отделе. Это заболевание очень быстро распространяется по организму, поэтому хруст может быть не только в шее, а и под лопатками. Лечить это заболевание возможно только на начальных стадиях развития. Потом оно приобретает хроническую форму, избавиться от которой не получится до конца жизни.

Такие люди периодически сталкиваются с воспалениями, болями, вынуждены придерживаться бессолевой диеты и постоянно принимать кучу препаратов.Самым опасным последствием остеохондроза является нарушение мозгового кровообращения, что приводит к частым обморокам и мигреням.  Это объясняется сдавливанием позвоночных артерий, снабжающих кровью все отделы позвоночника.

Воспаление лимфатических узлов и боль в шее

Иногда боли в области шейного отдела являются следствием воспаления и увеличения лимфатических узлов. В данном случае, это говорит о наличии еще какого-то заболевания, ведь заболевание лимфоузлов – это не первопричина. Увеличившиеся в размере узлы оказывают компрессионное воздействие на мышцы и нервы шеи, что вызывает болезненные ощущения, проявляющиеся обычно при совершении движений.

Боль в шее и болезни щитовидной железы

Заболевания щитовидной железы также характеризуются локализацией болей в шее, становящихся интенсивнее при пальпации.

Это очень опасная болезнь, лечить которую необходимо как можно быстрее, иначе есть вероятность получить огромный «букет» сопутствующих недугов.

Как видите, причины возникновения хруста и болевых ощущений в области шеи могут сигнализировать о различных заболеваниях, часто требующих серьезного лечения без промедлений.

Поэтому при любых дискомфортных ощущениях в области шеи следует сразу обращаться к врачу.  Не стоит думать, что все пройдет само по себе. Часто за подобное бездействие приходится платить очень высокую цену.

Лечение хруста в шее

В основном для устранения хруста в шейном отделе используют два типа терапии: консервативную и мануальную.

Первая направлена на блокирование болевых ощущений и предотвращение их возобновления. Лечение остеохондроза по консервативному методу основывается на большом количестве методик, предполагающих большое физиотерапевтическое воздействие, направленное на избавление от болей и самой болезни. Делают это также при помощи массажа и мануальной терапии.

Но если обезболивающего эффекта достигнуть не удается, то пациенту назначают специальные седативные препараты на основе анальгетиков.

Массаж при хрусте в шее

Особое значение имеют упражнения. Правильно подобранный курс лечебной физкультуры способен за короткое время «поставить» пациента на ноги, избавив от массы дискомфортных ощущений. Иглоукалывание, стимулирующее работу определенных органов, также позитивно сказывается на состоянии больного.

А курс массажа помогает избавиться от застойных процессов в организме, обеспечивая нормальный солевой обмен и кровоток в позвоночном столбе и мышечной ткани. Но иногда все эти способы не дают желаемых результатов, и приходится прибегать к радикальному методу – оперативному вмешательству. 

Такое возможно при выявлении сильных изменений хрящевой ткани, износе позвонков или дисков, образовании грыж, не поддающихся консервативному лечению.

Чтобы избежать таких последствий, необходимо внимательно следить за состоянием здоровья своего организма, регулярно обследоваться, заниматься спортом, не забывать о растяжке позвоночника, периодически проходить курс массажа, а при возникновении подозрительного хруста и болей, обращаться к врачу.

Источник: https://med100.pro/bolezni-sustavov/hrustit-sheya-pri-povorote-golovy.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.